7月29日消息，2021年7月29日是屬于23歲中國遊泳運動員張雨霏的一天！她在東京奧運會女子個人200米蝶泳和女子4x200米自由泳接力決賽兩個項目中先後奪金，成為泳池中最閃亮的明星！然而，關于張雨霏有個冷知識，她的水上人生是從被爸媽扔進泳池裡開始的。
1998年4月19日，張雨霏出生于江蘇徐州的體育世家，父母都是遊泳教練。2001年，3歲的小雨霏已經跟着媽媽“下水”了。
她回憶，“因為爸媽都是遊泳教練，是以我有記憶以來，我每天就在水裡，每天都在遊泳，每天都在遊。我不知道是他倆誰的主意，可能是合夥的吧，就給我扔水裡了。”
張雨霏的母親張敏是一名少兒遊泳教練，她回憶，張雨霏3歲開始玩水，有一次自己上課，給張雨霏身上綁了一個浮帶，“她在水裡玩得挺開心的，我也沒在意她，我帶着學生去了5米深水區去練遊泳。結果，她也跟過來了。然後岸上的救生人員就害怕的不行，‘哎呀這個小朋友，你不能去啊！’我說，‘沒關系，她不害怕。’當時她在水裡和小朋友玩得挺開心的。”
張雨霏5歲時，父母為了規範她的動作，讓她學習遊泳，母親說：“我和他爸爸都是遊泳專業運動員出身，知道做運動員是多麼辛苦。讓雨霏正式學遊泳，隻是覺得她作為遊泳運動員的女兒，至少應該能遊的像模像樣一些。”
張雨霏在具有遊泳傳統的徐州市民主路國小就讀一年級之後，開始跟随啟蒙教練孔淼學習遊泳。張敏表示，自己雖然也是遊泳教練，但她從未教過雨霏遊泳。
母親說，“大概是在2004年年初開始訓練，還經曆了一段反抗期，那時候是跟着我們徐州市的孔淼教練。我一送她去訓練的時候，她就會哭鬧。哭鬧了大概有半年，當時我也有過這個念頭，如果不行是不是就不練了。”
張雨霏的啟蒙教練孔淼回憶，“她一直在我們徐州市水上中心練到12歲，2010年9月份她被選入江蘇省隊。在她八、九歲的時候，我發現了這個小孩的天賦開始凸顯出來。我們子訓練結束的時候搞接力比賽。她每次都非常主動，而且是第一個和我們同組的或者其他組的大運動員進行挑戰。一開始是輸多赢少，後來随着她水準提高得越來越快，後來是赢多輸少。由此來看，她從小就對比賽勝利非常渴望。”
2009年，張雨霏11歲，正在讀國小五年級，孔淼教練帶她第一次參加正式比賽，是江蘇省的一個少兒遊泳賽，結果，在隻是報了副項的情況下，張雨霏的兩個參賽項目都拿到了冠軍。孔淼回憶，張雨霏的第一個冠軍是蝶泳全能冠軍。
母親回憶對女兒小時候印象最深刻的一件事，“有一次，六年級畢業，她們要備戰江蘇省省運會，她們要去邳州參加一個封閉式集訓。那個場地就像是一個工廠的廠房，裡面蓋了一個遊泳池，很悶熱，其他輔助裝置都沒有。我記得我去看她的時候已經經過一個月訓練了。
她就是哭着跟我講，‘媽媽你看，我為什麼不生病？’我說你為什麼生病啊？她說，‘你看其他運動員她們生病了，一生病她們就可以回家了。我不生病，我就得一直練着。當時聽到這個話，我可心疼了。’”
一分耕耘一分收獲，在随後舉行的江蘇省運會上，12歲的張雨霏大放異彩，奪得2金3銀1銅。憑借這一優異成績，張雨霏被選入江蘇省體校。在省體校不到半年，因為表現優異，張雨霏未經試訓就接到江蘇省遊泳隊的進隊通知，這也創造江蘇省專業隊的曆史，當時她才13歲。
張雨霏最重要的天賦是身體素質，她的身體恢複特别快。孔淼回憶，給張雨霏做過乳酸代謝測試，這個測試反映的是運動員身體的恢複能力，張雨霏的能力明顯超過其他孩子。對于遊泳運動員來說，超強的身體恢複能力意味着 “耐練”。
13歲進省專業隊，15歲進入國家隊，但是她從小就活潑可愛，膚白貌美，也引來過教練的擔憂。
裡約奧運周期張雨霏的負責教練劉海濤當時表示，“人長得比較漂亮，所謂的比較招人吧。但是這不是她的問題，長得漂亮不是她的錯。我說，你現在處于成績的上升期，還是好的時期，在這個時期你不能讓這些（談戀愛）東西把你主要的東西給耽誤了。是以我就跟她講，第一，這個時期不許交男女朋友。”
