每個人都很難擺脫壞習慣。垃圾食品，香煙，遲到魔，經常看手機等，需要停止的惡習有很多，壞習慣有很大的危害。
下面介紹10個惡習，這樣的習慣，會變成影響整個人生的噩夢。
如果你有放棄責任的習慣，特别是為了完成更大的事情，你會把忽視或放任不管小事當作借口。這樣的話負擔會進一步增加，時間一長，就會因為放棄責任而造成嚴重的損害，無視幸福的好機會而非常後悔。
在人生和工作中成功有時很難，但經常抱怨的話會變得更難,周圍的人也會厭煩。如果隻關注那些不順利或不講理的事情,，就會傷害自己。應該積極地接受，從可以變成好的東西開始改變吧。
對于許多人來說，不自信是一個巨大的障礙，可以讓自己走得更遠。不自信是一個令人讨厭的聲音，剝奪了機會，讓你不敢承擔任何責任。用自己說 自己還差得遠呢的聲音，經常連自己說這種話都沒有注意到。傾聽自己腦海中的聲音，說積極的話吧。
責怪别人會剝奪時間和精力去提升自己。也可以把自己的煩惱歸咎于周圍，責備社會，但如果這樣做的話，就全面否定自己人生的責任，停止責備他人吧。
特别是在事物不受控制的狀态下，可能會有想要控制的習慣。但是，大多數情況下那是徒勞的。幾乎沒有能力改變自己以外的東西。自己的态度和反應是可以自己控制的。不要試圖控制除此之外的事情，讓其順其自然，能變得更幸福好。
如果你有時間批評别人，那就把它用在提升自己上吧。不斷地批判别人的人，大體上對自己的人生和生活也有什麼不滿，為了讓自己心情變好而批判别人。如果覺得一句話讓别人耳朵疼的話，就不要批判了。
忙于向他人發出訓示的人，經常會停下來照顧那些人，不承擔責任。如果真的想變得幸福的話，首先承擔自己的責任讓我們從事情開始。不是對他人發出訓示，而是明确自己的責任，互相合作的話，就會得到尊敬和信賴。
一定程度的拒絕和否定是可以的，為了維持高水準也是必要的。但是，有什麼都拒絕或否定的習慣的人，就不能體驗新的事物或從新的想法中受益。在保護重要的東西的同時，相信别人，接受新的東西吧。
有時，很好地操縱他人似乎是完成工作的唯一方法，特别是在壓力過大的情況下。但是，操縱别人的話，會越過重要的一條線，不僅是那個人，自己的幸福也會面臨危險。不是這樣，坦率地表達自己想做的事情。
以自我為中心的人,有着你對我做了什麼這樣的想法。如果隻考慮自己的話，可能會覺得世界正在以自己為中心轉動。如果别人不圍在自己身邊，就有可能會變得空虛。
如果覺得有以上壞習慣的話，從今天開始學習停止這些習慣吧。