你開心嗎？你放松嗎？你自由嗎？緻命三連發問！不知道你們有沒有想過這三個問題呢？不說多了，就自己是不是開心，我們有問過自己嗎？倘若你在生活中都做不到開心，那我後面要說的就和你沒什麼關系了！
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我這提前勸退，倒不是因為我有多傲慢，而是你連真正開心都做到是根本沒法體會到後面的内容。你通過頭腦來思考我的言語，得到的隻能是更糟糕的結果。你如果是經曆過真正的喜悅，請回想一下。當時的内心是什麼樣的狀态，你自己又是處于什麼的感情之中？
這裡我直接開門見山的說明。内心處于真正喜悅的時候，你當時所有粗重的煩心事都會被直接消除。在這一刻裡，你内心喜悅而又柔軟。就好像優質的羽絨可以蓋在蛋上，給予适當的溫暖而不會毀壞身邊的一切。你的身體在此刻便會感受到一種輕盈和安靜。你的喜悅的活力會在安靜的内心中繼續迸發。你有心觀察的話，你就會發現兩種你邏輯中沖突的情感同時不沖突的發生了。再進一步下去，你便會發現你對待周邊的一切都将變得格外溫柔。不同于你職責的感情，它僅僅就是自然的溫柔。
這種溫柔，猶如陽春三月的陽光。滋養萬物，而不會造成悲傷。這就是由你的喜悅所帶來的慈心。隻有在你真正喜悅時，你所做的一切才不容易是對外的掠奪，你想做的僅僅隻是分享你的喜悅。也正是在感受中，才有了那些真正的勇士！