朋友家的小孩剛上國小，平時胃口很好，很能吃，而且大便也都很正常。可就總是放屁，還很臭。家長也沒放在心上，小孩子放屁很正常嘛。
可是就因為放屁臭，在學校的時候一直被同學們嘲笑，同學們還給他起了個外号叫“臭屁王”。每回都弄得小孩很尴尬，回來又不肯告訴家長，就在那發脾氣。後來還是從另一個家長口中得知的。
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是以我朋友非常苦惱，來同我訴苦。并且問我有什麼辦法沒有。
在詢問下得知孩子平時胃口好，也不挑食，感覺一切都很正常，平時蔬菜也都吃的不少。但問題就是吃得太多了。
小孩吃得下是好事，可是吃太多，不節制也是會造成積食的。小孩總放臭屁其實也是積食的一種表現。
發現孩子積食後就應該要調整孩子的食量，比如平時早飯吃兩個饅頭的，吃一個，同時需要多給孩子吃一些軟軟的，易消化的食物。一些不易消化的要讓孩子少吃。在進食的時候要細嚼慢咽，食物要嚼爛了再吞下去。
其實在我們生活中家長會很容易忽略孩子積食的問題，有些恨不得讓孩子多吃點，覺得小朋友在長身體，吃得越多越好。這樣做是不妥的，孩子一旦積食會引發身體很多不适的。
<h1 class="pgc-h-center-line">小孩由于積食引發的一些不适</h1>
1、積食會引發孩子發燒。大多數父母可能都有這種體驗小孩子沒受寒涼卻突發高燒，一會好一會又燒了得，搞得大人心驚膽戰，小孩也是苦哈哈的。其實有沒有想過，是孩子吃多了，積食了，小孩子納入的食物超出了她脾胃所能負擔的，脾胃運化不了這些食物，那麼這些食物就會積在胃裡，時間久了就會因為郁積而化熱。而表現出來的症狀就是發燒發熱。
2、積食會引發孩子咳嗽。吃多了除了給胃帶來負擔，負責運化的脾也會受不了，脾虛了則易生痰，中醫說脾生痰，肺儲痰，痰在肺裡寶寶會不舒服，就會通過咳嗽來排痰。嚴重的還會發展成肺炎。有很多家長表示咳嗽藥水吃了一瓶有一瓶怎麼孩子咳嗽老不好，那麼這個時候可以往積食的方向想了，分析孩子的飲食，有沒有暴飲暴食，有沒有吃油炸辛辣等食物。
<h1 class="pgc-h-center-line">那麼我們要如何判斷小孩是否積食了呢？</h1>
1、放屁臭
2、有口臭
3、大便臭
4、小朋友說肚子疼，大便後肚子疼就消失了
5、吃東西沒胃口也可能是積食了，通常是因為食物還積在胃部，胃已經不能再接受了。
6、積食的孩子還會嗳氣
7、晚上睡覺總踢被子，睡覺也不踏實
8、看孩子的舌苔，看舌苔是否變厚，積食的孩子往往舌苔會變厚。
<h1 class="pgc-h-center-line">如何解決孩子積食問題呢？</h1>
發現孩子積食後除了控制孩子的飲食，還可以在肚臍眼的地方塞一個用藿香正氣水浸泡的棉花球，然後用膠布固定住就可以了。
對于食量大的孩子可以按摩内庭穴，内庭穴可以祛胃火，胃火大的人通常也較能吃，容易吃多。
還可以用幹無花果煮水喝，取幹無花果兩顆，放入500ML水，大火煮開，把500ML水煮到300ML左右，把煮好的水給孩子喝，也是可以消積食的。
最後還是要說，小孩不是吃越多越好的。小孩脾常不足，過度喂養反而會增加脾胃的負擔，造成脾虛積食。就像朋友家的孩子由于吃多了積食導緻一直放屁，弄得都在同學面前自卑了。而父母卻還覺得我們孩子胃口好着呢，沒什麼問題……