金庸筆中有一個美女叫王玉軒，雖然手部不是束縛雞力，但熟悉各種學校國術秘籍，各種國術花樣動作熟悉心，在側面随意撥号，可以使人的國術大大提高。
而在電影界，有這樣一群幕後英雄，但比起王者，他們大多是真正實踐家族的"大老頭"，因為他們的存在，我們可以在大銀幕上看到那麼多精彩的動作劇。該小組被稱為"行動指導"。
事實上，《動作導賞》有其特殊性，可以說是早期香港電影創作的一種特殊作品。在1970年代和1980年代，當功夫電影蓬勃發展時，這些人中的大多數以"龍虎國術大師"的身份進入這個行業，做了替身，跑過龍服;
後來，一些電影還會以"動作導演"的名義給予大名鼎鼎的動作指導，他們的任務除了設計動作，包括所有的動作場景排程、鏡頭語言設計，以及動作部分的後期剪輯。但大多數時候，動作指導和動作導演之間的功能權威并沒有特别明确的定義（本文簡稱動作指導），随着大陸電影市場的發展，它們也逐漸蔓延到整個漢語圈。
總而言之，這是一群真正在電影界為生命而爬行和奮鬥的人，他們創造了很多經典的螢幕剪輯。即使你不經常看這樣的電影，很有可能你會聽到功夫的名字，如"佛山沒有影子腿"，"像上帝的手掌"和"鐵頭"。
不過，現在随着傳統功夫片、武俠片逐漸微觀化，動作片内涵的拓展，再加上很多動作指導也已經存在多年，動作導鏡的整體情況也面臨着更大的外部挑戰。
在這裡，電影制作人整理了100部中文電影背後的動作指南。梳理他們作品的序列，分析他們的背部，你可以看到更多關于中國傳統功夫電影一路走來的興衰。
備注：
1、動作指南在表中按姓氏的第一個字母排列;
2、動作指導綜合票房榜1億部國産電影、豆瓣中國電影TOP100，并至少參演其中一部以上的電影;
3、如劉家良、林正英、淩志華等死者行動指導不包括在内;
4、源貓眼專業版、電影字幕等公用頻道，如有遺漏，歡迎點對
技藝來自平劇大師的傳承，形成各大班。
與電影行業其他幕後工作相比，動作指導有兩個鮮明的特點，即技巧來自平劇表演，具有強大的師生底蘊。
由于世界國術有派系，動作指導也有一定的類别。但要追溯源頭，除了死者劉家良來自功夫家族——他的父親劉展是黃飛鴻的徒弟林世榮，那洪泉的弟子，大部分活躍在影視圈的動作向導都學早就學會了演奏，唱歌打戲，戲劇雜耍般的熟練程度，有着深厚的歌劇表演技巧。
現在被業内人士尊為著名國術指導員袁平（代表"卧虎藏龍"）的"八大大師"，他的父親袁小天是平劇演員，袁平從小就被他教導，加上他還在展元的門下崇拜另一個平劇名，練了一項基本功。
動作指導袁平
自1970年首次擔任動作向導以來，到1978年執導的第一部電影，再到電影《蛇形之手》和後來的《醉拳》，袁世凱的和平動作指導力量得到認可，并以此為首，袁先仁（代表奇門铠甲）、袁心怡（代表"長江七人"）等兄弟組成了"袁家班"。
陳子丹（代表《殺狼》）早年也是袁家班的成員，從1990年代末開始，他組建了自己的團隊，直到2003年《千機變》、《陳家級》開始成形，成員包括顧玉建之（代表《捉妖2》）、燕華（代表《流浪地球》）、于宇（代表"龍"）、莊元章（代表"外星人"）。
翟子丹、顧建志
于占源還有另一批知名徒弟——"七小加持"，主要成員分别是元隆（洪金寶，代表"葉喬"），元樓（成龍，代表"功夫瑜伽"），元奎（代表"新少林寺"），元德（代表"西巡"）等七人。
