散熱問題這就是筆記本電腦最大的缺點之一筆記本的理想溫度是高于環境溫度30度左右，是以大家可以根據自己本本使用環境進行判斷。
可是實際上筆記本的溫度都不理想，這時你還是要注意盡量控制筆記本cpu溫度在75度以内----75度是cpu廠家設定的工作狀态高線，不要超過85度。這裡我說的是筆記本cpu核心溫度
為了控制溫度你可以做以下幾點
1：檢視cpu使用率看看是不是在背景運作了什麼軟體或病毒
2：開空調（降溫效果和空調調溫有關） :
3：清理内部灰塵更換cpu風扇檢查cpu矽膠（降溫效果不一定）
4：用家用風扇吹吹效果很好(降溫效果和風量有關大約4－9度)
5：墊高筆記本電腦和桌面的高度（大約降溫2－6度）
6：買個筆記本散熱墊（大約降溫4－15度）
一般筆記本散熱墊解決比較實在，也隻是對核心起到降低4-15度，但對于運作大的軟體入設計軟體、遊戲、股票類軟體可以基本保證