薩古魯
薩古魯糾正了一個常見的的誤解——靈性是為了找到自我。事實上，正好相反。
Sadhguru（薩古魯）：“探尋”這個詞容易在人們的頭腦裡産生錯誤的觀念。當我們說“探尋”時，意味着我們在試圖找到。探尋和找到在語言上是相關聯的。但當涉及到靈性過程時，它們并無關聯。探尋者不是在試圖找到任何東西——尤其不是任何特定的東西。因為不知道，是以才探尋。對大部分的靈性探尋者來說，需要有這個根本的更正。
人們覺得必須找到生命的意義、源頭或者生命的目标，這樣的想法或觀念已經給靈性探尋者帶來了巨大的傷害，讓他們陷入一個空虛又無止境的過程。無知之人不斷地驅使着靈性探尋者以某種方式找到自己。也許在這條路上起步，需要一個果子來吸引你，因為隻有誘惑對你奏效——是以需要設個東西。然而靈性不是為了找到自己，它是為了失去自己。你願意失去你稱之為“我自己”的一切。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">終極的消融</h1>
如果一個人能夠隻是坐着，在冥想中忘我，那就太好了。如果這樣的事情不太可能發生，就去玩一場遊戲或者跳舞，讓自己消融其中。如果還做不到，那就讓自己消融在工作裡。做什麼都無所謂，先學會用一種方式來消融自我。
如果你試圖找到自己，你将會陷入一個無止境的過程。人類總是不斷渴求成為比現在的自己多一點點。如果他隻知道錢，他就想要多一點錢；如果知道權力，（就想要）多一點權力；如果他知道愛，（就想要）多一點愛。人的内在總有某種東西不滿足于他所是的。無論你最懂哪種方式，你都在試圖再多一點點，因為你内在的某種東西不喜歡邊界，一直在尋找無限的體驗。試想一下：如果你需要找到無限，你什麼時候、花多長時間，在哪能找到它？這會是一個無止境的過程。但是，你可以失去自己。這很容易，因為你是一個有限的存在。如果你完全失去自己，一切需要被找到的，就找到了。
生活中無論哪個方面，（失去自我）都需要在“開啟”狀态：通過你的工作、活動和其它很多事情，看看怎樣失去自我，而不是怎樣建立自我。一個自認為已經以某種方式建立了自我的人是迷失的人。當你覺得自己變得越來越穩固時，你自然會變得越沒有安全感。你有沒有注意到，當你的生活變得越有序時，你就會變得越沒有安全感？當你小時候一無所有時，你過得挺好的。然後，年輕時，即使你什麼都沒有，你仍可以穿着破牛仔褲四處晃悠，不覺得是什麼大問題。但随着生活變得越來越有秩序，你擁有了更多的東西，有了家庭、孩子、銀行存款、财産，你會發現自己變得越來越沒有安全感。
大多數人總是在努力變得了不起。看看這身體的構造方式，看看它的巧妙——無論你給身體什麼，無論是香蕉、蘋果還是花生，身體都會把它變成它想要的東西。給它任何你想要的東西，它都隻會造出一個人。它擁有如此的智慧和獨創性，現在卻困住了你自己。肉體是一種可能性，也是一個陷阱。隻有當你能自由出入時，你才能稱這裡為家。如果你進了自己的房子，卻出不來，那就是監獄。這就是現在發生的事情。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">内在工作</h1>
如果你努力失去自我，不把自己看得那麼重要，就不再會困在房子裡。你開始運作和稍微體驗到一些超越這個（肉體）層面的東西。慢慢地，當這個家的圍牆變得越來越疏松多孔，你就有可能超越肉體。但如果你要失去自我，那一定是内在的工作。如果我試圖在你身上戳個洞，會很疼，我可能還會陷入麻煩。是以它必須是内在工作——有外援，但必須是内在的工作。
如果你想失去自我，最根本的東西是你的好惡。其它的一切都基于此。大多數人的個性隻是建立在他們喜歡什麼和讨厭什麼的基礎上。我在美國經常聽到這樣的說法，人們說，“我是一個喜歡喝咖啡的人”，“我是一個喜歡喝綠茶的人”，“我是一個喜歡喝啤酒的人”。本質上，你的個性就是你的好惡。如果你喜歡某樣東西，它會在你頭腦中被正面誇大。如果你不喜歡某個東西，它就會被負面地誇大。
一旦你開始了這個過程，如果你内在有一絲誇張的感覺，我們會說你有個性。如果你有強烈的好惡感，我們會說你有很強的個性。如果你有極端的好惡感，我們會說你是一個暴君。如果你的好惡達到了不正常的級别，我們會說你瘋了。但即使你邁出了第一步，你也得知道你是瘋子——隻是不夠強烈，沒被發現，但你是深藏不露的瘋子！你開始了這個過程。也許你會用一生去設法調節和控制它，也許你會失去對它的控制，這取決于生活抛給你什麼。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">試試這個簡單的練習</h1>
我想讓你試試這個簡單的練習。找三件你喜歡的和三件你讨厭的東西。也許你讨厭的東西是人——不要把他們弄過來！拿到他們的照片。現在看看，你喜歡的東西，如果你想，你可以讨厭它。你讨厭的東西，如果你願意，你實際上可以喜歡它們。唯一需要的就是誇張。你可以把喜歡的換成讨厭的，讨厭的換成喜歡的。但你會再次回到同樣的狀态——隻是你喜歡上了不同的東西，讨厭上了不同的東西而已。
做這樣一個實驗，因為這一點非常重要，你可以了解你所有的好惡都不是真實的。你隻是在頭腦裡編造，“我喜歡這個，我讨厭這個。”即使是毒藥，隻要你喜歡，味道也是不錯的！這樣做幾次——今天你喜歡這個，明天你就不喜歡它。你喜歡的東西，讨厭它一天，你讨厭的東西，喜歡它一天。繼續切換。一段時間後，你就知道你一直在玩一個愚蠢的遊戲，并且毀了自己。不要這樣對自己。
你是想一輩子在頭腦裡演你那愚蠢的戲劇，還是想了解這個生命并體驗它，或者至少被這生命所觸動。這就是生命存在的原因，讓它充滿力量地發生，綻放出全然的可能性。生命不是為了讓你演你自己的戲劇。這不是你的舞台。這份造物是給造物之源盡情舞動的舞台。生命讓你有點自由去做點小動作，但不要開始認為這些都是真的，還哭得死去活來。這不是你的戲劇。單純地允許這出宇宙的戲劇觸動你——這才是生命的意義所在。