其中，洪金寶、成龍在動作指導方面成績最為突出，而兩人也是難得的全能選手。在"七小傅"中各自進入電影圈謀生，洪金寶、成龍都設立了洪家班、家庭班。
如陳東泰（代表"新喜劇之王"），郭勇（代表"西遊女國"），黃明健（代表"追龍2"），韓平（代表"掃毒2"），藍海涵（代表"龍門"），魏玉海（代表"危險之城"），錢嘉樂（代表"使徒"系列）等都是洪家班的成員。
洪金寶， 成龍， 袁宇
其中，錢家樂已經成長為香港新一代動作指導的骨幹，也建立了自己的"金錢家庭階級"，為《冷戰》《使徒信教》設計了多部香港電影驚心動魄的動作劇。
如黃偉良（代表《戰狼2》）、韓冠華（代表《動物世界》）、何偉（代表《邪惡不逼》）、李忠志（代表"戰狼"）、唐吉利（代表"功夫瑜伽"）、吳剛（代表《唐人街偵探》系列）、吳永倫（代表《攀登者》）、易天雄（代表《毒戰》）等，都是不同時期的家庭成員。
如果上述行動指導可以追溯到老師接管袁派，那麼風格不同的程小東（代表"英雄"），就是老師程唐笛派系。除了受到父親的親眼影響外，程曉東還在唐帝創辦的東方戲劇學院學習戲劇，天賦異禀，很早就确立了自己的風格。如潘建軍（代表"擺渡人"），許忠信（代表"神奇女俠的幽靈"）等人也曾崇拜唐笛為老師。
程曉東正在拍攝《俞賢》的場景
作為香港動作指導領域的山丘之一，程曉東也帶來了不少"後世代"，如袁斌（代表"智虎山"）、林迪恩（代表"射擊專家"）、馬玉成（代表《風雲2》）、李才（代表《武林傳》）， 等等，都跟着小東的流程，然後就走出了師。
曾任《湄公河行動》動作導演的董偉，是《粉紅菊》門下的又一位著名平劇演員，長期以來一直以豐富的行業經驗著稱。
從整體上看，從表上不難看出，這些來自年輕的梨園技能，在香港長大的各大類動作導演，幾乎都是高票房，或者是高調的華語電影，而正是他們把這種技能帶進内地，間接培養了大部分内地動作指導人才。
比如，随着《繡花春刀》系列對桑林的關注，已經跟随袁奎十年了;擔任《我和我的祖國》行動指導之一的劉明哲，是董偉的助手;前述篩選班成員莊元章畢業于山東體育大學;而李才，追随程曉東，現在是内地影視劇的熱門動作導演。
餘尚林在《刺繡春刀2》拍攝現場
此外，事實上，南韓也有很多行動指導。和馮小剛合作過多次樸竹田（代表"集結号"），作為"尋龍者""黃金劫案"等電影動作指導梁繼勇、沈玉媛、"好戲"動作向導盧南喜、《從你的世界》路過的袁人，都來自南韓。
但從整體上看，鑒于這類工作誕生的特殊時代性質，來自香港的行動指導仍然是大多數，而元家班、洪家班、家庭班、篩選家班、錢家班是中産階級的中流砥柱。
行動指導有自己的風格 最大的挑戰是如何創新
動作指導的存在，不僅适用于功夫片、動作片等需要大量動作劇的電影，即便是一般的劇情片，其實也需要動作指導，比如《飛翔人生》《重返20歲》等電影羅益民說，"一些動作指導的參與會給觀衆一幅真實而好看的畫面。"
當然，作為動作指南，設計一組具有爆炸性和裝飾性的動作是基本的。早期一些尚未成熟的動作指導，難免會流淌在設計的方式上，一闆的花樣容易讓觀衆産生審美疲勞，而在年複一年的積累過程中，慢慢地，我們已經逐漸形成了不一樣的風格。
比如袁和平設計的武功動作往往快、準确、硬，以"實事求是"的名氣，注重拆解的風格;程曉東屬于浪漫主義學派，其動作設計更優雅的文筆;而成龍的動作動作則比較具有喜劇效果，往往帶有道具和場景，走冒險特技之路。
