笑，是快樂與否最直接的判斷标準。沒有誰的生活是一帆風順的，世間不如意事常有八九，這才更是現實人生。不過，就算有再多壓力，就算暫時有些艱難，請不要忘記了，放松自我，别太擔心，多笑一笑，相信明天一定會更好。
最是嬌羞的笑容，當然來自美麗單純的少女了。
菱葉萦波荷飐風，荷花深處小船通。
逢郎欲語低頭笑，碧玉搔頭落水中。
——唐·白居易《采蓮曲》
菱葉随波漂蕩，荷蓮在風中搖曳，荷花深處采蓮的小船來去自如。采蓮女碰上了心上人，想要打招呼，卻不好意思地低頭微笑，頭上的碧玉搔頭忽地墜落水中。少女的嬌憨可愛，躍然于紙上。
有的笑容，讓人一輩子也忘不了。
去年今日此門中，人面桃花相映紅。
人面不知何處去，桃花依舊笑春風。
——唐·崔護《題都城南莊》
就在去年的今日，在這個小院裡，詩人邂逅了一位美麗的姑娘，桃花開得正豔，姑娘和桃花相映襯，笑靥如花。一年後，當詩人心心念念地找來，卻再也見不着當初的身影，隻有桃花仍舊在春風裡沒心沒肺地綻放。那桃樹下的姑娘，去了何方？從此她的笑容永遠在詩人心上，讓人歡喜讓人憂。
就算是平淡的生活，看似無味，古人卻總能從簡單裡找到快樂。
紙屏石枕竹方床，手倦抛書午夢長。
睡起莞然成獨笑，數聲漁笛在滄浪。
——宋·蔡确《夏日登車蓋亭》
詩人在紙制的屏風後面，以石為枕，卧在竹方床上，悠閑地看着書。困意襲來，不覺抛卻了手中書，進入沉沉的夢鄉。睡醒時不覺獨自微笑，又聽到附近的滄浪水漁笛悠揚，更覺美妙。夏日午休，也是一種幸福啊。
快樂，不一定是熱熱鬧鬧呼朋喚友，一個人時，也能發自内心地喜悅，享受甯靜自在的時光。
問餘何意栖碧山，笑而不答心自閑。
桃花流水窅然去，别有天地非人間。
——唐·李白《山中問答》
朋友問詩人為什麼喜歡住在碧山，詩人隻是笑一笑，不作回答，心裡卻閑适無比。看哪，桃花漂浮在流水之上，紅花碧水，徐徐流去，這裡簡直不是人間，卻是世外桃源啊！這麼好的地方，詩人很是知足，自然露出了由衷的笑意。這也是追求不同啊，有的人喜愛市井繁華，而有的人，就愛這自然之美。
自古以來，不少人從自然裡得到了真正的釋然。
一帆一槳一漁舟，一個漁翁一釣鈎。
一俯一仰一場笑，一江明月一江秋。
——清·陳沆《一字詩》
碧波之上，一條有帆有槳的漁船，船上的漁翁正在垂釣。身子一俯一仰，開懷大笑，舉頭四望，隻見明月滿江，秋色怡人！漁翁真是世間第一逍遙自在，也是最富有的人啊！一江碧水歸他，明月歸他，天地無限寬闊！
看淡了名利，回歸本真，快樂比什麼都重要。
中歲頗好道，晚家南山陲。
興來每獨往，勝事空自知。
行到水窮處，坐看雲起時。
偶然值林叟，談笑無還期。
——唐·王維《終南别業》
中年以後，詩人有了好道之心，晚年終于安家在南山之下。興緻來了時，喜歡獨自遊玩，愉悅的事情讓人獨自沉醉。每每走到水的盡頭，或是坐在那裡，看雲霧變化。偶然在林間遇到鄉老，一起有說有笑常常忘記回家。山水淡，而情誼濃，令人羨慕。
就算不好道，無信仰，但接地氣的生活，也總是少不了快樂的。
綠桑高下映平川，賽罷田神笑語喧。
林外鳴鸠春雨歇，屋頭初日杏花繁。
——宋·歐陽修《田家》
碧綠的桑樹高高低低映着原野，社日祭神後歌舞熱鬧，到處是歡聲笑語。林外斑鸠鳴叫，春雨漸漸停了，屋前的杏花在陽光映照下漸開漸繁，嬌豔動人。春天帶給人們無限希望，春光讓人沉醉不已，淳樸的人們，盡情地慶祝，準備用更好的狀态投入到農事中去。
佳節之時，更添熱鬧和歡喜。
袨服華妝着處逢，六街燈火鬧兒童。
長衫我亦何為者，也在遊人笑語中。
——金·元好問《京都元夕》
元宵之夜，到處能看到女子盛妝出行，燈火輝煌，小孩子歡鬧不已。我這個穿着樸素的讀書人，也在遊人的歡聲笑語中，與衆人同樂。
生活有甜有苦，偶爾也會有奇迹。
山城酒薄客愁濃，卧厭秋霖萬事慵。
