现在很多年轻人都有负债，负债主要分两种，一种是自己主动负责的负债，例如个人信用卡负债。第二种被动负债，是由于生活变故所导致的负债，例如疾病，就是比较惨的一件事情。负债会让人容易焦虑，只有调整好心态，冷静下来才能找到解决问题的方法。那么如何摆脱负债困境，负债怎么快速翻身？
一、年轻人为什么会有负债
大多数人有负债是和过度消费有非常大的关系，商家的促销方式不断升级，吸引着消费者，年轻人过分追求流行和时髦，习惯刷卡消费常常透支却无力偿还，从而成为卡奴负债累累。那么，只有树立正确的理财观念并做好理财规划，才是通往财富自由之路的必经之路。
二、怎么做才能摆脱短期负债
针对短期负债可以适当拉长债务账期，从而减少压力负担。重点是学会开源，（开源就是开拓收入来源尽可能地增加收入），最好能有多种收入渠道，整个财务状况就会慢慢好转的。
优先还利息高的消费贷，例如：支付宝蚂蚁借呗是按照日利率万分之四计算，那么年化利率是0.0004*365=14.6%，利率非常高，只适合短期急需资金周转。
三、如何做才能摆脱长期负债
开源对任何一名普通人都特别重要，短期内找个兼职，增加被动收入，可以偿还之前的债务，从而度过困难时期。
一定要控制住自己的欲望，不要盲目消费，要学会理性消费，除了生活中的必要性消费开支外，就不要再进行额外的消费了。
四、学习理财投资知识让钱生钱
系统学习理财投资知识，学会打理自己的财务状况，从而有针对性地学习理财知识（基金、股票、可转债等），进行投资，才能把自己从负债中解脱出来。
其实投资理财思维在债务和消费上都是非常重要的。对于月光族和负债族来说，想要彻底摆脱负债，需要改变自己的消费模式，养成记账的习惯，并对账单进行分析，观察自己的消费行为是否合理，尽量避免不必要的消费。把节约下来的钱用来购买理财产品，进行投资让钱生钱，让你的生活变得越来越富有！