中国体育总是绕不开阴盛阳衰的规律，篮球项目也是如此，中国男篮的成绩相较与女篮，也是要逊色一点。男篮出了个姚明，成为了顶梁柱，那么女篮有没有这样的旗帜性运动员？
答案是肯定的，那就是苗立杰。
苗立杰出生在哈尔滨宾县一个并不富裕的家庭，她上面有兄长和姐姐，是家里最小的孩子。尽管家庭条件一般，但是她从小就在家中备受宠爱。
苗立杰的性格真的不像一个女孩子，相反，她更喜欢男孩子的游戏。要说她走上篮球之路还是受到了哥哥的影响。她的二哥中学的时候非常喜欢篮球，在二哥的影响下，苗立杰也慢慢爱上了这项运动，凭借出众的篮球天赋，一步步走上职业道路。
在中国，不是运动员或者从事体育相关工作的家长，一般是不愿意自己的孩子从事体育工作的，尤其是职业运动员。找一个体面的文职工作才是我国大部分家长的愿望，所以当苗立杰表示自己想要走职业篮球道路的时候，家里是非常反对的。谁愿意自己的孩子去挥汗如雨的训练，与伤病作斗争呢，更何况还是一个女孩？
说到这里还是要感谢苗立杰的二哥，他是家中唯一支持苗立杰打职业的人。当然了，这些仅仅是外因，内因还是苗立杰自己，她对于篮球的坚定和执着感动了家人，她的天赋也是肉眼可见的。最终，父母还是圆了女儿的心愿，将她送到了哈尔滨，进行专业的训练。
苗立杰深深的知道，家里把她送来训练时有多么不容易，需要父母付出多少心血。不仅如此，家里当兵的大哥复员后，首先就是去看望小妹，并且把自己所有的钱都给了她，希望她能过得好一点，营养能跟上。
看到家里人这么重视自己，苗立杰在训练场上练得更加努力了，她要用好成绩来回报家里人对她的支持和帮助。所以不管训练多么艰苦，她总是可以坚持下来，从来都没有想过放弃。
在训练中，苗立杰的球商很好地体现了出来，她知道自己的长处在哪里，短处是什么。苗立杰有很好的篮球嗅觉，有不错的节奏感，传球和大局观也是极佳，唯一的缺点就是身体没有那么强硬。
但是身体素质完全是可以练出来的，所以为了让自己的身体变得更加强壮，苗立杰一有时间就去健身房练习力量，如果不努力，就要在场上“吃亏”喽。
凭借与生俱来的天赋和后天的努力，苗立杰进步的非常快，取得了非常亮眼的成绩。很快就得到了国家队的青睐，97年，苗立杰进入了国家队，并且逐渐成长为核心。从04年开始一直到12年的奥运，苗立杰一直就是中国女篮的王牌人物。
她和陈楠组成“玄冥二老”，十年间帮助中国女篮拿到了无数荣耀，其中就包括亚运会冠军、亚锦赛冠军、北京奥运第四名，作为后卫球员，她一直就是球队的主要得分手。
喜欢篮球的朋友都知道，nba象征着世界男子篮球的最高水平，同样，wnba也是世界女子篮球的最高殿堂。想要进入这里打球也不是一件简单的事情，由于苗立杰实力突出，wnba向苗立杰抛来了橄榄枝。2005年3月，苗立杰与萨克拉门托君主队正式签约，成为第三名进入wnba的中国球员，也成了“篮球女神”隋菲菲的俱乐部队友。
球队对于苗立杰的到来还是非常高兴的，因为苗立杰在国际赛事上的表现，丝毫不弱于其他在wnba效力的国际籍球员。对此，球队主教练表示：
“未来一个赛季，苗立杰将给我们提供所需的帮助，加上隋菲菲，我们现在已经拥有了中国女篮的头两位得分手，我们渴望在训练营开始时就能得到她们。”
苗立杰对于篮球的影响不仅仅是局限于场上，她还是一个非常有使命感和责任感的篮球运动员。对待一些篮球界不公平、不公正、不利于篮球发展的人和事敢于发声。
2013年，苗立杰就地方领导对待运动员过河拆桥、兔死狗烹的做法进行了批判，这几乎是大部分运动员的痛。有能力的时候，地方领导各种压榨，逼迫参赛。年龄大了，竞技成绩下降了，则被无情抛弃。苗立杰敢于与这样的风气作斗争，并且丝毫不买所谓领导的面子，有什么说什么，将东北女性的强硬性格显露无遗。
苗立杰曾说：
“运动员的悲哀，是当你还可以、还能为某一个地方拿到成绩的时候，他会想尽办法，让所有的领导出面说话，找各种方式威胁你。当你不能打的时候，你找谁，谁都不理你。说有难度，你有想过运动员的难处吗？”
后来经过了解，原来是苗立杰没有完成原定的全运任务，因此当地体育局拒绝兑现双方谈好的待遇。其实我们应该理解运动员的难处，谁能保证一定可以拿到冠军呢？谁能保证自己的状态一定就很好呢？强如科比、詹姆斯，那也有折戟总决赛的时候。所以苗立杰事后感觉自己没有受到应有的尊重，开始声讨这样的现象。
没有想到的是，苗立杰离开原单位后，状态马上回暖，在联赛中依旧可以打出亮眼的成绩。看到她状态回来了，原单位又开始打苗立杰的主意了，希望她再次代表球队参加全运会。这次苗立杰严正拒绝了他们，既然你不尊重我，我何必再次为你卖命呢？
2014年，征战职业篮球多年，为中国女篮创造无数荣誉的苗立杰选择了退役，退役之后她并没有马上离开篮球，她成为了沈部女篮的主帅。后来沈部女篮与八一女篮合并，苗立杰卸任了主帅一职。
退役后我们发现，苗立杰不再是像个男孩一样，反而开始精心打扮自己了。由此可以看的出来，苗立杰的退役生活是非常的安逸幸福的。
与此同时，苗立杰的感情生活也是非常顺利，她找到了优秀的丈夫。如今的苗立杰既是军人，也是一名军嫂。两人很快就有了爱情的结晶，生下了一个可爱的女儿。
纵观苗立杰的生涯，必须承认她是一个非常优秀的运动员，她能将国家队抗在自己肩上，砥砺前行，并且还能跟不公平的风气作斗争。感谢苗立杰为中国女篮所做的贡献，希望她未来生活更加幸福美满。