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孩子点名吃早餐,金针菇成2个鸡蛋,每周吃5次,太香了

作者:水大叔

今天就和大家分享一个营养美味的蛋糕实践,方法很简单。不要浪费时间,而且吃得特别好吃,又软又好吃,味道咸咸,孩子经常点名吃。这种蛋糕是一种蔬菜蛋早餐蛋糕,其中含有金蘑菇,胡萝卜,红辣椒,鸡蛋等成分。营养特别丰富,口感和口感特别好。如果你对这个蔬菜蛋早餐蛋糕也很感兴趣,让我们来看看它是如何制作的。

蔬菜蛋早餐蛋糕

食材: 金针菇、面粉、红辣椒、胡萝卜、韭菜、鸡蛋、黑芝麻

生产步骤

孩子点名吃早餐,金针菇成2个鸡蛋,每周吃5次,太香了

1、下面带大家一起来做一个食物是菜蛋早餐蛋糕,吃起来有柔软美味的咸味,而且做起来很简单,一起准备一个菜蛋早餐蛋糕来做食材。准备一大把金蘑菇,一根胡萝卜,一个红辣椒,一个小洋葱,两个鸡蛋,200克面粉,一小把黑芝麻。上面提到的食材就是我们今天制作菜蛋早餐蛋糕所需要的一切,他们准备开始加工各种食材和蔬菜蛋早餐蛋糕的烹饪。

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2、先将金针菇洗净,洗净后放入浸泡好的水,在上面使用。金针菇清洗干净浸泡后,再将胡萝卜处理干净,将准备好的胡萝卜切成薄片,然后切成细丝,切成胡萝卜洗净去皮,切头至尾,将胡萝卜切成盘子备用。

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3、将准备好的红辣椒和青椒先取出放入水中清洗干净,洗净后将种子除去,再将红辣椒切成丝状,然后放入盘中。将韭菜洗净,切成洋葱,放入平底锅中。

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4、浸泡金针菇后,我们要挤一点里面吸收的水分,挤压后,我们将金针菇切成小段,然后放入较大的碗中。准备一个小碗,闯入两个准备好的鸡蛋,将它们搅拌分开,然后将鸡蛋液直接倒入金蘑菇中,将它们混合均匀。

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5、在大锅中加入200克面粉,倒入适量水,搅拌成絮状,糕点稍大,然后将所有配菜倒入本盆中,然后用筷子搅拌均匀,搅拌成糊状,面糊要稍微粘稠, 最后放一点洋葱花,混合均匀,糊状完成。

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6、平底锅前加热电蛋糕锅,刷一层食用油,然后把糊状物平放,撒上黑芝麻,用小火加热5分钟,因为前面已经盖了5分钟盖子,所以翻过面条再在上面烘烤三分钟, 两面烹调后火锅切小块即可食用。

技巧

1、煎饼一定要用小火,火不能太大。

2、一定要趁着表面不凝固的时候撒上黑芝麻。

好了,今天的食物和大家在这里分享,我是水叔叔,体面地探索了美食的乐趣,喜欢朋友可以免费给我一个赞,谢谢大家的支持!

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