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懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

作者:豆果美食
懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

懶懶地不想動? 疫情宅家不友善叫外賣? 趕快來跟我學做這道懶人版的低脂餐吧 無論是早餐、下午茶、晚餐,還是宵夜 都絕對不會出錯的 一個簡單易學,低脂又美味的菜單 噔噔噔~隆重登場:芝麻沙拉醬拌面 ⚠️不建議換成其它口味的沙拉醬替代哦

By 儀式感小周周

<h2>用料</h2>

面 2個

包心菜 50g

西蘭花 50g

芝麻沙拉醬 150g

<h2>做法步驟</h2>

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

1、水開後下面條

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

2、煮至沸騰

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

3、把面條移到一邊,另一邊放入包心菜和西蘭花

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

4、面條煮3-4分鐘後撈起

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

5、把焯熟的青菜撈起瀝幹水分,倒在面條上

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

6、淋上150g芝麻沙拉醬

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

7、用筷子拌勻就可以啦

懶人版低脂餐:芝麻沙拉醬拌面

8、做飯超級簡單,但是味道絕對是杠杠的

<h2>小貼士</h2>

煮面的時間根據個人喜歡的軟硬程度來調整; 配菜也可以随意搭配。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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