她是滕華濤導演鏡頭中的風情小國
是電影《等風來》中信念交織的地方
無數朝聖者跪拜而行的聖地
也是野生動物栖息的天堂
這個充滿異域色彩的風情小國，因着其獨有的宗教因素在東南亞國家中獨樹一幟，也被稱為世界上幸福指數最高的國家之一。
如果你也信奉身體和靈魂總有一個要在路上，如果你也對這個最幸福國度有些好奇，那麼然我們一起來解開她的神秘面紗！
吃在尼泊爾
飲食是文化的最好表達
提起法國，你會想到精緻優雅的法餐；提起墨西哥，你會想到餡料可口的卷餅；提起南韓，你會想起熱氣騰騰的烤肉。美食無疑是人們認識一個國家最直接也是最親切的方式。
尼泊爾菜大多隻是印度地方性烹調的變化而已，其中還包括一些中國西藏改變而來的飲食。大米是尼泊爾人的主食，尼泊爾人也喜歡吃薄餅、洋芋、青菜和羊肉，愛喝牛奶和茶。
如果你去到尼泊爾，一定要嘗試一下當地人手抓飯的風俗；如果你去到尼泊爾，下面這些美食，一定要在你的To do list上。
/ Dhal Bhat豆湯飯
“Dhal”在尼泊爾語當中就是豆子的意思，“bhat”就是飯的意思，豆湯飯就是把熬煮入味的豆湯澆在米飯上，除了白米飯以外還可以配上咖哩馬鈴薯、炒素菜和一些腌漬的小菜，吃法是将配菜用右手混到飯裡。
/ MOMO
MOMO早年從我國西藏傳入尼泊爾境内，現已成為尼泊爾人民非常喜愛的一種小吃，形似小籠包，在雞肉水牛肉餡的基礎上演變出辣椒MOMO、油煎MOMO等多種組合。
/ 手工酸奶
尼泊爾的手工酸奶一定要嘗一嘗，裝在陶瓷小碗裡，口口濃香，嘴上黏黏的感覺好像要把嘴糊起來似得，根本停不下來。
/ 尼泊爾奶茶
尼泊爾奶茶選用當地紅茶、牛奶和各種香料烹制，味道醇厚，是當地人每天必不可少的飲品，尼泊爾的奶茶别具特色，入口香醇美味，也是每位去到尼泊爾的人必須品嘗的一種飲料。
/ Samosa（咖喱角）
Samosa，也叫咖喱角，是一種來源于印度，卻融合了極具尼泊爾當地特色的帶餡兒的油炸小吃，咖喱角形狀為三角形，大小類似中國的荷葉粽子的大小，咖喱角的餡料可以很多變，有素餡兒或者肉餡都是不錯的選擇，甚至還可以作為甜點來食用。
/ 恰巴提薄餅
恰巴提薄餅，形似中國的烙餅，豐收季節後，尼泊爾人将大米磨成粉，分别加入芝麻或者奶制品蒸制成餅，又加入咖喱洋芋等為餡兒濃縮而成。
遊在尼泊爾
去追尋藏在風景中的美麗和色彩
在這塊異域土地上，從充滿曆史痕迹的加德滿都，到天空之境博卡拉，處處是風景。
如果留意，在奇特旺公園裡，你聽見耳邊傳來小象在河邊嬉戲的聲音；在加德滿都的街道上，你聽見遠處似有僧侶若有若無的吟誦；在藍毗尼的菩提樹下，你聽見耳邊的風帶來曆史的輕呢。
/ 杜巴廣場
杜巴廣場地處加德滿都古城正中心，這裡集中了尼泊爾馬拉王朝的古建築，多建于16世紀至19世紀，總共有五十座以上的寺廟和宮殿，由于這個廣場是皇室宮殿所在地，是以在阿莎王朝搬遷皇宮之前，曆代王朝的君主就是在這裡興建自己的宮殿和廟宇的。
随着曆史的前進，這裡已經形成了獨具尼泊爾宗教和民族特色的一片區域，并被列為世界文化遺産之一。
/ 巴德崗
巴德崗，也被稱為巴克特普爾，在尼泊爾語中意為“稻米之城”或“虔誠者之城”，是’“尼泊爾的文化之都”、“中世紀尼泊爾城鎮生活的櫥窗”，也是尼泊爾中世紀建築和藝術的發源地。
這裡有傳承了幾百年的制陶工藝，可以親眼看到制陶、曬陶的場景，處處充滿着生活的氣息。
/ 帕斯帕提那神廟
