這幾天在看權延赤寫的《走進周恩來》這本書，屢屢被周總理“鞠躬盡瘁，死而後已”的奉獻精神感動地淚水漣漣。
書中談到周總理長期超負荷忘我工作，正常情況下每天隻睡三四個小時。趕上有重大事件需要處理的時候，往往連續幾天幾夜不睡覺。
據機要秘書何樹英同志回憶，他曾多次見總理因勞累過度流鼻血。有一次是在在抗美援朝打得最殘酷的階段，美國飛機狂轟濫炸，給後勤運輸造成極大困難，加上放毒氣，撒細菌，各種卑劣手段無所不用其極。總理連續工作，三天三夜沒合眼，那天夜裡連續兩次流鼻血。第二次流鼻血時，他斜靠在沙發上，敷了冷毛巾，堵了棉球，血仍然止不住，滲出棉球繼續往下淌。何秘書他們看得又痛又急，再三勸說他去休息，就是勸不動。他堅持要等前線的一個特急電報。
何秘書實在看不下去，叫來衛士一塊把周總理強行架到房間去休息。總理為此大為光火，狠狠地把何秘書罵了一頓：“胡鬧台，你怎麼就想不到要為我們的志願軍戰士負責？”
被痛批的何秘書的淚水忍不住往外湧，這眼淚裡面有委屈，又有對總理的萬分崇敬，更多的則是心疼總理的身體。
總理一直堅持在辦公室，直至收到前方來電，又口述了複電内容，簽發了複電，然後才服藥休息。從此以後，秘書們再也不敢強迫周總理去休息了。
周總理的一生不容許一分一秒有虛度，要求秘書們敢于并善于“見縫插針”向他彙報工作。秘書們根據周總理的辦公習慣，總結出了他的“五個辦公室”，分别是廁所、餐廳、書桌、床頭、祖國基層大地。可以說是随時随地不分場合都在辦公。即便在各地視察工作，他都要求秘書們通過“彙報條”向他彙報工作，這樣就可以分秒必争，随時随地工作。
何秘書跟随總理幾十年，聽到最多的口頭禅就是：“你們不要怕我忙嘛，我不怕忙你們怕什麼？我能忙過來。”
衛士長成元功曾經計算過周總理的工作時間，他一個星期隻休息了13個小時。這是成元功一分一秒計算出來的，從總理上床計時，到起床止，不論是否睡着，累計躺下休息13個小時。總理這一生壽命是78歲，但是如果按工作時間計算，那麼他的壽命絕對超過了120歲。
總理可能并不完美，但他無限接近完美。總理可能不是聖人，但他無限接近聖人。對于絕大多數人來說，相比起數十年如一日的超高負荷工作，在戰場上英勇犧牲反倒更容易一些。
周總理的奉獻精神是純粹的，徹底的，毫無保留的，絲毫不追求回報的。他對祖國和人民的熱愛一生一世，至死不渝！真可謂“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”！
他的人生密碼，都寫在“為人民服務”這五個字裡！
當然，周總理的道德标準太高，令普羅大衆望塵莫及。他的行為和思想近乎聖人，真的不适合我們這些凡人。對于普通百姓來說，保持身心健康，該吃吃，該睡睡，該玩玩，做好本職工作，賺錢養家适當消費，成為經濟循環中的一個份子就是為祖國做貢獻了。國家和平安泰，百姓安居樂業，這難道不正是周總理這老一輩革命家一生為之奮鬥的目标嗎？
1957年，周恩來和鄧穎超的合影。兩人一生不離不棄，為革命事業終生奮鬥，真可謂革命的神仙眷侶
周恩來總理和賀龍副總理在現場觀看中國隊和斯裡蘭卡隊的友誼賽。
周恩來在重慶曾家岩50号辦公室閱讀報紙
周恩來總理正在做自創的健身操
周恩來總理及其秘書警衛一塊吃飯
1966年，周恩來總理到邢台慰問地震災區人民