對于瑜伽，相信大家都不陌生，特别是娛樂圈不少女明星都是通過瑜伽來保持身材的，女明星闫妮可以說是圈内的逆齡傳奇，都知道50歲的闫妮是在《武林外傳》中飾演老闆娘的角色走紅的，不管是顔值身材至今都保持得非常完美，跟其女兒站在一塊許多人都會誤以為是姐妹倆。
瑜伽說得上駐顔有術，這一點也讓許多女明星趨之若鹜。11月2日下午，黃奕在社交平台上曬出了一組自己跟女兒一起在戶外進行體驗沉浸式瑜伽的文字和照片，互動有愛且柔韌性好，引起了不少網友圍觀。在黃奕看來，有不少女生都會在日常生活中對容貌身材産生焦慮，她提倡大家一起做運動，不僅可以塑造外在的體型，也可以讓每天的心态都變得更好。
畫面中的黃奕跟女兒兩人在靜谧的山水竹林間，二人或下腰、高擡腿，打坐等，做着各種高低難度瑜伽動作一緻，如同雙胞胎一樣，完成度非常好，看得出母女兩人都是瑜伽老手了。兩人認真專注地做着各種标準瑜伽姿勢，也成為山林間一道靓麗的風景線。
黃奕于1977年出生，44歲的她可以說如今顔值線上，身材也是宛如少女一般非常苗條，穿緊身衣勾勒出傲人的身材曲線，不得不說常年堅持瑜伽健身是真的可以保持凍齡容顔身材的，許多人也誇贊她的心态也是非常的好。雖然經曆了兩段失敗的婚姻經曆，卻是越活越擁有獨立女性的自信和美麗了。
不少人都知道黃奕是憑借着當年那個在《還珠格格3》中的小燕子一夜爆火的，許多人都覺得她所飾演的小燕子熒屏形象并不輸趙薇，當時的黃奕不僅顔值處于巅峰時期，角色的演繹也是有着個人的特色，令人印象深刻。黃奕也因小燕子一角圈粉無數。此外黃奕出演的代表作還有諸如《上錯花轎嫁對郎》、《風雲2》、《愛，在離别時》、《新女驸馬》、《十全九美》等。
提及黃奕的兩段婚姻卻是比較狗血的，也算是遇人不淑。她的第一段婚姻是跟一位富豪相識一個多月就閃婚了，在連結婚證都還沒焐熱時，兩人就在8個月後閃離。之後黃奕遇到了老鄉黃毅清，婚内與其生了個女兒，然而在婚内傳出了黃奕出軌風波，黃毅清不僅沒有替老婆黃奕說好話，反而拿出一系列證據想要石錘這件事，以至于他們倆夫妻在公共社交平台打起了口水戰。就在這時候，黃奕的第一任丈夫也過來拉踩黃奕，表示慶幸閃離。
許多人都在事後評價黃奕個性獨立自我，這種性格的形成或許也跟黃奕的原生家庭分不開，畢竟黃奕是單親家庭出身，看得出她對于婚姻的渴望，是以才會緻使她每次戀愛時過于倉促沒能看清渣男的真面目。