涂香莫惜莲承步。长愁罗袜凌波去。
只见舞回风，都无行处踪。
偷穿宫样稳，并立双趺困。
纤妙说应难，须从掌上看。
——宋·苏轼《菩萨蛮·咏足》
《菩萨蛮·咏足》上片描绘侍妓或歌妓的小脚步态，下片描叙侍妓或歌妓的小脚的痛苦与慰藉。全词通过对侍妓、歌妓的描写，披露缠足给古代妇女带来痛苦，对社会这一陋习表示不满。
众所周知，缠足是我国古代的一种陋习，用布将女性双脚紧紧缠裹，使之畸形变小。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。
高罗佩曾写：
“古时候小脚是判断一个女人是否性感的象征，是她们性感的中心，这在古代的性生活中起着无法代替的作用。”
相信很多人都想不明白，缠足明明是陋习，也给女人带来很大痛苦，为何古代男人如此痴迷，它究竟美在哪呢？
01、关于缠足的起源
根据记载，缠足开始的时间有夏禹、商代、春秋战国、隋、五代、宋等多种说法。高洪兴专业著作《缠足史》中表示，缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。
第一种传说是在商朝末年，妲己被大家公认为是“狐狸精”，她善于迷惑纣王，由于妲己是一个小脚女人，所以很多贵族女性学习，之后就有了缠足习惯。
流传最深的传说就是南北宋时期，《宋史·五行志》记载：“理宗朝，宫人束脚纤直”。这位多才多艺的南唐后主李煜，非常喜欢缠足女人，妃子开始争相模仿。
此外，宫样、官样儿等词也成为社会上的流行词汇不断出现，可见缠足在宫中、官僚贵族阶层中广为流传。
02、为何男人“痴迷”三寸金莲
我国古代是男尊女卑的社会，处于统计地位的男性，觉得小脚女人能够激发男人的欲望，所以“小脚”的审美观开始小范围传播。
随着朝代更替，“小脚”观点被越来越多的人认可，最终不仅在上层间流传，更在民间开始传播。
很多人不明白缘由，只觉得“缠足”是证明女人美不美的象征，当时也成为一种社会风气，认为大脚的女人找不到好夫君，之后裹足成为一种美的象征，所有人默默接受，也不提出反对和质疑。
为何男人痴迷三寸金莲？清末的中国学者辜鸿铭说：“裹脚能使血液向上流，这使臀部变得丰腴性感。”
这种身材在男人眼中更具魅力，女人缠足后行走的姿势更是娉婷性感，别具风情。而且缠足后的女子行动不便，更容易满足男子对女子的控制欲望。
除了这个原因以外，古代男人常常在宴席上公然用女子缠足后穿的鞋盛酒喝，后来有人把杯子酒杯做成三寸金莲，以此来满足自己的兴致。
此外，古人曾经对此进行过实验，三寸金莲能让男人看了热血澎湃，同时小脚也是女人性感的标志，其实这种现象就跟现代男人喜欢看穿蕾丝的女人一样。
03、结语：
缠足最终的结果是要将脚缠成一个“高跟鞋”的样子，小脚趾缠到脚底板，这种形状就跟现在的高跟鞋一样。
万幸的是，在清军入关后，为了维系统治，曾颁布三道命令，剃发、易服、禁缠足，前两项，在清政府的高压政策下得到普遍实施。
唯独缠足没有得到有效禁止，直到新中国成立，古代女性缠足才彻底消失于历史长河中。