帕斯帕提那神廟是尼泊爾最大的印度教神廟，也是次大陸最有名的濕婆神廟。帕斯帕提納神廟外的巴格馬蒂河畔有六座石造的火葬台，是尼泊爾印度教徒舉行露天火葬的場所。逝者的骨灰會被灑入河裡，随波而逝。
作為印度教徒，尼泊爾人相信這樣做，靈魂便可獲得解脫。在這裡，你會深刻體會到生命的意義，直面死亡的神聖和從容，也足以讓我們動容。
/ 藍毗尼
藍毗尼作為佛教創始人釋迦牟尼的誕生地，是全世界最重要的宗教聖地之一，它位于尼泊爾南部特萊平原，是尼泊爾政府保護的文化遺址，也是世界各地佛教徒渴望朝拜之地。
/ 博卡拉湖區
博卡拉是尼泊爾最負盛名的風景地，博卡拉四面環山，處于喜馬拉雅山谷地，依偎在終年積雪的安娜普納山峰和魚尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，蒼翠繁茂的植被和壯麗的雪山風光形成強烈對比，成為尼泊爾最受歡迎的旅遊地點之一。
在這裡，你可以欣賞到喜馬拉雅山脈日出日落，你可以觀賞到雪山倒映在湖中的剪影，你還可以看到水色潋滟泛白的牛奶河，宛若仙境，可愛迷人。
/ 奇特旺國家森林公園
這裡生活着尼泊爾唯一的一群亞洲獨角犀，生活着次大陸最大的動物印度象，生活着奇特旺最稀有的動物恒河淡水豚。這裡可以叢林漫步，這裡可以坐在獨木舟上尋找鳄魚，這裡可以去拜訪神秘古老的塔魯族村莊，這裡可以參觀大象養殖基地。
神秘古老的叢林，藏着不為人知的曆史，養育了世世代代生活在這裡的生靈。
玩在尼泊爾
在高山流水間來一次驚險刺激的戶外遊
作為一個被高山守護着的國家，尼泊爾可謂是戶外運動的天堂。
身體裡藏着探險因子的人将這裡作為畢生必至之國，不僅是為了欣賞其得天獨厚的秀麗風景，更是想要跟随激情去挑戰，去征服，去追求很多人窮極一生也無法得見的美景。最神秘、最美妙的景色藏在高空中，藏在雪山上，是自然給予勇敢者的視覺饋贈。
/ 滑翔
你有飛行的夢想嗎？在尼泊爾，博卡拉被譽為世界上三大滑翔聖地之一。
滑翔是一項充滿樂趣和刺激的飛行，一般都在數百米高的山頂上起飛，而起飛場下通常是陡坡，要有一定的膽量。試想一下，你張開身體，像鳥兒一樣擁抱天空，身下是碧綠透徹的費瓦湖，湖光山色盡收眼底，不遠處的村莊在你的眼底倒映成一個個的點，身體随之變得輕快。
/ 戶外騎行
如果你對自己的體能和修車技能有信心，尼泊爾複雜多變的地形可以滿足你成為一位優秀自行車手的夢想，這裡有無數的土路和小道，等待着勇敢者的光臨。
加德滿都谷底和博卡拉谷地，甚至整個尼泊爾中部和南部平原，都是戶外騎行的好去處。每年都有成百上千的騎行者穿梭在這片廣袤的土地上，迎來身體和心靈的雙重沖擊，或滿負行囊，或輕裝上陣，潇灑踏上靈魂之旅。
/ 蹦極
坐落在峽谷之間的the last resort最後聖地蹦極，是尼泊爾戶外運動的一大特色。周圍都是熱帶叢林，下面就是胡特可西河，其蹦極落差達160米。
在這裡，你隻需要把心交給天空，體驗縱身一躍，身體蕩漾在空中的快感。觸目可見的是身下奔騰激蕩的河水，腎上腺素飙升，帶給你無與倫比的感官沖擊。
/ 雪山徒步
尼泊爾是世界上地表差異最大的國家。作為高山之國，世界上14座海拔8000米以上的山峰中有8座矗立在這裡，多樣化的地貌構成尼泊爾绮麗的自然風光，也讓這裡成為了雪山徒步者的天堂。
對于業餘登山者來說，尼泊爾有三條徒步登山線路值得推薦：1. 布恩山小環線，起點：博卡拉 2. 安娜普爾納大學營線，起點：博卡拉 3. 珠峰南坡大學營，起點：盧克拉。
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