九月十月忽飛雪，北人南人俱笑容。
——宋·方回《次韻金漢臣見雪聞雁二首其一》
在山城飲着薄酒，羁旅之人不禁憂愁更濃了，面對着無止無休的秋雨，更覺慵懶無趣。忽然，九月十月下起了雪，無論是哪裡的人都露出了笑容。秋天的雪給人們帶來了驚喜，看着飛舞的雪花，憂愁也飛得無影無蹤了。
笑，能使人忘憂，笑也是自信的表現！
白酒新熟山中掃，黃雞啄黍秋正肥。
呼童烹雞酌白酒，兒女嬉笑牽人衣。
高歌取醉欲自慰，兒女嬉笑牽人衣。
高歌取醉欲自慰，起舞落日争光輝。
遊說萬乘苦不早，著鞭跨馬涉遠道。
會稽愚婦輕買臣，餘亦辭家西入秦。
仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。
——唐·李白《南陵别兒童入京》
白酒剛剛釀熟，我從山中歸來，黃雞正在啄食已長肥。叫童仆煮好雞肉，倒上白酒，孩子們歡笑地牽扯着我的衣濃。高歌一曲自我安慰，在秋陽落日中醉而起舞。遊說萬乘之君苦于時間不早，得快馬加鞭奔赴遠方。會稽的愚婦看不起買臣，我辭家去長安，準備拼搏事業。仰天大笑走出門去，我怎麼會是長期處于鄉野的人呢！詩人志向遠大，好像已經看到了光明的未來！
就算人生有種種不如意，不要忘了，有了樂觀，才能更堅強。
常羨人間琢玉郎。天應乞與點酥娘。
盡道清歌傳皓齒，風起，雪飛炎海變清涼。
萬裡歸來顔愈少，微笑。笑時猶帶嶺梅香。
試問嶺南應不好。卻道，此心安處是吾鄉。
——宋·蘇轼《定風波·南海歸贈王定國侍女寓娘》
常常羨慕這世間如玉雕般俊秀的男子，上天也憐惜他，贈與他美麗聰慧的佳人為伴。人人都說佳人唱歌時，如同清風徐起，炎熱之地也頓時清涼舒心。她從遙遠的地方歸來，看上去更年輕了，微微含笑，笑裡好像還帶着嶺南梅花的芬芳。詩人試着問她，嶺南的日子不好過吧？她卻笑道，隻要内心安甯，哪裡都可以是家鄉！多麼聰慧通透的女子，怪不得在她身上沒有滄桑感呢！
世事艱難，但也得保持樂觀向上的心态。
出門一笑莫心哀，浩蕩襟懷到處開。
時事難從無過立，達官非有自生來。
風濤回首空三島，塵壤從頭數九垓。
休信兒童輕薄語，嗤他趙老送燈台。
——清·林則徐《赴戍登程·口占示家人》
離家出行，多笑多樂，不要憂傷，胸懷開闊了，再坎坷的路也能走下去。世間的事，總不能一蹴而就，達官顯貴也不是天生得來。回首在廣州時的禁煙抗英，仍舊激情滿懷。從今後我将遊曆祖國河山，不要聽信那些人的冷嘲熱諷，幸災樂禍，以及“趙老送燈台”之類的混話。詩人不僅表明了自己的态度，也給家人打氣，别怕，笑着走下去！
沒有誰的人生是一帆風順的，何不感恩生活，不計得失啊？
投荒萬死鬓毛斑，生出瞿塘滟滪關。
未到江南先一笑，嶽陽樓上對君山。
——宋·黃庭堅《雨中登嶽陽樓望君山二首其一》
詩人感慨道，被貶在蠻荒之地，已是鬓發蒼白，想不到有生之年還能被赦，活着走出瞿塘關和滟滪關。還沒有到家鄉江南就忍不住先笑了，登上嶽陽樓， 看到了對面美麗的君山。詩人如脫籠之鳥，自在無憂，懷着感恩之心向前看，并不耿耿于懷從前的經曆。
人的經曆越多，好像就越難開心。不過，就算是曆經世事，滄桑滿面，也可以有一顆童心。
寂寂東風一病翁，白須蕭散滿霜風。
小兒誤喜朱顔在，一笑哪知是酒紅。
——宋·蘇轼《縱筆三首其一》
衰老，寂寞的我，隻有一個多病的身體了，花白的胡須好像凝着霜風。小兒子誤以為我臉色紅潤，我不由得一笑，說出真相，那不過是酒後的醉容啊！
不管環境，境遇如何，無論是在什麼樣的年齡，有一個快樂的心态無疑是最重要的。笑的好處實在是太多了，當一個人愛上了笑，他的生活不會太差，運氣也不會太差，令時來運轉，人生幸福的，最終在于自己的心态！
-作者-
禾雨，喜歡詩詞的女子，在四季中尋找一個個美麗的細節，願時光留下溫暖的記憶。