如果一生隻有一次擁抱，你還會選擇去愛嗎？
6歲的小螢每年夏天都會到鄉下的外公家，她最喜歡一個人去附近的樹林裡玩兒，而這一天，小螢在樹林裡迷路了。
她轉來轉去都找不到出口，又想起傳說中這裡有很多妖怪，小螢害怕地哭了起來，就在她哭得精疲力盡的時候，林中傳來一個清越的聲音。
一個少年從不遠處的樹後面探出腦袋，臉上帶着奇怪的面具。聽見有人說話，小螢覺得自己得救了。
她一路歡撲過去，少年卻顯得很緊張，拼命地躲避，任憑撲過來的小螢摔在地上。他連忙有些局促地說着對不起。
路上，他向小螢解釋，自己是妖怪，如果觸碰到人類自己就會消失。可眼前這個少年明明就像個大哥哥一樣，是以小螢一點都不害怕。
少年撿了一根木棍，牽着蹦蹦跳跳的小螢一路走到了山門。臨别前，小螢知道了少年名叫阿銀，小螢跟他約好第二天再見面給他送來謝禮。
阿銀什麼也沒說，小螢生怕他會拒絕，于是馬上跑開就當他是預設了。可當她再回頭時，發現阿銀不知什麼時候，消失在了山門後面。
走出了山林的小螢，遇到了前來尋找自己的外公。她好奇地問外公，這片森林裡是否真的住着妖怪？
外公說，自己沒有親眼見過妖怪的模樣，不過小時候曾經和小夥伴誤入過妖怪舉辦的慶典。
晚上睡覺時，少年的聲音不斷地在小螢耳邊回響，她迫不及待地閉上眼睛，期盼着明天的到來。
天剛亮，小螢就拎着禮物蹦蹦跳跳的上山了，少年果然坐在那裡等待着。他們一起在森林裡散步，路上卻遇見了一隻大妖怪。
妖怪兇神惡煞地對小螢說，千萬不準碰到阿銀，否則就把小螢一口吃掉。阿銀以為吓到了小螢，趕忙說那是他的朋友。
沒想到小螢卻高興地大喊着，真的見到了妖怪，好厲害。之後的每一天，小螢都會來到林中，少年也都會在山門前等待。
他們一起吃冰棍、散步、賞花、嬉戲，哪怕是最無聊的小事也會覺得莫名地開心。
一次，阿銀睡在草地上，小螢忍不住揭開了他的面具。
面具下清俊的臉很好看，就像他的聲音那麼好聽。小螢問阿銀，為什麼要一直戴着面具？
阿銀漫不經心地說道，自己這張普通的臉，不戴面具的話就不像妖怪了。
一天，在林中散步的時候，又出現了一位樹怪老爺爺，他很擔心阿銀和人類小孩走得這麼近，會害得他有一天消失。
同樣，他也警告小螢，千萬不要觸碰到阿銀。而小螢總是古靈精怪，還時常捉弄阿銀。有一次，搗蛋的小螢倒挂在樹上，卻不小心掉了下來。
阿銀下意識地伸出手去接她，卻還是沒來得及接到。小螢摔落在地上，眼淚花都疼了出來。
不過，她傷心又慶幸地笑着說道，還好阿銀沒有接到自己，還告訴阿銀，以後不管發生什麼都千萬不要碰到自己。
因為，她跟大樹爺爺和林子裡的其它妖怪一樣，都不想阿銀消失，希望阿銀可以永遠存在。
之後的夏天，之後再之後的每一個夏天，小螢都會去到那片森林，而阿銀也總是會坐在山門前等待。
轉眼間小螢已經讀國中了，她已經長高了很多，而阿銀似乎成長得很慢，和初見時沒有什麼兩樣。
他們照常在林中散步、放風筝，清風徐來，阿銀難得地摘下了面具，看着那張從第一次見面就沒怎麼變的臉，無憂無慮的小螢有了一絲顧慮。
總有一天，自己會超過阿銀的歲數吧。
夏天又要結束了，臨走前小螢從爺爺那裡偶然知道了山裡的妖怪最怕冬天。
于是，她早早地準備了一條圍巾送給阿銀......
