邓绥：别人垂帘听政遭骂，她垂帘听政却成完美皇后，大格局大舞台
永宁二年（121年）3月13日，空气中已能闻到春的丝丝气息，冰层下的种子也在悄悄的翻动身子。洛阳皇宫内院，一个正值中年的妇人奄奄一息的躺在病床上。他在用生命的最后一丝力气交代国事。“国家危于累卵......公卿百官应勉力尽忠，恪尽职守，辅助朝廷。”说完便咽气了。东汉汉和帝的皇后邓绥走完了她人生的光辉历程，享年41岁。英年早逝，日月同悲。
汉和帝的宠信邓绥
邓绥打小与众不同，常得到父亲邓训的夸奖。5岁时，太傅夫人帮她剪发，不慎弄伤她的头发，她硬着头皮没吭一声，“不想让老人伤心。”邓绥自小饱读诗书，不喜女红。也许读书的原因，邓绥从小便胸怀远大，谦虚谨慎，有规有矩，勇于担当。
永和8年，邓绥出落得亭亭玉立，出类拔萃，被选入宫廷做了汉和帝的贵人，时年16岁。当时的阴皇后与她同岁。邓绥把皇后当作姐妹儿，殷勤伺候。但凡宫中的妃嫔宫娥，她都加施恩惠，人前低眉顺眼，克己体下，汉和帝深深赞许她的行为。
后宫始终是个是非之地，汉和帝的宠信，招来了阴皇后的妒忌。阴皇后自小便受尽家庭的宠爱，受不得半点的冷落，他把汉和帝当作了私有财产，只要发现汗和帝宠信邓绥，阴皇后便会使出女人的杀手锏，一哭二闹三上吊。这个方法一次可能有用，多几次汉和帝便有了免疫力，反而更加疏远了他她。
邓绥把皇后当作姐妹儿，殷勤伺候。
邓绥实在过意不去，常劝说汉和帝多宠幸阴皇后，常找各种借口推脱汉和帝的宠幸，把机会留给其他妃嫔或阴皇后。汉和帝知道后，更加感叹邓绥之贤德，“用心良苦，而曲体人情，”夸邓绥善解人意。汉和帝皇长子有残疾，其他皇子又陆续病亡，汉和帝为后继子嗣无人担忧。邓绥常常选美人送给汉和帝，以让汉和帝早日求得贵子。
汉和帝对邓绥之贤德看在眼里，邓绥宫中的德望如日中天。阴皇后十分着急，又无力阻止，就想起了皇宫中最忌讳的方法巫蛊，妄想阻止邓绥。她招来巫师诅咒：“我当皇后在一天，便不会让邓氏为皇帝留下子嗣，一定让他断子绝孙。”邓绥听到阴皇后的诅咒后，伤心欲绝，饮药自杀未遂。
永和14年（102年）夏，汉和帝大病初愈后，发现了阴皇后搞巫蛊活动的真凭实据，下诏废出了阴皇后。邓绥亲自跑到汉和帝的面前，替阴皇后求情，结果不成功。以后的半年里，邓绥更是说自己身体有病，深居简出，拒绝汉和帝的召幸，汉和帝更是觉得邓绥之贤德。
邓绥常常选美人送给汉和帝
百官奏请再立皇后，汉和帝说：“皇后与皇帝同样尊贵，关乎江山社稷，非一般人能担当，观朝中邓贵人德望冠绝后宫，皇后之位非贵人莫属。”邓绥简衣素食，汉和帝多次下诏应聘，但是就是坚持不受，直到快一年时邓绥才勉强同意
当时，东汉遇到了10年干旱。面对天灾人祸，邓绥为四方诸侯减租减息，每年只让他们进贡纸墨就行了。诸侯信服邓太后。邓绥为了防止外戚专权，多次拒绝汉和帝对邓氏家族封官加爵。由于邓绥的谦让，邓绥的哥哥邓骘自始至终是一个虎贲中郎将罢了。
元兴元年（105年），汉和帝英年早逝，年仅25岁。汉殇帝生下才百日，邓绥只好临朝听政，邓绥拔除了朝中冗杂的各种祭祀活动，诏令赦免了东汉开国以来获罪的官僚家属们，赦免了阴皇后一家被流放的人，亲自过问宫中开支，厉行节约，裁剪宫娥妃嫔，年老体弱的勤加体恤。
新皇后非你莫属
邓太后十分重视律令刑罚的执行情况，常亲自过问查明冤狱。108年，京师大旱，洛阳令把地一个囚徒屈打成招，判了杀人罪。邓绥亲自过问，查明真相，逮捕了洛阳令。邓太后平反了冤案，天就下起了及时雨，真是奇迹。
邓太后平反了很多冤假错案，百姓称道。永和三年（109年），仅一次就清理出死罪36人。邓太后体恤民情的同时，对自己的邓氏家族约束非常严格，邓氏家族都比较守法。他哥哥邓骘的儿子邓凤接受了贿赂，邓骘将妻子和儿子的头发剃光，以谢罪天下。
邓太后对娘家人要求十分严格，对刘氏皇宫子弟更重视其教育。元和6年（119年），邓绥下令将汉和帝的弟弟等皇族子弟的子女们，凡是5岁以上的40多人，全部召集到京师，建立了一所学校，请名师培养。
邓太后垂帘听政16年，东汉遭遇了10年旱灾，但经济仍得到复苏，百姓安居，通西域，抗匈奴，秦羌人暴动……名垂青史，史家称邓馁为中国历史上最完美的皇后。