侯志慧苦等5年圓夢東京：練舉重不枯燥呀

侯志慧拿到中國體育代表團在本屆奧運會的第2金。圖/IC photo

5年前，綽号“小猴子”的侯志慧跟着中國體育代表團去了裡約奧運會，但最後時刻因傷未能出場。5年後，24歲的侯志慧在東京圓夢。在剛剛結束的東京奧運會舉重女子49公斤級比賽中，侯志慧以抓舉94公斤、挺舉116公斤和總成績210公斤奪冠，拿到中國體育代表團在本屆奧運會的第2金。

裡約之行打擊大

奧運夢推後五年

5年前，19歲的侯志慧随中國舉重隊去了裡約奧運會，當時她的三項成績在國内選拔賽中均排在第一位，被視為女子48公斤級金牌的有力争奪者。但最後時刻，侯志慧因傷未能出場。中國舉重隊随後用女子75公斤級的孟蘇平替換了侯志慧。孟蘇平也不負衆望，拿下這枚大級别金牌。

對侯志慧來說，裡約之行對她的打擊很大，她的奧運夢不得不推後5年。新的奧運周期，挫折沒能壓垮侯志慧看上去瘦弱的身闆，她很快便調整了過來。

2017年，侯志慧在天津全運會奪冠。2019年福州世界杯，侯志慧以抓舉94公斤、挺舉116公斤和總成績210公斤奪冠，自此确立了在這個級别上的絕對優勢。要知道，裡約奧運會女子泰國運動員桑塔納奪冠的總成績也僅僅是200公斤。那次世界杯，霸氣的侯志慧給自己打了99分，“扣掉的1分，是怕自己驕傲。”

今年4月份的亞錦賽上，侯志慧以抓舉96公斤、總成績213公斤連破兩項世界紀錄奪冠。在女子49公斤這個級别上，競争對手主要集中在亞洲，歐美選手在女子小級别上優勢不大。

今年來到東京，金牌是侯志慧的唯一目标。倫敦奧運會亞軍吳景彪預測這場比賽時表示，侯志慧要在抓舉比賽中盡可能地拉開與對手的差距，進而在挺舉中占據主動優勢。

果然，侯志慧前兩把輕松舉起88公斤和92公斤，第3把更是舉起94公斤，領先塞克霍姆7公斤，遠遠甩開了對手。随後的挺舉比賽，侯志慧第三把舉起116公斤，以總成績210公斤奪冠。

舉重項目不枯燥

她是隊中開心果

24歲的侯志慧出生于湖南郴州桂陽縣梅塘村。11歲那年，侯志慧在桂陽三中讀書時被教練李志平看中開始舉重訓練，一年後便進入湖南省隊，此後順風順水進了國家隊。

“最開始時，大家都跟我說舉重項目很枯燥，但我練着練着，發現不枯燥呀。”活潑開朗的侯志慧是舉重隊的開心果，綽号“小猴子”的她跟所有人都能成為好朋友，“我也不知道，她們就喜歡我，我有什麼辦法。”

但性格再好，也架不住傷病帶來的困擾。東京奧運周期，侯志慧長時間飽受傷病折磨，走得有些艱難。“很長一段時間心理有些不穩，實在是有點怕受傷了。現在在努力去克服，比之前好很多了。”侯志慧說，那段時間心理和思想都有些混亂，但想開後整個人輕松了很多，“就是踏踏實實好好訓練，把每一周的目标去完成，這樣也比較踏實。”

去年6月，侯志慧更換了教練，主管教練換成了62歲的中國女子舉重隊副主教練王國新，她的心理和技術也進入一個平穩期，“我現在更加專注訓練，其他不用考慮太多。我是技術型的，隻要力量起來了，技術是沒什麼問題的。”

24歲的年紀，侯志慧已經曆了兩屆奧運會，心态也日趨平靜和成熟，“最關鍵的還是走自己的路，讓自己心理更強大一點，不要想太多。”侯志慧說，每次比賽自己都希望能去拿冠軍，為國争光，這是她唯一的目标。

新京報首席記者 孫海光 東京報道

編輯 王希翀 校對 吳興發