vi是没有可视模式的。然而大多数编辑软件都都是有可视模式。所以我猜测vim是几乎迫于无奈才有了visual模式。
个人建议，能不用就不用。这样能直接在头脑里处理好文本，锻炼文本处理能力，同时能转变过来思维习惯。
掌握visual的基本操作步骤
记住visual独有的用法
visual的操作可以分为三个步骤。可以对比normal的二个步骤：操作符+动作命令。
激活可视模式。一个是因为绝大时间都在normal模式下，需要切换。第二个是因为visual有三种情况。
移动文本末端。通过移动文本的末端来选择高亮文本。
输入操作符。最后通过操作符完成本次文本操作。
Vim 具有3 种不同的可视模式，分别用于操作字符文本、行文本或块文本。
对应的开启语法如下：
命令
用途
v
激活面向字符的可视模式
V
激活面向行的可视模式
Ctrl+v
激活面向列块的可视模式
gv
重选上次(字符，行，块都可以)的高亮选区
gn
激活面向字符的可视模式并选中最近一次搜索匹配的文本。相当于搜索的时候n。如果连续使用gn命令，则选取到下一块匹配文本
gN
激活面向字符的可视模式并选中最近一次搜索匹配的文本。相当于搜索的时候N。如果连续使用gn命令，则选取到上一块匹配文本
和normal模式的动作命令的用法一样。这里不在赘述。
操作按键
o
切换高亮选区的活动端。即切换高度的开头和结尾
O(shift+o)
和o一样。只有在visual是块模式的时候，它表示的是当前行被选中的开头和结尾
操作符也和normal模式基本一样。除了下面列的“特殊情况”的地方需要注意，其他的用法都是一样的。
在可视模式及操作符待决模式中，i 和a 键表示文本选择的开头。即和normal的文本选择的a和i一个意思。所以按i,a并不能进入insert模式。
在可视模式及操作符待决模式中，o 和O 键表示切换高亮选区的活动端。所以也不能进入insert模式。
只要可能，最好用操作符命令，而不是可视命令。
使用可视模式下的命令进行大写转换：
1、我们先转一个单词为大写。
2、好，我们执行一下j. 命令，把光标移到下一行并重复上次的修改。此命令在第二行工作得很好，但如果我们再执行一次，最终就会得到这个看起来有点古怪的结果：
使用普通模式下的操作符命令进行大写转换：
结论：如果我们想使点命令能够重复某些有用的工作，那么最好要远离可视模式。作为一般的原则，在做一系列可重复的修改时，最好首选操作符命令，而不是其对应的可视模式命令。甚至我个人的建议是：不要使用visual模式。
这个是visual独有的功能。在操作一些配置文件，而且文本复杂度很低的时候（比如不需要经过大脑计算就可以到达的，每个人因熟练度不同而异，比如3-10行），可以使用。
例如：
修改hosts文件里域名的指向，光标前后几行的域名从内网的192.168.1.16修改为127.0.0.1的时候。
在编写脚本的时候，光标前后几行代码需要一会注释掉一会取消注释测试时。