渡边麻友，1994年3月26日出生于日本埼玉县，原日本女子偶像团体AKB48 3期生，Team B成员。AKB48的综合制作人秋元康评价渡边麻友是正统派偶像美少女，天生的偶像，是为了成为偶像诞生的孩子。
2006年2月26日，参加AKB48第二期甄选会。12月3日参加AKB48第三期追加成员甄选。
2007年4月8日，渡边麻友在以3期生为中心的新“TeamB”的公演中初次亮相。在单曲《BINGO!》中与“TeamB”成员初次（与柏木由纪、平嶋夏海一起）成为选拔成员。
2008年6月，渡边麻友移籍至演艺经纪公司Production尾木。10月，与同事务所的仲川遥香、平嶋夏海、多田爱佳组成分支团体“廊下奔走队”，其前身为3月组成的“点心姐妹”。
2009年1月28日，以廊下奔走队的名义，发售第一张单曲《初恋ダッシュ/青い未来》，首周销量12888进入公信榜第10名。4月22日，以廊下奔走队的名义，发售第2张单曲《Singleやる気花火》。
2010年1月8日，主演的电视剧《真假学园》日本首播。3月17日，以廊下奔走队的名义，发售第4张单曲《シングルアッカンベー桥》。首周销量27441公信榜第1名这不但使得该队成为AKB派生组合中第一个取得Oricon周冠者，也使得她们成为继2002年迷你早安后8年来又一个获得Oricon周冠的女子偶像团体的分支团体。
2011年1月20日，“AKB48重温时间最佳曲目1002011AKB48”，“リクエストアワーセットリストベスト1002011”初日，渡辺麻友、市川美织被秋元康选为初日MVP。2月2日，以廊下奔走队的名义，发售第7张单曲《バレンタインキッス》。首周销量95321公信榜第2。
2012年1月13日，首度单独主演日剧《欺诈偶像》。主题曲为渡边麻友个人首张SOLO单曲《シンクロときめき》（怦然心动）。2月2日，渡边麻友确定担当动画《AKB0048》中女主角之一“园智恵理”的声优。2月29日，SOLO歌手出道，个人首张单曲《シンクロときめき》（怦然心动）发售。首周销量123，237张，公信榜第二。
2013年1月23日，参加AKB48UNIT祭。2月11日，渡边麻友主演的NTV连夜剧《So Long！第一夜》播出。2月17日—作为NONAME成员参加“NONAME”第一次单独Live“AKB0048NONAMEFIRSTKILALIVE”。3月13日，与另外9名成员一起，成为最新成立的宣传小分队“TeamBS”的选拔成员，参与日本NHKBS电视台的节目。
2014年1月13日，渡边麻友迎来了成人日，出席AKB48成人式纪念写真发表会。2月24日，在“AKB48团体大组阁祭～时代变幻。但是，我们只能向前！～”活动中被移动到TeamB。4月21日，担任音乐节目《Utage》主持人助理。
2015年4月14日，主演的电视剧《战斗吧！书店女孩》在日本首播。6月6日，获得AKB48第七届选拔总选举第三名。6月14日—22日，专辑《出逢いの続き》（邂逅的续篇）在公信榜排在第二位，销售量为4.8万张。
2016年3月12日，出演朝日台SP《松本清张特别剧 买地方报的女人》，挑战艺妓的角色。6月18日，获得AKB48第八届选拔总选举第二名。7月23日，主演日美合作电视剧《Crow’s Blood》。9月，因在剧集《AKB LOVE NIGHT 恋工场》第35集《我的保镖》中演技出色，在观众与评审投票评选中成为最受欢迎的主演。
2017年，主演朝日电视台电视剧《再见了，江成君》，饰演有多次恋爱经历的“腹黑女”桐山佐织。6月17日总选举获得第二位，在宣布感言中，宣布从AKB48毕业。9月14日，其参与主持的TBS系音乐特别节目《UTAGE 秋天的祭典》开播。
2018年，1月8日宣布她将要主演舞台剧「アメリ」。4月2日出演唐泽寿明主演TBS特别剧《癌症消灭的陷阱~完全缓解之谜~》，饰演及川光博的部下保险调查员水岛琉璃子。