哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。宝宝从出生时就可以趴着，而且趴着对宝宝有很多好处，可以帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，并促进运动技能的发育。可是还是会有宝宝不愿趴着，下面这四种方法可能有帮助哦，一起来看看吧。
1、提供些有趣的玩具
在宝宝趴着的时候，给他一些小玩具：支起一本纸板书或放一个玩具在宝宝面前：有灯的、带镜子的、会动的画面、音乐、吱嘎发声的都可以。
2、选择好的训练时机
宝宝练习趴的理想时机是餐后1小时，可避免吐奶或胃里反酸。宝宝过饿或过饱时都不适宜趴着。宝宝对趴着的喜爱和时间会随着经验和哄劝而增加。多数宝宝学会翻身之后会更喜欢趴着，家长一定要看紧宝宝。
3、陪伴宝宝左右
在宝宝还未习惯趴着的时候，妈妈要帮助他逐渐适应。如果宝宝已经可以控制头部（大约4个月时），可以带他玩飞翔动作：大人平躺在地上，弯曲双腿，将宝宝的肚子抵住自己的腿，头部对着膝盖，扶稳他，然后弯曲双腿，他会非常享受这样的新视野。
4、训练宝宝独立支撑
当宝宝的颈部有一定的力量时（3～4个月），在宝宝的胸前或腋下放一条毛巾或一个枕头，把他的手放在枕头前方；如果他试图翻过来，可以用手按住他的屁股。等到宝宝能独立用前臂支起身体后，再把枕头抽走。
以上几种方法，家长一定一定要陪伴左右，以免发生危险。好了，以上就是本期的全部内容了，欢迎大家在下方评论区留言互动。