烟酸又名维生素PP,尼克酸、抗癞皮病银子,维生素B5等;
其氨基酸化合物为烟酰胺或尼克酰胺,二者都是吡啶的衍生物。
盐酸盐、烟酰胺均溶于水及酒精,25°C时,1g烟酸可溶于60mL水或80mL酒精中,但不溶于乙醚;
烟酰胺的溶解度大于烟酸,1g可溶于1mL水或1.5mL酒精,在乙醚中也能溶解。
烟酸和烟酰胺性质比较稳定,酸、碱、氧、光或加热条件下不易破坏;
在高压下,120°C,20min也不被破坏。一般加工烹调损失很小,但会随水流失。
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生理功能
烟酸主要是以辅酶的形式存在于食物中,经消化后胃及小肠中吸收。吸收后以烟酸的形式经门静脉进入肝脏。
葡萄耐量因子的组成部分。烟酸与铬一样,是葡萄糖耐量因子的组成成分。烟酸在其中的作用还不清楚。
保护心血管。服用烟酸能降低血胆固醇、甘油三酯(TG)及脂蛋白浓度和扩张血管。大剂量可预防心肌梗死。
烟酸缺乏可引起癞皮病。此病起病缓慢,有前驱症状,如体重减轻,疲劳乏力、记忆力差、失眠等。如不及时治疗,则可出现皮炎(Dermatitis)、腹泻(Diarrhea)和痴呆(Depression)。由于此三系统症状英文名词开头字母均为“D”,故又称为癞皮病“3D”症状。
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