冬天，大雪覆寫了街面，同行的男同學伸過手拉着小螢，以防她摔倒。因為她發現小螢最近總是發呆。
手心傳來的溫度讓小螢又想到了阿銀，現在不是夏天，可她卻想要馬上見到阿銀。想要觸碰阿銀，想要知道阿銀的手是否也是如此溫暖。
而遠在山林裡的阿銀，圍着小螢送的圍巾，也在思念着少女，已經無法再滿足于夏天見面。冬天也想見你，春天也想見你，秋天也想見你。
再次見到阿銀的時候，小螢已經出落得亭亭玉立。她告訴阿銀，自己以後想在外公家附近找工作，這樣不管春夏秋冬，他們都可以見面。
一旁的阿銀沉默着，然後問道小螢，想不想聽自己的故事。
原來，阿銀是一個棄嬰，原本該在這深山老林裡自生自滅。
好心的山神大人，施了法術将他留了下來，從此阿銀就跟幽靈一樣，和妖怪們生活在林間。不過，他不能觸碰人類，否則法術就會消失，而阿銀也會随之消散。
阿銀明白，小螢正在一天天長大，而自己無法承諾她任何未來。而小螢，也心想或許終有一天時間會将他們分開。
不過，在那一刻到來之前，就這樣一直在一起吧。哪怕不能牽手，也要和阿銀并肩。
傳說中的妖怪夏日慶典來了，阿銀邀請小螢參加。所有的妖怪都化作了人類的模樣，慶典熱鬧非凡，阿銀用絲帶将小螢和自己拴在一起以防走散。
兩人并肩走在林間小路上，拼命克制着想要牽手的欲望。不能觸碰你，為了能一直見到你；見到了你，卻又好想觸碰你。
兩人壓抑的情愫，就快要溢出心髒。
他們一路走到靜谧的湖邊，月光下，阿銀摘下自己的面具，蓋在小螢臉上。然後，隔着面具輕輕地吻了小螢。
小螢心想，這大概就是離别之吻了。
可還沒等她回味過來，兩個熊孩子突然從他們身後蹿了出來，差點摔倒，阿銀情急之下拉了其中一個小孩一把。
不料，這兩個小孩并不是化成人類的妖怪，而是誤入慶典的人類小孩。
小螢笑着跟熊孩子們道别後，轉身來才發現阿銀的身體從手指開始，正在逐漸消散。
但是阿銀并沒難過，因為他終于可以不用克制自己，終于可以擁抱自己的心上人了！
他向小螢伸出雙臂，笑着溫暖地說道：
“快來，我終于可以擁抱你了......”
小螢看着那個依然清俊的少年，她沒有哭，而是開心地撲進了她的懷抱。
第一次，也是最後一次......
奇迹終究沒有出現，懷裡的溫暖逐漸消失了，地上隻留下了阿銀的外衣......小螢再也無法控制自己的情緒，抱着衣服痛哭起來。
隐約之間，她好像聽到了阿銀說：“我喜歡你！”小螢毫不猶豫地說道：“我也是！”
林中的妖怪們難過阿銀的離去，卻又因為他第一次有了想要觸碰的人類而為他開心。
深綠的森林裡，星星點點的螢火蟲發着淡淡的光暈，它們指引着小螢走出了森林......
也許有很長一段時間，小螢都不會再期待夏天的來臨。不過，手中殘留的溫度，還有夏日的回憶，會陪着小螢一直走下去......
電影到此就結束了，《螢火之森》是一部非常治愈的愛情短片，每一次重溫都會覺得溫暖又惆怅。
有一段讓人感觸極深的台詞：
“總有一天，時間會把你我拆散吧。可是即便如此，在那個時間到來之前，讓我們一直在一起吧。”
很多時候，我們遇到的人，可能并不能陪我們走到最後。他們出現了，又離開，最後歸于人海，好像從未存在過。
但是我們能想起來的，他（她）的溫柔目光、清淺笑容，還有那些纏綿溫暖的回憶，誰又能說他（她）不存在呢。
永遠不會忘記的擁抱，是那個記憶中的人留下的最好饋贈，這大概就是兩個注定不能在一起的人，卻相遇的意義吧。
因為遇見你，是發生在我生命裡最好的事情......