成龍《特勤局神秘城》劇情
讓有知名網友對"東邪小東行，善于随外飛天飛翔;西毒洪金寶，專人專長是鑽得明快;南皇帝成龍，專營驚心動魄的樂趣;北乞丐劉家良，注重制實硬;中申同源和平，特點是"隻是柔和簡單"，總結了國内幾項知名行動指導的特點。
然而，由于世界國術是無關緊要的，動作指南的風格不能用簡單的一兩句話來概括。畢竟風格再顯赫，作為一部電影的幕後工作之一，動作導演還是要聽從導演的建議，以劇本和演員為出發點來設計動作，此時，即便是大牌動作導演，也有一定程度的"柔和"。
這就是為什麼我們總是聽說一部電影在拍攝過程中多次改變其動作方向，可能不是因為動作方向之間的水準差距，而是因為它滿足了導演基于當時電影的需求。
動作向導董
陳凱歌拍攝《無限》時，第一個動作指導是林迪恩，他因為"跟不上導演的想象力"而被董偉取代，董藝謀的《英雄》設計動作也因為類似原因被替換，被程曉東接手。
一個更廣為人知的例子是周星馳拍攝《功夫》的時候，第一個動作向導是洪金寶，他被袁平取代。其實他們之間的層次各有曲折，但周星馳需要與衆不同。事實證明，《功夫》發行後，有的人在夜襲三主橋段（由洪金寶設計）令人驚訝，有些人記得那驚人為神掌、蛤鑼（Yuan Peace設計）。
《功夫》劇
當然，動作導演和電影導演之間的溝通，其實是一個妥協的過程。他們的重要職責之一就是提醒導演，正如董偉在金馬電影節大師班上所說，"導演可以不厭其煩，我作為副導演面對實際操作的可能性，有時不得不提醒導演，這樣的拍攝可能會導緻下一部戲沒有錢， 還是嘗試做到80%達不到的想法，硬拍就會導緻後面的戲不好看，兩端都沒上岸。"
與此同時，他們的另一項責任是確定行動者和外地從業人員的安全。是以，他們往往需要結合場景環境，演員自身條件來設計合理優美的動作，不能簡單地追求刺激而放棄安全這個标準。
作為行動指南，其工作中最大的挑戰實際上是創新行動。尤其是面對同樣的功夫大師級演員，往往需要設計更好、更新穎、更特别的動作來滿足自己的需求。用袁平的話來說，曾經為《卧虎藏龍》絞盡腦汁，"一個人，兩雙臂，兩隻手兩條腿，怎麼能玩呢？整天想着新花樣。"
"卧虎藏龍"的照片
正因為如此，當我們感歎大銀幕那讓我們腎上腺素飙升的武俠劇，除了演員精湛的表演，其實是動作向導背後的苦心，還有他們和導演、制作、攝影、美術等部門的默契配合，還有那些精彩的時刻。
行業現狀：
傳統功夫電影落下，受CG沖擊，綠黃不聯手
可以說，從1960年代和1970年代的崛起，到李小龍将香港功夫電影發揚光大，再到成龍到功夫喜劇成為新一代動作片的代表，直到《卧虎藏龍》之後出現了新一波的古代武俠電影， 整整三四十年來，以功夫、動作為主要表現形式的這類電影，已經成為大銀幕上獨樹一幟的存在。
而作為這些影片背後不可或缺的動作指導，一旦在行業内具有較高的地位和待遇。程曉東曾提到，他在1980年代首次拍導演電影時，"導演的收費隻有2萬多一點，武俠指導的工資在8萬左右，武俠指導的價值比我導演的價值還要大。"
即使作為最年輕的成員加入洪家闆擔任國術老師錢家樂，在采訪中也表示，當洪金寶給他每月15000港币的底薪時，"就算一月份隻有一天，或者受傷不能開始，15000不能搞錯。"當時的工作條件相當不錯。
動作指導錢家樂
