既然躲不了压力，学会拥抱压力，调节心灵旋钮，从容迎接各种挑战

压力无时无刻都存在，不同的人有不同的压力，不同的阶层有不一样的压力，解压的方法各式各样，既然躲不了压力，要学会释放，学会拥抱，勇敢去面对。

作为学生，他们有学习的压力，面对着各种考试，他们需要不断的努力学习，才能有更好的知识去面对考试的压力。

面对考试压力，也需要通过各种各样的方式去减压，才能以更好的状态去考试。

作为我们成年人，需要面对工作的压力，需要面对生活的压力，还要其他各种各样的压力。

压力确实存在，不可以逃避，也没有办法逃避，或许有人面对压力没精打采，感叹老天对自己不公平，没有去真正去接受它，没有去拥抱它，而是自暴自弃，无法自拔。

或许也有人遇到压力，会积极的去面对，想方设法去减压，把它作为一种成功的动力，用心去体会、去了解、去接受、去挑战。他们相信雨过会天晴。

压力是用来战胜的，不是用来享受的，它无时无刻不存在，既然存在，那么我们为什么不学会去接受它、去拥抱它、用心灵去体会它、去挑战它、去战胜它。让自己的生活多姿多彩；让自己的心灵更加强大；让自己的抗压能力更强大。