導語：在這個豐富多彩的世界，很多人喜歡打籃球，乒乓球，踢足球等健身運動，除了男性喜歡打籃球之外，很多女性也特别喜歡打籃球，隻有選擇一項适合自己的運動，并長期堅持着，相信你整個人的氣質也會大大上漲，并且也會時刻散發出自己獨特的魅力。
178cm的美女性感身材，實作自己的籃球夢，羨煞衆人
今天給大家介紹的是來自南韓的一位美女，她的名字叫崔雅涵，他平時特别喜歡打籃球，而且也擁有着特别性感火辣的身材，由于她小時候得過一場病，不能做劇烈運動，但是她從來沒有放棄過自己的籃球夢想。
正是通過一個偶然的機會，讓崔雅涵喜歡上了健身，經過長期的健身訓練，也使得她的體質也大大的提升了很多，并且身材也越來越苗條，也成功地實作了自己的夢想。
我們在照片中，就不難發現，崔雅涵的身材前凸後翹、玲珑有緻，而且看上去，人們都會有心動的感覺，并且成功地成為了校園中的“籃球女神”。很多同學們也紛紛的來邀請她去打籃球，很多網友在打籃球的時候也曾采訪過她，是如何把身材維持得如此性感火辣的？崔雅涵也大方地分享了自己的保養秘訣。
1，飲食
第1點就是要控制好自己的飲食習慣，平時吃飯要以清淡為主，而且可以多吃一些蔬菜水果，不能吃熱量比較高的食物，并且可以嘗試飯前喝一杯水，這樣不僅能夠促進血液的循環，能夠增強飽腹感，大大減少了飯量。
2，運動
除了控制飲食以外，運動也是必不可少的，相信大家也都知道，生命在于運動，隻有不斷的運動，才能夠促進血液的循環，提高新陳代謝作用，增強自身免疫力，進而使身體達到一個良好的減肥塑形效果。
結語：相信大家看完崔雅涵的保養秘訣之後，很多人也表示出了自己的羨慕之心，如果大家也想擁有令人羨慕的好身材，那就選擇一項适合自己的運動，并長期堅持下去。相信你也可以擁有令人羨慕的魔鬼身材。