广东男篮主帅杜锋在球员时代是国家队的主力球员，他参加过两届奥运会，都代表中国男篮获得八强，杜锋的妻子马晨菲是前国家游泳运动员，两人结婚后生下了儿子虎头，虎头遗传了父母超高的颜值，从小就长的清秀帅气，他也遗传了父亲的篮球天赋，今年9岁的他已经开始学习篮球了。
虎头从小是跟随妈妈、外公外婆长大的，他的外公是举重管理中心主任马文广，马文广对于这个外孙非常宠爱，带着他观看了两届奥运会的比赛，并且从小就开始让孩子接受篮球训练。
为了让虎头练习篮球，马文广带着她来到厦门找到了吕晓明，在他的篮球训练营里接受训练，在训练的时候，虎头因为在场上不专注还被吕晓明叫到一边去罚站，虎头罚站的时候还抱着篮球，一脸委屈的样子非常可爱。
罚站过后，吕晓明还过来给予了悉心的教导，而虎头的认错态度也很端正，作为杜锋的儿子，虎头的颜值已经超越了父亲，不知未来的球技能否超越杜锋。