韭菜雞蛋一直是我家最愛的一道主食之一
by emily_lin
面粉 300g
韭菜 1把
雞蛋 3個
粉條 1把
鹽 适量
食用油 适量
水 150克
酵母 2克
1、300克面粉加150克溫水還有酵母放入面包機和面,和好後發面45分鐘,至面團發酵兩倍大
2、韭菜切末
3、雞蛋打散加入底鹽,炒熟切碎
4、粉條泡發切碎 韭菜要先用油拌勻,加入雞蛋和粉絲,最後加入鹽拌勻
5、面團排氣,切割成大小一樣的劑子
6、小劑子搓圓時候,醒面10分鐘,然後拿一個面團像擀餃子皮一樣,擀成面片
7、加入餡料,像包包子一樣包起來然後翻過來用手壓一下,用擀面杖擀成餡餅狀
8、不要擀太薄,能看到餡就可以了,這種狀态就可以了
9、鍋中倒入油,把做好的面餅進去,兼至兩面金黃就可以了,全程小火
10、出鍋
11、咬一口上去,皮薄餡大,大大的滿足了我的胃
1.韭菜一定要先放油,再放鹽,避免出水 2.面粉選用中筋或者高筋面粉
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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