記者黃庠棻/綜合報導
藝人小祯在2014年罹患多囊性卵巢症候群,導緻内分泌嚴重失調,體重也急速飙升,後來靠着認真運動、控制飲食,才瘦回健康的身體狀态,曾透露自己最胖的時候體脂率高達41%,經過一番努力後,1月時創下新低來到15.5%,9日曬出身材巅峰對比照,驚人的成果驚呆大批網友。
小祯公開4年健身成果。(圖/翻攝自instagram/karenhu1984)
小祯9日在社群網站上更新近況,曬出一張自己2017年達到人生體重巅峰時的照片,當時體脂率高達41%,當她掀起黑色上衣時,可以看到肚子溢出一圈肥肉,不隻腰部有明顯的褲痕、皺褶,脖子也出現了一層肥厚的下巴,經過4年多的努力,她在自己肥胖照旁邊曬出了2021年體脂率降到13.5%的辣照。
小祯曬出4年前體重最高時的照片。(圖/翻攝自instagram/karenhu1984)
瘦身成功的小祯在體脂率13.5%的辣照中,再一次掀起了上衣,這一次沒有過往的一圈肥肉,而是平坦又緊實的冰塊和腹肌,手臂、臉蛋、雙腿也都小了一個size,經曆4年來努力鍛煉、健身,她忍不住對着網友喊話「no pain no gain,你還在覺得你不可能嗎?if i can do it you can do it」。
小祯經常會在社群網站上分享健身成果。(圖/翻攝自instagram/karenhu1984)
對此,小祯大方公開自己最胖與最瘦身材的對比照,也吸引大批網友讨論,紛紛驚呼「受到激勵了」、「根本就是女神」、「你是我的目标」、「看完照片真的驚呆」,其中也不乏演藝圈好友的贊歎,像是好友佩甄就回應「你的腹肌真的讓我現在又想去跑步了」、莫莉則大贊「21世紀最勵志」,引起熱烈回響。
小祯身材對比圖吸引網友熱議。(圖/翻攝自instagram/karenhu1984)