張雨霏當時還吐槽教練，“他好像問我，‘你跟誰怎麼怎麼樣？’我說，‘朋友！’但是我也不知道他信不信啊。我覺得他不會信的。然後，他就不說了。”
劉海濤說，“如果有這個苗頭，我也會把它扼殺在搖籃裡。”張雨霏說，“他可能在暗地裡觀察我一舉一動。”
在劉教練的嚴加看管下，張雨霏在跟随劉海濤的2年裡成績突飛猛進。2015年喀山世錦賽，17歲首次參加世錦賽即獲得一枚銅牌，大有超越師姐焦劉洋成為下一任蝶後的勢頭。
而這枚獎牌賽前并不在她的計劃之内，“當時隻是抱着試一試的想法，也沒想過真的能拿。遊完預賽，就感覺好像有點機會了。從預賽、半決賽到決賽，我最緊張的就是預賽。中午也沒睡好，半決賽挺緊張，倒是決賽不緊張了，特别平靜。”
順風順水的張雨霏，沒有想到張雨霏會突然迎來一波低谷。2018年到2019年的一年裡，她先後在2018年杭州短池遊泳世錦賽和2019年光州遊泳世錦賽的成績均不理想，挫敗感極強。
母親張敏表示，那段時間，張雨霏第一次說自己不喜歡遊泳，透露出想要放棄。張敏十分震驚，從沒想過女兒可能不喜歡遊泳。
從母親張敏到啟蒙教練孔淼，再到張雨霏在國家隊的主管教練崔登榮，都試着跟張雨霏溝通，希望她不要放棄。
2019年世錦賽後，主教練崔登榮針對當時張雨霏的困境作出決定，放棄200米蝶泳項目，改練100米蝶泳。
張雨霏回憶，“當時教練讓我暫時不用考慮200蝶，先針對100蝶，我一聽好啊，不遊200蝶我開心啊，放掉一個這麼難遊的項目，是以就是你怎麼說我就怎麼做，你讓我前程沖我就前程沖。”
100蝶相比200蝶對速度和力量的要求更高，2019年的冬訓，張雨霏的訓練重點從遊泳池轉向力量房。張雨霏：“教練有個想法，我們改變一下訓練方式，我們注重陸上，把自己的體能先練好，用陸上體能來帶動水裡的訓練。我說，那就試一下吧。那段時間真是，他可以為了我陸上的提升放棄水下訓練，他可以讓出水下訓練，如果你今天真的遊不動，水上就減量，但是不論怎樣，你的陸上課一點不能偷懶。”
張雨霏表示，那次冬訓給自己帶來了翻天覆地的變化，“經過這樣一個冬訓，有很多次夜裡睡覺的時候感覺肌肉都在燃燒，我都是疼醒的。”
最終，張雨霏走出了那段灰色的階段，從2020年開始，張敏感覺到女兒變得更積極、更自信，女兒終于邁過人生的又一道坎。
2020年，張雨霏的奧運備戰不斷提升個人成績，女子100米蝶泳最好成績隻比世界紀錄差0.14秒，200米蝶泳更是創造近4年世界最好成績，可以說，東京奧運會女子100米和200米蝶泳，張雨霏都是奪金的最熱門人選。
7月26日率先舉行的東京奧運會女子100米蝶泳比賽中，張雨霏以55秒64，僅落後加拿大華裔選手麥克尼爾0.05秒的成績，奪得一枚銀牌。雖然未能奪金，但是張雨霏心态卻很輕松。
29日上午舉行的，女子200米蝶泳決賽中，張雨霏不負衆望，以2分03秒86力壓強敵，斬獲金牌，并且打破奧運紀錄，為中國代表團赢得第13枚金牌。
而在一個小時之後舉行的女子4x200米自由泳接力決賽中，預賽排名第三的中國隊，派出楊浚瑄、湯慕涵、張雨霏和李冰潔參賽。
擔任第三棒的張雨霏和澳洲選手威爾森展開了激烈競争，雙方多次交替領先位置，交棒時中國隊仍有微弱領先優勢。
最後，中國遊泳隊發揮出色，以7分40秒3力壓美國打破世界紀錄，為中國代表團再添一金！
說到這，大家一定很奇怪，為何說了這麼多張雨霏母女的故事，卻很少提及她的父親，原來，張雨霏的父親在她4歲時就不幸去世了，在此前獲得100米蝶泳的銀牌後，張雨霏接受采訪說：“我爸爸在我四歲的時候就去世了，爸爸這個詞，我可能都有13年都沒有叫過了，我想對我的父親說，爸爸，您的女兒終于做到了。”
張雨霏談到父親時說，“如果他看到我站到奧運會賽場上，或者能夠站到奧運會領獎台上，他一定很開心。我從我媽那了解到，我爸原本沒想讓我走專業這條路，也沒想到我能遊這麼好…”
是的，張雨霏的父親在天堂裡看到女兒一天内為中國拿下了2枚金牌，一定會為她感到無比驕傲和自豪的！