《快樂大學營》停播了，何炅“翻車”了。
這大概是最近讓網友們最傷心的新聞了。
一個是曾被稱為“中國最具影響力”的老牌龍頭綜藝； 一個是曾被視作娛樂圈實力和口碑極佳的頂流主持人。
兩個“巨頭”的隕落，讓人不禁唏噓：
原來現實中亘古不變的規律，不過是風水輪流轉。
20年的常青樹，“倒”了
何炅最近一次上熱搜，是因為當衆痛哭。
在烏鎮戲劇節的聚會上，不少明星聚在一起喝酒聊天。
酒過三巡，喝醉的何炅忽然抱着身邊的周迅大哭。
圖檔來源：@吃瓜敲猛的阿飛
周迅一下有些無措，馬上拍背安撫，黃磊也趕緊遞上了紙巾。
雖然何炅一向淚點低，但這似乎是第一次看見他當衆失态的新聞。
不過也不難了解，畢竟對他來說，2021年注定不平靜。
去年年底，何炅無意間在節目中說出自己收受粉絲禮物的事情，被推上輿論的風口浪尖。
網友一扒才知道，禮物昂貴得吓人。
由此扯出了娛樂圈明星一系列收取粉絲天價禮物的醜聞，事件甚至被官媒點名批評。
至此，一直被圈内外交口稱譽的何老師，翻車了。
緊接着，何炅父親又被曝欠款43.97萬元，成為老賴。
禍不單行的是，導演劉信達突然在微網誌上實名舉報何炅，要求廣電總局對他予以開除，還附上了自己寄給廣電總局舉報信的快遞單。
短短一年，物是人非。
曾經的何炅發迹于央視，成長于湖南衛視，開始了自己長達20年的娛樂圈常青樹地位。
當紅時的他，同時手握八九檔常駐綜藝，不論在哪都是穩居中心位置。
但這一切竟在短時間内發生翻天覆地的變化。
如今，不僅他主持了20多年的節目《快樂大學營》停播，就連常駐的綜藝《令人心動的offer》第三季，官宣陣容沒了何炅的身影，其他綜藝也大多處于完結狀态。
曾幾何時，何炅每年4月都要登上熱搜的生日，現在也無人問津。
點贊從3000萬加驟降為400萬，圈中送祝福的明星也少了大半。
誰能保證自己風光一輩子呢？
做人，無非是意氣風發時多一點自省和警惕，時運不濟時多一點努力和堅持。
人生無常才是常态，寵辱不驚就是面對問題最好的方式。
隻可惜，有太多人沒能參透這個道理。
“爆紅4年後，我瘋了”
你還記得《我的滑闆鞋》這首歌嗎？
2014年，這首網絡歌曲橫空出世，霸占各大排行榜首位。
“我的滑闆鞋，時尚時尚最時尚，在光滑的地闆上摩擦，摩擦……”
魔性的歌詞和節奏，搭配奇特的口音，這首神曲火了，音樂平台點選率突破千萬。
天後級歌手韓紅、嘻哈天王潘玮柏都曾在節目中演唱這首歌。
著名導演賈樟柯說這首歌裡有一種準确的孤獨，還有不少明星紛紛在微網誌上轉發，表達對這首歌的喜愛。
而連同這首歌一同走紅的，還有一個來自陝西漢中的農村小夥——龐麥郎。
他從沒想過，自己随便一個站台能賺到上萬，一場演唱會竟達到一票難求的盛況。
這無疑是龐麥郎最走運的一年，他隻用一首歌就完成了别人一生的追求。
可是隕落卻比預想中來得更快，在不到4年的時間裡龐麥郎的名氣逐漸走低。
2018年，當人們再次看到他的新聞，着實感到諷刺。
龐麥郎又籌劃了一場演唱會，那天他帶了14名保安，可現場卻隻有7名觀衆。
彼時，爆火于他而言，終究成了大夢一場。
龐麥郎無法接受自己已經過氣，往後3年，他沒能再次走上舞台，卻在今年，把自己“送”進了精神病院。
事發後，龐麥郎的經紀人特地錄制了一條視訊，他提到：
