帕勞陸地面積458平方公裡，屬熱帶氣候。位于西太平洋，屬加羅林群島，是太平洋進入東南亞的門戶之一。由200多個火山島和珊瑚島組成，分布在南北長640公裡的海面上，其中隻有8個島有常住居民。
帕勞由一個大堡礁和無數小島和較小堡礁構成。主島本身其實也由多個小堡礁構成，較大的有安加爾、babeldaob （babelthuap）、koror、peleliu。全國有三分之二人口在首都柯若居住。在主島群以北，是ngeruangel和kayangel。主島以西是rock islands，無人居住。西南部距離主島群約600公裡的西南群島，也是帕勞的一部份。
在帕勞，熱帶雨林覆寫大多數的島嶼，有黑檀木、孟加拉榕樹、面包樹、椰子樹、露兜樹等多種熱帶植物，這些熱帶雨林形成綠意盎然的樹海。 同時帕勞還有野生紅樹林與熱帶大草原生态可以探訪。
帕勞海底生物形形色色，場面壯觀包括超過1500種的多樣魚類、700種的珊瑚和海葵。 其他值得一看的景觀尚包括巨型蛤蜊、海龜、蝠。
帕勞的藍色珊瑚礁，這裡有一種很獨特的鹿角珊瑚。現在也不是很多了。大家一定要好好保護環境啊。
軟珊瑚區，這裡還能看到小醜魚——尼莫。哈哈。這裡的軟珊瑚五顔六色的，大家也不要随意的觸碰這些珊瑚，小心被刮傷。
硬珊瑚就像是一個大的玫瑰珊瑚花園，這裡很适合拍照的哦！
帕勞的洛克群島是太平洋最純淨的海洋生态系統之一，免遭工業污染的最後淨土。不論是豔陽高照的白天，還是溫潤可人的夜晚，你都可以走在雪白細膩的沙灘上，感受世上最最清澈透明的海水。這裡的海水有一種奇異的藍綠色，那樣純淨而又詭異，讓人不敢相信，不敢觸碰，隻怕一伸手便打破了眼前的美夢。在帕勞，你會重新學到什麼是海，什麼是地，什麼是光，什麼是熱。熾熱的空氣，清涼的海水，在這裡，忘記自己，忘記外面的世界實在不是件困難的事。上帝創造帕勞似乎就是為了顯示自己能夠創造出一個多麼美妙的世界。