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單曉娜戰例談直闆如何練習正手攻,正膠怎樣選擇,業餘怎樣用顆粒

制作了很多的乒乓球橫闆技術視訊和文章,有的網友說聊聊直闆技術。

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馬琳的技術視訊也曾做過幾個,顆粒打法的現代已經很少,是以用單曉娜的戰例,談談直闆正手攻。

直闆正膠快攻打法,是我國直闆傳統打法。曾有多名世界冠軍,陳龍燦,江嘉良,劉國梁都是正膠打法。

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正手攻,是乒乓球入門學習的基本技術。

右手持拍的,擊球前,左腳略前,右腳略後。彎腰曲腿,小臂水準,轉腰引拍。

發力向前多于向上,在來球的上升期,撞擊球的中上部。然後轉腰引拍,連續做動作。

整體動作與橫闆差別不大,隻是拿闆方式不同。

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聊聊正膠和反膠的差別。

正膠,顆粒向外,摸着比較硬,生膠摸着比較軟。

一般打正膠的闆比較硬,海綿比較軟。

現在和當年不太一樣,當年都是單膠皮單海綿,然後自己自由組合。

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海綿硬度從35度-50度,厚度從0.1毫米-2.2毫米。一般打正膠的海綿在35度到40度左右,厚度可以自己打打試試。

海綿越薄,打出的球越下沉,一般2.2毫米的出速度,下沉不明顯。1.5毫米的下沉非常明顯,再薄就有些不容易控制。

現在都是套膠,硬度厚度的選擇也不多,缺少了玩器材的樂趣。

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正膠正手攻,可以對付上轉,也可以打下轉。

來球上轉,闆型略壓,發力向前,擊打球的中上部或中部。來球下轉,闆型略仰,發力向上多于向前,擊打球的中下部即可。

正膠快攻打法,主要是發力擊打。連續發力,動作小,速度快。相對反膠,落台下沉,對手不易直接借力擋,對自己的連續進攻非常有利。

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也曾做過單曉娜的反手推擋的視訊和文章,沒看過的朋友可以在我首頁上再看一下。

直闆打法,正膠生膠在業餘愛好者中還是有很多。

很多愛好者拉弧圈比較吃力的,尤其是缺少良好的訓練,沒有專業老師教學的情況下,使用正膠顆粒,有時成績提高比反膠還要快一些。

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而且像馬琳,王皓的技術,非常進階,比較難學。單曉娜的直闆正膠打法,比較适合業餘學習。

下次我們談正膠的弧圈球,很多朋友認為正膠不能拉,其實是可以拉弧圈的。

喜歡乒乓球的朋友可以在我的首頁觀看更多教學視訊,更加直接友善。

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