龐麥郎已經患病4年了，動不動就摔東西，胡言亂語。
他常把自己鎖在房間裡，七八天不吃東西隻喝飲料。
第一次被送進精神病院後，他偷跑出來，甚至毆打自己的父親，第二次又被強制帶回醫院。
龐麥郎的父親對着媒體，說出龐麥郎瘋狂的原因：他接受不了落差，也無法繼續紅下去，更無法忍受做回那個無人喝彩的普通人。
這，是龐麥郎給大衆留下的最後一點消息。
生活的殘酷之處正在于此，天上地下，轉瞬之間。
很多人都覺得，龐麥郎不過是個借時代東風走紅的小醜。
可是曾幫龐麥郎錄音的老師周威說，6年前他第一次遇見龐麥郎，對方扔給他一個100頁的歌詞本，上面密密麻麻用鉛筆寫了90多首歌。
看了歌詞後，有人說龐麥郎像個“生活詩人”。
他沒有學習過音樂，唱歌跑調，國語不好，但他卻極為擅長用樸素的方式傳遞真實感受。
漫長的人生中，人終究要看清，走運往往是偶然，有起有落才是常态。
當潮水退去，光環散盡，支撐一個人拼到底的終究是心态。
“不紅沒關系，我去種大米”
英國心理學家羅伯特·戴博德曾說：
“人生就像一條河流。水面上往往風平浪靜，緩緩流淌，但水下卻常是暗流湧動，危機四伏。”
走在人生這條路上，你永遠不知道哪一步走下去就是暗流。
這一點，演員周傑體會頗深。
27歲的周傑，因為出演“爾康”這個角色走上了演藝事業巅峰。
緊接着，他接下《少年包青天》中包拯的角色，再次創造收視冠軍。
人人都以為，迎接周傑的一定是前途無量，星途璀璨。
可誰能想到，剛剛開始便已是結束。
2008年，周傑被曝毆打保安，證據僅僅是一張監控定格截圖。
人設崩塌的口子被打開後，負面新聞開始源源不斷。
一年後他駕車發生交通事故，路人發現竟是明星，紛紛圍上來拍照。
當時周傑已經報了警，等候了20分鐘。
但看見一擁而上的人群和閃光燈時，他跑了。
從此，他被冠上“周跑跑”的綽号，甚至被人說成醉駕逃逸，網友群起而攻之。
加速墜落的日子并沒有讓周傑一蹶不振，多年後人們才知道，當年娛樂圈那個“人人喊打”的周傑，竟然去種大米了。
一人承包千畝良田，過上了餐松飲澗的生活。
五十幾歲的他，偶爾還去演演話劇，過過戲瘾。
直到武漢疫情，周傑默默捐了2萬斤有機大米，網友才又把目光聚焦在他身上。
有人問他，為什麼不為曾經的“黑點”辯解？
他隻說，人們隻想看他們希望看到的，不必辯解，時間終究會沖淡一切。
如今他的微網誌，大多是一些生活感悟和田園風光。
人生海海，有人高升，就有人下墜。
生活很少和人講道理，但厲害的人都能在無常中修煉出一顆平常心。
知乎上有個問題：一個人真正成熟的标志是什麼？
一位網友的回答獲得高贊：
那就是既過得了豐年，也受得住荒年。
财源廣進的時候，是“豐年”，時運不濟的時候，是“荒年”。
左右逢源的時候，是“豐年”，無人問津的時候，是“荒年”。
血氣方剛的時候，是“豐年”，弱不禁風的時候，是“荒年”。
沒錯，人活一輩子，總有“豐年”和“荒年”。
隻是得失榮枯之後，有人一蹶不振，有人重振旗鼓。
這并非命運使然，隻是後者深刻地明白：
無論你是誰，都要在漫長的人生中，學會平靜接納；在無常的沉浮中，懂得寵辱不驚。
作者：阿謹，一個講文明懂禮貌的碼字人兒。本文首發于十點讀書會，新女性成長文化平台，和300萬小夥伴一起陪伴學習，向上成長。