如何花10分钟学会写作？

说起写作，我们每个人都不陌生。学生时代谁又没写过作文呢，当然作文也是写作。可是现在我们提起写作，很多人开始困惑了，因为我们不曾认真对待写作这件事。

推荐大家阅读《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》，作者是北美教授娜塔莉•戈登堡，作者从常年开设写作班教写作的经验和个人写作的经验出发，指导读着通过写作全面探讨自己的生命。

我们今天的内容就是我在阅读此书后的一些笔记供大家一起品阅。

1.1我为何而写？

因为我想让别人对我刮目相看。

为了写出伟大的美国小说，赚到百万美元。

我为何而写？我写作是因为我一辈子都闭紧了嘴巴，而小我的秘密真相则是，我想要长生不老，也想要我的族人长生。人世的无常和时光的消逝令我心伤；欢乐的时候，一股悚然之感总会爬上心头，我感到一切终将消逝，为此我好不痛苦。

我因为彻底感到茫然不解而写作，我不了解为什么即使有爱还不够，亦不了解为什么到头来，我所拥有的，说不定只有写作，但这样还是不够。我一辈子也无法硬生生吞下这一切，何况我偶尔得离开书桌、笔记本，转而去面对我自己的人生。还有些时候，唯有回到笔记本时，我才能真正面对自己的人生。

……

以上是作者给出的部分理由。

我也问过自己这个问题，前面写了一篇相关的文章，通过写作思考为何而写？

当然每个人的答案各不相同，写下来，从写出这个问题的答案开始，可能就是你写作的开始。

在写作这件事上，众生平等——无论你身处何方，来自何等社会阶层，是男是女，皮肤是什么颜色，都可以用笔去表达自己。

1.2如何开始写作？

写作练习的基本单位乃定时演练。随你喜欢，你可以替自己设定十分钟、二十分钟或一个小时，多久都行。一开始你可能想先设定短一点的时间，一星期以后再增加，或者你可能第一回便想埋首写作一个小时。随便怎样都好，重要的是，不管你选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个时段。

1．手应当不停地写。（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。）

2．不要删除。（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。）

3．别担心拼错字、标点符号和文法。（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。）

4．放松控制。

5．别思考，别想着要合乎逻辑。

6．直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。）

在写作的过程中，你将学会如何写作。

别担心自己的才华或能力不足：持之以恒地练习，才华便会有所增长。

1.3如何寻找素材和选题？

列账写作练习的题目表。意思就是收集写作练习题目。

有时我们坐下来预备写作，却想不出来写什么才好。每一次想到什么就加进题目表上。下回当你坐下来准备写作时，便可从表上随便抓个题目开始写。

在你尚未列出题目表前，这里有些写作构想可供参考：

1．说说透窗而来的光线质感。赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了。写十分钟、一刻钟或一个小时。

2．从“我记得”写起，写很多细微的往事。如果陷入庞大的回忆里，就写那个，一直写下去，别管那段往事是发生在五秒钟以前，还是五年以前。在你写作时，只要不是当下发生的事，就是复苏的往事。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍“我记得”，然后继续写下去。

3．选一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，把它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。

4．选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物，回家打开笔记本写一刻钟。

5．在不同的地点写作，如在自助洗衣店，随着洗衣机转动的节奏写。在公交车站、咖啡馆写，写下你周遭所发生的事。

6．告诉我你早上做了什么：吃早餐、醒来、走到公交车站。描述得尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。

7．回想你真心喜爱的某个地方，想象自己就在那里，环顾周遭的细节，一一写下来。可能是卧室的一角、整整一个夏天你曾闲坐其下的一棵老树、家附近一间麦当劳的某张桌子，或是河畔某处。那儿有什么样的颜色、声音和气味？当别人读到这篇文字时，应该能了解置身在那里的滋味；应该能感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出端倪。

8．写关于“离开”，随便你想用哪种方法写都行。写你离婚、今天早上离开家门，或朋友即将不久于人世的事。

9．你最初的记忆是什么？

10．哪些是你曾爱过的人？

11．写你居住城市的大街小巷。

12．描绘祖父或祖母。

13．写写看：

游泳

星星

你最害怕的一次经历

绿地

你如何知道有关性的事

你的第一次性经验

感到与神或大自然最接近的一次经验

改变你的人生的文章或书籍

肉体的耐力

你以前的一位老师

别沦于抽象，把真实的东西写出来，诚实地写，并写出细节。

14．拿本诗集，随意翻开一页，抓一行抄下来，就从这一句开始写。每次文思堵塞，就回头重写第一行句子，而后继续写下去便可。重写第一行会使你有个全新的开始，有机会走到另一个方向。

15．你是哪种动物？你是否觉得骨子里自己其实是只牛、花栗鼠、狐狸，还是马？

我们平时看很多文章，看到合适的题材就可以有针对性的分类收集。

还有哪些细节可以提升写作能力呢?

写作并不光是靠脑袋思考即可，还需要用视觉、嗅觉、味觉以及感受力来体会周遭活生生、蹦蹦跳的万事万物。写作练习的规则是“手一直在写”，一刻也不停。这项规则确实使人在肉体上突破心灵的抗拒，并遏止写作仅和意念与思考有关的想法。

倾听过去、未来，以及你所处的当下。用你全副的身躯去聆听，不光用耳朵听，也用你的双手、你的脸，还有后颈。

别光讲，展现出来。别告诉读者该有什么感受（比如你愤怒），把状况展现给他们看，自然会唤起他们内心感触。（向读着展示是什么令你愤怒）

务必明确。别说水果，告诉我们是什么水果，比如石榴。

谈话是写作的练习场。是我们学习沟通的方法。

不必担心复制模仿别人的风格，而缺乏自己的特色。别人的作品当中，哪一部分合乎你的本性，哪一部分就会变成你，于是你在写作的时候，自然会采用这一部分写法，而非刻意造作。

时时与当下连线。部分的身体需保持警觉，像禽兽的部分感官，注视、观看并留心路标、街角、消防栓和报摊。

表达切记含糊不定，清楚分明的表达是件好事。

创意表达。把纸左右对折，在纸的左侧写下十个名词，随便什么名词都行。接着，翻到纸的右半边，随便想一门职业，比方说木匠、医生、空服员，在纸的右侧写下和那个职业有关的十五个动词。打开整张纸，左侧列有十个名词，右侧列了动词。试试看把名词和动词连在一起，会形成什么样的新组合，然后据此造出完整的句子，需要的话，可以用过去式。

让写作来写作，让你自己消失，你只是在记录涓涓流过你身体的思绪而已。这或许是写作的最高境界吧。也是本书倡导的写作最纯真的表达方式。

本书讲的是写作的本质，没有过多“术”的阐述，对于普通人来说，非常适合入门和心灵写作。不至于被过多的术语和技巧束缚，因此满脑子都是框架结构，反而对写作本身视而不见。这就是为什么我们看了很多技巧确写不出一篇文章的原因所在。

总结：

1.定时写作演练。在写作的过程中你将学会写作。

2.积累写作素材。列账写作练习题目表。

3.创意表达。