2000年美国科幻悬疑电影，格里高利·霍布里特执导，丹尼斯·奎德，詹姆斯·卡维泽，伊丽莎白·米切尔主演。
1969年10月12日，消防员弗兰克在一次火灾事故中牺牲，留下六岁的儿子约翰和做护士的妻子相依为命。
到了1999年，约翰早已长大成人，现在的职业是一名警察，偶然的机会，翻出了家中一部父亲当年使用的老旧无线电台，而两天后就是父亲的祭日，约翰不禁有些睹物思人。
当晚天空一如三十年前一样有美丽的极光闪烁，这是太阳黑子运动异常导致，会严重干扰无线电波的频率。约翰尝试打开电台，意外发现还能使用，传来一个男人的声音，深谈下去，对方总是谈着1969年的那场世界杯棒球赛，约翰告知其后面几场的结果。后来发现两人使用的是同一部电台，家庭地址也一样，唯一不同的是相隔三十年，对方正是自己的父亲弗兰克。
父子俩跨越三十年，进行超时空对话，约翰的第一反应是打算阻止父亲的死亡悲剧，他告诉父亲明天将会死于消防事故，让他不要前往种子公司，如果非去不可，那就不要按自己所想，换条路走也许可以死里逃生。
弗兰克听完十分诧异，他观看当天的棒球比赛，竟和那个自称是自己儿子说的一模一样，而且马上就要出警前往种子公司灭火。弗兰克开始相信约翰所言，他冒险进入火场救人，好不容易找到女孩却因救生云梯故障无法下去，只能从内部撤离，他记起儿子的话，一反常态选择了那条被大火淹没的出口，顺着运粮通道成功脱离火海活了下来。
弗兰克死里逃生，与此同时，约翰脑中突然多了关于父亲的许多记忆，他并没有死于三十年前的那场大火，而是死于十年前的肺癌。父子俩通话聊了很多，弗兰克对他深信不疑，约翰也劝他尽快戒烟。
当晚互道晚安后，劫后重生的弗兰克找到正在加班的妻子，与其拥抱表达爱意，妻子忽然看到助理医生给一个病人用错了药剂，避免了一场医疗事故，却没想到，救下的那个病人却引发了更大的变故。
约翰记忆再次更新，家庭合影里没了母亲。他去上班再次调查那起南丁格尔杀人事件，一件三十年前的旧案，四名死者都是护士，凶手至今下落不明，最近才发现了第四具被害者骸骨，但当约翰整理案宗时发现，被害者增加到了十人，而他的母亲也在其中。
母亲方年救下的病人就是杀人恶魔，导致后面有更多的人遇害，他原本应该死于医疗事故，却因为约翰救下了父亲，母亲那天得以继续上班，并无意间救了杀人犯，让他能够继续作恶，因此产生蝴蝶效应，母亲也因此被害。
距离母亲惨死还有一周时间，约翰再次联系上父亲让他提前抓住凶手，以阻止其杀害更多的人，现在直接报警或者让被害人严加防范只会被当做疯子，约翰告诉弗兰克下一个被害人的详细信息，让他提前蹲点，以期找到凶手阻止其行凶。
弗兰克找到金发护士，一直陪她聊天到很晚让凶手无机可乘，因此救下了她，当弗兰克再次找到第二个护士准备用同样的方法救人时，真凶找上门来，偷袭弗兰克将他打晕，拿走了他钱包里的驾照，而弗兰克并没有看清凶手的模样，当他醒来赶去护士家里发现她已经遇害。
现在弗兰克一家随时都可能遭到凶手报复，约翰提议让弗兰克将凶手摸过的钱包用塑料袋包起来放到一个三十年都不会有人动的地方，自己拿到钱包通过检验上面的指纹，找出了凶手，他曾经也是警察，这个变态甚至不惜杀害自己的母亲，加上自己的身份以转移警方的注意力，所以至今都逍遥法外。
但这个不能被当做证据，约翰告诉父亲让他找机会去举报凶手，因为他有搜集被害人首饰的习惯，还没来得及交待更多，弗兰克就被警方传唤，因为在被害护士尸体下面找到了他的驾照，因此弗兰克被当做嫌疑人带回警局问询，争执中撞翻电台，父子俩失联。
即便弗兰克说出真相极力辩解，无人信服，于是他说出接下来棒球比赛的结果想要证明自己所言非虚，警察以为他精神错乱，出去安抚他的妻子。这时凶手来到审讯室，想要杀人灭口，好在有人进来阻止了他行动，弗兰克抓住机会，利用电线和咖啡导电电晕了再次进来的凶手，接着触发警局的消防系统，趁乱离开。
警察看到比赛结果正如弗兰克所言，意识到他说的话有可能是真的，急忙回去组织抓人。弗兰克来到凶手家中，找到了他的犯罪证据，但没来得及带走就被凶手赶来追杀，弗兰克将其引到码头将他拖入水中，以为对方已被淹死便离开现场，警察发现了证据，也让弗兰克摆脱嫌疑。
夜里，弗兰克修好电台，告诉了儿子结果，但约翰看到全家福里依然没有母亲，说明凶手还是得逞了，正在思考是怎么回事时，凶手来到家中袭击约翰，只因约翰曾经找到凶手说正在搜集证据给其定罪。
同样在电台这头，弗兰克也遭到年轻凶手的报复，他挟持小约翰让弗兰克束手就擒，两边都被凶手制服，眼看都要GG，母亲突然跳出让小约翰摆脱了凶手的控制，弗兰克赶忙拿枪轰掉了他的右手，这边约翰因此获救，老年弗兰克出现干掉了凶手。
原来弗兰克再次听信了儿子的话，果断戒烟摆脱了肺癌活到了现在，儿子救了父亲两次，最后父亲又救了儿子一次。结局是双亲健在，约翰结婚生子，祖孙三代一起生活，温馨美满，其乐融融。