首先在vs中安装需要的环境，如下图所示：
去官网下载源码：
修改如下文件，增加<code>-DWIN_LONG_PATH \</code>解除window文件长度260字符限制：
点击开始菜单的``，进入64位环境：
进入<code>7z2106-src\CPP\7zip</code>目录，并执行上面那个命令,然后执行编译命令<code>nmake CPU=AMD64 NEW_COMPILER=1 MY_STATIC_LINK=1</code>就可以成功了。
作者：janbar
出处：https://www.cnblogs.com/janbar
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