英國《太陽報》5月28日消息，根據一項新的研究，50%的美國女性曾經在夢中出軌，背叛另一半，和情人發生了關系。
這項調查詢問了2000名美國人關于他們的夢境，發現50% 的女性做過與伴侶以外的人的春夢。調查還發現，三分之二的受訪者渴望好好休息一晚，而63% 的人指責新型冠狀病毒肺炎新聞周期是他們熬夜的原因。
研究發現，影響做噩夢的主要因素是人際關系問題，緊随其後的是家庭擔憂和健康問題。受訪者最常做的噩夢包括被人追趕、摔倒和被人攻擊。 其他的噩夢包括伴侶離開他們，不得不回到高中，在公共場合赤身裸體。
這項由 onepoll 代表床墊顧問公司進行的民意調查顯示，一半的受訪者表示，噩夢會讓他們難以入睡，另有二分之一的受訪者表示，他們經常做噩夢。
“在當今的氣候下，一個好的睡眠尤其難以獲得。”，床墊顧問公司的認證睡眠科學教練阿什利 · 利特爾說：“記住我們的睡眠對我們其他的健康和幸福是多麼重要，這一點很重要，如果你優先考慮你的睡眠健康，你可以感受到它對你生活其他方面的有益影響。”
受訪者報告說，他們平均需要25分鐘才能入睡，然後他們隻有6個小時的睡眠。受訪者還被要求分享他們做過的最奇怪的夢，結果得到了一些有趣的回答。
一位受訪者描述了一個夢，夢中他們被一隻巨大的青蛙追趕，而另一位受訪者則分享了他們做的一個夢，夢中他們生下了一個烤洋芋，似乎沒有人注意到這份快樂是一種澱粉般的享受。
即使他們睡着了，他們的掙紮也不會結束，他們在一周中平均有7次半夜醒來。受訪者報告統計，他們每周至少有兩次被挑剔的孩子、他們的寵物、吵鬧的鄰居和街上的噪音吵醒。
在這份報告中，還有另一些有趣的問題。根據報告統計，美國反複出現的最大噩夢:被追趕: 40% ，下降: 36% ，被攻擊: 31% ，遲到率: 29% ，迷失 / 被困在某處: 29% ，晚起: 27% ，你愛的人正在死去: 27% ，已故親人探望過的比例: 26% ，死亡率: 24% ，離開你的合夥人: 24% 。
還有，讓美國人夜不能寐的10件事分别是：新型冠狀病毒肺炎新聞: 63% ，個人生活壓力: 62% ，全身疼痛: 61% ，經濟壓力: 59% ，工作壓力: 46% ，外界噪音: 54% ，熬夜太晚: 52% ，床墊品質差: 52% ，噩夢: 50% ，伴侶打鼾: 47% 。
“無論你是被壓力壓垮，還是被環境因素幹擾，抑或是在噩夢中經曆不眠之夜，請放心，有一種方法可以解決你的睡眠問題，”利特爾補充說：“采取個性化的方法可以幫助你克服挑戰，晚上睡得更好。 無論你是需要找到方法來管理緊張的生活，還是更新你的卧室家具和睡眠環境，都有可用的資源可以幫助你。”