而且他們不僅在國内可以獲得優惠待遇，能力也得到了國外同行的尊重和認可。如袁平受邀擔任《黑客帝國》系列、《殺死比爾》等電影的動作指導，袁奎還作為動作導演參演了《X戰警》《超凡脫俗》等電影，與《亞洲特技之王》一起叫羅立仙（代表《熱太陽》），參演了《變形金剛4》《間諜3》等電影。
不難發現，在功夫片和動作片的鼎盛時期，這群來自香港的動作向導不僅影響了整個漢語圈，還間接地與國外同僚分享了這一工作理念。但此後，随着香港電影市場的逐漸萎縮，内地電影市場進一步擴大，其他類型的電影紛紛占領市場，傳統功夫電影慢慢走上了微路。
結果，動作教練的情況變得更加不确定。此外，随着技術的不斷發展，現在CG在影視行業應該會越來越廣泛，很多時候，劇組為了節省拍攝時間，有些鏡頭完全交給後期處理。
動作指導羅立賢
不過，對于一些依靠特效實踐的電影，比如羅立賢不同意："冒煙給人，火燒人，這些電腦做不到，即使制作也貴，錢浪費，不真實。我們把握好精準度後，兩個小時就拍完了，現實生活，現實生活。"
總的來說，無論是特效還是現場拍攝，都取決于劇組的整體預算和導演的想法。但不得不說，這些技術的發展，對于行動的指導，确實有一定程度的影響。
除了刺激和變化的外部環境，其實行動指導也在内部發生變化。老一輩動作教練大多出生于1950年代和1960年代，而出生于1940年代的袁平已經75歲了。在動作指導領域，從國術到動作指導，培養新人出來需要幾年時間，也需要足夠的機會給他們鍛煉。
家庭班40周年慶典
另外，相對而言，追求這個職業需要一種信念，即你可以受苦甚至死亡。由于他們中的大多數都來自國術，對他們來說，拍攝受傷，精神壓力大多是常見的。去年擔任《紅海行動》等電影動作導演的淩志華突然去世，令公衆大吃一驚，也為健康問題敲響了警鐘。
所有這些因素加在一起，現在真正有興趣從事這一職業的年輕人可能比過去少了。為了培養動作新人，設立"動作演員教育訓練班"錢家樂曾表示，即使是新人，"都是三十多歲"。"這與他們當年的情況不同。
當然，環境在變化，局裡的人也必須改變已經适應的環境。雖然從目前市場上看，傳統的功夫片問世寥寥無幾，但結合喜劇元素等其他類型的電影，動作片的懸疑元素仍能得到很好的市場回報，還有像《葉巧》這樣的傳記片受到追捧。
是以，操作指南有了新的用途。比如吳剛在《唐人街偵探》中設計的城劫、派出所的碎片，不僅契合了影片的情節，還能讓觀衆看到成龍打的幾點影子，藝術傳承就這樣在大銀幕上再現，不是一句好話。
動作向導吳剛
總而言之，從觀衆的角度來看，能帶來愉悅觀看體驗的"動作劇"還是會流行起來的，但要看怎麼玩。此外，還有許多動作導演或演員，或過渡到導演。而不管實際表現如何，對他們來說，這也是一個額外的就業選擇。
放眼中國電影市場，仍然有很多電影人喜歡傳統的功夫電影、動作片。周星馳其實是一個非常功夫的導演，林超賢也親自為《紅海行動》《緊急救援》設計動作，大陸也有像徐浩峰這樣緻力于推廣的新武俠電影導演。
在幕後，仍有一些熱愛電影的武俠、動作指導，他們中的許多人可能沒有機會參與大制作的電影，也許在個人保險、劇組福利等方面沒有得到足夠的保障，但仍然默默地堅守行業，幾年甚至十年， 隻希望能夠得到他們想要的東西。
想想看，正是這群人的存在，它是由充滿鮮血的中國電影光影畫面組成的。我們也希望在不久的将來在大螢幕上看到更多精彩的戲劇鏡頭。