最新一期的《奔跑吧黃河》中，跑男團來到了山東濟南，舉辦首屆“職業技能大賽”，完成了每種職業技能的學習，最後迎接一場考驗。萬萬沒想到，通過本期節目林一竟然體驗到了母乳喂養，而baby發現自己是個開挖掘機的天才少女。
從服裝上來看，就知道這次是兩兩組合的形式，baby和林一可算是搭檔在一起了，這明顯就是節目組特意安排的，在第一期節目中，林一就透露過自己是baby的粉絲，還曾用她的頭像做朋友圈封面圖，這下算是滿足了林一的小心願，同時也滿足了觀衆們的期待，俊男靓女搭配在一起果然飽眼福。
baby作為跑男節目的元老之一，向來很受導演組的寵愛，每次為她安排的服裝都是可愛的少女粉，這次也不例外，而林一和baby同組，自然也要穿粉色的，不過，林一的顔值高，穿什麼都帥，兩人站在一起很搭，身高差也超級萌。
來到山東，大家第一想到的就是“藍翔”，畢竟，有句廣告詞：“挖掘機技術哪家強？中國山東找藍翔”大家都聽過，是以，兄弟團們第一個要學習的技能就是開挖掘機，而在前往藍翔技校前，跑男團要先通過默契考驗，隻有兩人在3s内同時回答出正确答案，才能夠出發，可以說，這個遊戲看出大家毫無默契，不過也正常，一是節目組出的題目确實有些難度，二是本季的跑男團是新組合的，還沒有磨合過。
第一個遊戲就把跑男團給難住了，大家卡在那遲遲沒有“通關”，逼得節目組換了簡單的題目，讓他們劃水通過。話說，本季節目自換了女導演後，觀衆們還挺不習慣的，節目的制作，無論從遊戲的創意度來說，還是從可看度來說，都不及姚PD，雖說黃河篇少了很多娛樂性，但講好黃河故事才是節目的意義。
随後，大家就來到了藍翔，在各位老師的帶領下，跑男團們開始學習如何啟動挖掘機、提大臂、伸小臂、卷鏟鬥鏟土，baby的領悟能力很強，一開始，她隻是站在一旁看老師教學林一，而輪到她上機操作時，完全不用老師再指導了，得心應手的樣子仿佛是在以前就開過挖掘機一般，一旁的老師都稱她有天賦。
沒有對比就沒有傷害，有一點就通的學生，就有怎麼教都教不會的笨學生，而這個笨學生說的正是沙溢同學，老師說的話，他左耳進右耳就出了，剛說完又忘了，這記憶力真的是沒誰了，大家都學得差不多了，而他還在迷糊中，把于洋都給整無奈了，調侃到“能不能不要和他一個隊”，說完直接脫下了外套，其他人則在一旁“吃瓜”，看他們兩你鬧我吵的，真像兩個國小生鬥嘴。
在“挖掘機跷跷闆”的實戰中，baby和林一輕松拿下第一，baby簡直就是挖掘機天才少女，一套操作行雲流水，和大黑牛李晨PK，沒有任何懸念可言，一下就把李晨給擊敗了，而林一也不賴，雖然和雨琦不分伯仲，但後來沉住氣穩住局勢，赢了雨琦，看來，baby和林一搭檔不僅顔值線上，實力也是杠杠的。
除了藍翔外，新東方也是山東的代名詞，于是，兄弟團們又前往新東方烹饪學校進行廚藝比拼，跑男團們和不同年級的學生組隊，通過“人體冰壺”的遊戲來為自己的隊伍赢取所需的食材與調料，并成以牛肉、豆腐為主菜的兩道創意菜品，最後由頂級廚師品嘗并打分。
跑男團們坐在桶裡的樣子可可愛愛的，特别是林一，身高腿長的卻局限在這麼小的空間裡，真是為難他了，而他和baby這一組也屬實是逗，在遊戲環節中沒有拿到任何調料，而配菜拿到的全是水果，也就是說他們要用橙子、西瓜、火龍果來做牛肉和豆腐這兩道菜，好在有有小師傅的創意，是以在最終的評分中他們還是略勝一籌。
經過各個項目的學習後，跑男團們來到了本期的終極地點，那就是國家級骨幹高職院校——濟南職業學院，因為錄制當天剛好是學校21級新生的開學典禮，是以節目組給跑男團的考驗就是在，在剩餘的一個半鐘内，要找到各個專業拔尖的學生，然後通過對高職專業的了解，準備開學典禮演講。
于是，跑男團們開始分開行動，兩倆一起去了解學校的各方面，在這期間，有鄭恺雨琦體驗酷炫VR，一驚一乍，還有沙溢于洋參觀機器人，大開眼界，但最搞笑的是林一和baby這組，baby找到了自己的“專業”，被母嬰教育訓練室給吸引了，由于baby早已是當媽媽的人了，是以抱嬰兒對她來說是相當得心應手，而林一還隻是個22歲的男孩子，沒想到，要在節目上提前體驗當一回“奶爸”了。
剛進去的時候，一旁的學生直接抱起嬰兒道具就給他，林一一時間都不知道手該如何放，慌張的樣子讓人忍俊不禁。現在的嬰兒道具可謂是先進，不但能智能大哭，還能認奶瓶，隻要把奶瓶放到嘴邊就不哭了，林一試了一下，果然有效，手裡抱的假嬰兒瞬間就不哭了，而林一也露出了驚訝的表情。
接下來的畫面，更是把觀衆給笑死了。這個嬰兒道具還配有晶片，可以練習母乳喂養的姿勢，林一一聽，羞澀地說道“我沒有母乳呀”，随後，旁邊的學生就把晶片挂在了他的胸前，林一看了下鏡頭，尴尬地說道“沒想到這輩子還能體驗到母乳喂養”，而後，他那小心翼翼又手足無措的樣子實在是太可愛了，就連一旁的baby都表示“這也太搞笑了吧”。
這一頓操作直接把林一給整不會了，但相比于上一期，林一這一期的表現是自然多了，也更有參與感了。看完這一期，大家有想到baby會是開挖掘機的高手嗎？林一“直男式”抱娃的樣子搞笑嗎？