第4章 如何擴大練習效果
1、有效利用回報，及時改進：
利用回報和接受回報是兩種截然不同的技能，通過不斷利用回報，練習者能獲得驚人進步。
讓人們練習如何盡快将回報付諸實踐。
即時觀察利用回報的效果，有助于管理者和教練檢驗自己的回報是否有效。
2、行動，行動，永遠要行動在先！
反思雖然有價值，但可能成為進一步練習的障礙，練習者先嘗試回報意見，然後進行反思。
如果先練習利用回報意見，然後再反思，那麼就會在評估回報意見時掌握更多的分析資料。
3、即時回報，速度決定了練習的品質：
快速獲得回報比回報是好是壞更加重要，即時給出回報，即便那一刻的回報并不完美。
記住，馬上付諸實踐的一個簡單的小改變，遠比重新梳理技能更加有效。
4、正面回報，激發優勢的力量：
練習中，人們出色完成的部分與他們沒有順利完成的部分同樣重要。
刻苦與成功之間的直接關聯并非人所共知，是以在付出與得到之間畫上一條清晰的連接配接線是很有必要的。幫助練習者更加清楚地看到自己做得成功的地方。 幫助人們複制成功。
幫助人們在新場合、新環境中應用他們已經成功掌握的技能。
5、具體可行的回報，讓練習更有成效：
嘗試着将告訴練習者“不要做什麼”改成“應該做什麼”，進而幫助他們獲得成功。
你必須給出具體且可執行的指導。将常用的指導語言縮短簡化，以便更簡單迅速地使用。
6、關注重點，解決最緊要的問題：
限制回報意見的數量，以便練習者每一次可以關注和練習盡可能少的技能。
避免海量的回報意見讓練習者不堪重負。
7、讓關注回報成為一種習慣：
不斷地給予、接受回報，回報就會變得越來越尋常。
在開始練習的時候就給出回報，不要等到出現問題或錯誤時再進行回報。
巧用開場白，不僅能幫助人們給出積極正面的回報，還能幫助人們給出富有建設性的回報。
8、不要以為隻要你給予回報，人們就能正确領會你的意思，用以下三種方法确認了解是否有誤。
讓接受者簡要複述你的回報意見。
讓接受者對回報意見的優先順序進行排列，找出最重要的部分。
讓接受者明确指出在實踐回報意見時所要采取的下一步行動。
第5章 如何在團隊中進行刻意練習
1、敢于面對錯誤：
鼓勵人們挑戰自己，并在練習中承擔适當風險，以努力攻克練習瓶頸。
切勿無視錯誤或将錯誤最小化，否則它們就會變得根深蒂固。
幫助練習者認清自己的錯誤，以便他們可以獨立地加以改正。
練習如何應對錯誤，為遭遇錯誤、讓錯誤正常化做好準備。
2、對抗惰性，讓練習充滿樂趣：
開展積極友好的競争。在追求練習趣味性的同時，牢記趣味是為練習服務的。
鼓勵隊員在練習中為彼此歡呼加油。加入驚喜元素，通過讓人們共同參與練習，以及随機指定下一位練習者，讓所有成員随時都投入到練習狀态之中。
3、最大限度地發掘潛力：
在招聘團隊成員前，仔細考慮你想讓應聘者完成什麼樣的練習任務。
在應聘者的練習過程中，抓住機會測評他們對于練習和回報的寬容度。
要求他們重複練習任務中的某一部分，評估他們應用回報意見的能力。
第6章 如何實踐在刻意練習中獲得的新技能
1、在實戰中找準觀察點，精準解決問題：
如果你要在實際工作中評估某項技能，先讓技能學習者練習該項技能。
練習之後，要求應用者制定在實際工作中的具體目标，然後觀察他們是否應用了這些技能。
2、高效溝通，強化新技能：
為了進行高效的溝通，請記得為練習的技能和專項訓練建立共同語彙。
在練習結束後，用共同語彙來讨論技能和技能的應用，能提高溝通的有效性，進而幫助你的團隊更好地應用和加強技能。
3、在實際運用通過練習掌握的技能時，要将關鍵的因素轉化成可具體測量的資料，這些資料能夠幫助你評估練習是否有效，以及判斷哪些技能需要在今後加以練習。