21-22赛季女排超级联赛进入第二阶段的第三比赛日。拥有拉尔森、金软景的上海女排零封云南取得胜利，三局比分25-17/25-16/25-14。虽然拿到了两连胜，但上海女排还是暴露出了不少问题，要想取得好成绩，还需要再努力。
首局，上海女排在3平后依靠拉尔森的进攻连续涨分，逼迫云南女排被动换人。刘梦雅上场后，云南女排攻击力有所恢复，双方战至13-9。中局阶段，欧阳茜茜连发带扣帮助上海扩大领先优势，云南则用副攻和对方周旋，最终上海25-17拿下。
次局，上海女排顶住云南女排开局的攻势，在8-7后依靠拉尔森、欧阳茜茜的进攻逐渐拉开比分。中局阶段，刘哲宁连下3分帮助球队拉开分差，虽然云南此后依靠上海女排的2次失误缩小比分，无奈自身实力欠佳，以25-16拿下。
第三局，上海女排略有松懈，云南女排则背水一战。开局阶段，云南孙樊琼、孙汝晗接连下分帮助球队首度取得大比分领先优势。11平后，上海利用刘哲宁的发球轮追平并反超比分。此后，上海女排没有再给云南任何机会，打出7-1的得分潮，最终以25-14拿下。
本场比赛，上海女排得分最多的是外援拉尔森，她拿到了17分，这也反应出球队本土球员攻击力偏弱的问题。要知道，拉尔森是一位35岁的老将，上海队之所以继续邀请其加盟，最主要的作用就是做好后排保障工作。就是这样一位年龄偏大、且才恢复训练没多久的老将竟能比本土年轻球员得分还多，不知道这对于球队而言是一件喜事还是坏事。
拉尔森在比赛中几乎很少有重扣的球，都是依靠经验和手法进行处理。反观球队的本土年轻球员，刘哲宁此役取代仲慧出战，总的来说中规中矩，没有太大亮点，也没有太多闪光点，是一位还需要打磨的年轻球员。锦标赛上，刘哲宁的发挥让球迷眼前一亮，可到了更高水平的联赛舞台，刘哲宁还是略显稚嫩。
根据技术统计，刘哲宁22扣10中1失误，扣球成功率45%。但大家要知道，刘哲宁是一位不接一传的主攻，且面对的还是云南女排这支弱旅，所以这一数据算不上出彩也算不上不好，只是一般化。接应欧阳茜茜拿到17分，21扣11中1失误1被拦，扣球成功率52%，拦网4分发球2分，是本土球员中得分最多的。
除了本土球员攻击力薄弱外，高意和许晓婷之间的配合还是不够默契。两人虽说经过锦标赛的磨合，已经大致能够配上，但在比赛中总会出现细小失误，导致背飞球打得不够流畅。首局高意的三次扣球都被防起，就是配合度不够有关。第三局，王之腾暂停时重点指导了高意和许晓婷之间的配合。如果高意这点进攻无法打开，那么上海女排的攻击力就会骤减。