青年報·青春上海記者 劉春霞/文 吳恺/圖、視訊
“不要着急！看準人再傳，注意配合……”10月27日上午，上海市嘉定區第一中學的室外冰雪場上，全副武裝的高二年級學生們正在冰球課上進行一場4對4對抗賽，在教練劉小強的指導下，他們打得有模有樣，場面很是激烈。同一時段，新世界城6樓的冰場上，黃浦區盧灣一中心國小四年級的學生們則在上滑冰課，換裝備快了一點點，平衡感強了一點點，孩子們在不斷進步中體驗着冰雪項目的樂趣。
2018年12月，上海市冰雪運動進校園項目正式啟動。目前，上海已有“北京2022年冬奧會和冬殘奧會奧林匹克教育示範學校”40所、校園冰雪運動特色學校73所。北京冬奧會已迎來倒計時100天，雖然地處南方，但越來越多的上海中國小生也在感受冰雪運動的快樂。
【高中】
穿上“行頭”打冰球是每周都期待的事
每周三上午10點30分至12點，是嘉定一中高二年級1-6班的冰球課，外聘教練劉小強早早就拎着冰鞋來到了位于操場邊上的冰雪場——這是學校為冰球課專門打造的室外仿真冰場。
“這節課主要是傳接球訓練，還要進行适當的競技，是以要穿全身裝備。”學生們陸續到齊後，劉小強讓他們到旁邊的裝備室換裝。在這裡，學生們要從頭到腳全副武裝起來。“除了冰場的地面是仿真地闆，學生們所有裝備都是和正規冰球比賽一樣的。”劉小強拿着一隻冰鞋檢視冰刀，課前，他已經把所有冰鞋的冰刀都磨了一遍，“冰刀要有刃才能卡住冰面。”
護腿、防摔褲、手套、護肘、護胸、頭盔，全部穿戴好之後，學生們拎着冰鞋來到冰場，在場邊換好冰鞋就拿着球杆進入場地。
“接球時要往後拉杆卸力，傳球時速度越快越好，要傳到對方球杆的位置，這樣别人才更能接到球。”劉小強邊講解傳接球的技術動作要領，邊讓學生們兩人一組練習。
記者注意到，上冰球課的學生中，女生數量反而比男生還多。“我以前沒接觸過冰球，覺得很有趣，是以就選了冰球課。”高二（5）班的吳恩嬌說，經過高一一年的學習，她目前已經學會了最基本的一些技術動作，“就是滑行還不是太好。”高二（6）班的李奕菲則表示，與其他體育項目相比，冰球更新奇、更有新鮮感，是以她毫不猶豫就選了。
高二（3）班的呂行簡以前學過輪滑，他坦言，選冰球課是因為自己沒接觸過冰上項目，“我覺得穿上裝備在冰面上滑冰很舒服、很優美。”呂行簡一度還抱有偷懶的小心思，以為冰上項目比跑步要輕松，“學了冰球才發現，冰上項目運動量也很大。”隻練習了十幾分鐘傳接球，呂行簡已是滿頭汗。
在随後的分組對抗中，呂行簡作為隊長身先士卒，抓住機會為己方攻下第一球。而作為守門員，李奕菲則是全神貫注，在最後時刻，為了擋一個球，甚至一屁股摔在了冰面上。“穿着防摔褲，不算疼。”她笑着說，這是這堂課她摔的唯一一次。呂行簡則笑稱，以前他最多一堂課摔過6次。最終，呂行簡所在的小隊以3:2獲得了對抗賽的勝利。
休息時段，學生們還意猶未盡，互相讨論着剛才的配合。而對于每周一次的冰球課，他們都表示“很期待”。“在學校裡能打冰球還是很難得的，而且和不同班級的小夥伴一起打球、交流，也擴大了知識面和交際圈，大家滿頭大汗一起玩耍，感覺像回到了童年。”呂行簡說。
學生報名踴躍計劃籌建冰球隊多練多賽
“‘北冰南展西擴東進’是我國冰雪運動發展戰略，2019年，我們學校就開始考慮引進冰雪項目。”嘉定一中體育研修工作室主持人黃強介紹說，冰球運動是團體項目，不但能鍛煉身體素質，也能發展學生團隊合作精神，是以在綜合考慮之後，學校選擇了冰球項目，并利用操場旁邊一塊200平方米左右的場地，打造了一個仿真冰球場，“上海的中國小中開展冰球運動的是不多的。”
2020年9月，随着仿真冰球場完全建成，學校開始面向高一年級招收冰球隊員。“按照‘國小體育興趣化、國中體育多樣化、高中體育專項化’的要求，我們把冰球作為學生選擇的一個專項化項目進入到體育課程中，學生可自主選擇。”黃強透露，雖然冰球對南方孩子來說比較陌生，但學生選這門課的熱情大大出乎了老師的意料，“選課前，考慮到學生對這個項目不太了解，我們還特意做了一點宣傳，就怕選課時‘冷場’，沒想到報名人數遠遠超過了我們計劃的人數。”今年9月招新，為了保證教學品質，冰球課更是不得不“限額”，“招生時，我們首先考慮學生對這個項目的興趣，另外有輪滑基礎的優先。”
目前，嘉定一中高一、高二年級每周都有一節冰球課，而随着新高一年級學生的加入，學校也在考慮籌建一支冰球隊。“如果冰球隊建好了，我們可能會增加課餘時間練習。”黃強說，冰球滑行中，有些技術動作和輪滑是差不多的，有輪滑基礎的學生上手會比較快，是以學生們上課的興緻都很高。而為了給學生最專業的指導，冰球課的教練都是外聘的專業教練。“對于體育項目來說，多參與比賽才能更體會到項目的樂趣，同時也更能發現自己的差距進而激發學習興趣，是以冰球隊組建後，我們也會讓學生多練、多賽。”
【國小】
滑冰、冰壺、單闆滑雪，在學校就有“冰雪奇緣”
每個星期三，是黃浦區盧灣一中心國小的“快樂活動日”，從一年級到五年級，學生們都可以“玩”遍衆多體育項目，而如今，供學生們選擇的體育項目“菜單”中，有了越來越多冰雪項目的“身影”。
今天上午，盧灣一中心國小四年級的學生們就在新世界城6樓的冰雪世界上了滑冰課，他們戴着頭盔、手套、護膝，穿着滑冰鞋，練習着上冰預備姿勢和冰上踏步走。雖然因為剛學沒多久，有的同學還有點戰戰兢兢，但真實冰場的環境還是讓大家很興奮，聽老師講解動作要領時也都聚精會神。
“滑冰隻是我們學校開展的冰雪項目之一。”盧灣一中心國小體育教研組組長陸倍倍介紹說，早在2019年，學校就依托盧灣體育場的專業教練和專業場地，開設了冰壺特色課程。作為學校“九宮格”大轉盤中的輪轉課程，冰壺課會在四年級所有學生中普及輪轉，在4課時的短課程中，學生會在專業冰壺場地上，在專業教練的指導下，進行最基礎、最精華部分的學習。
上冰壺課時，學生會穿上冰壺鞋，在真冰上，從滑行、推壺的姿勢，到掃冰，再到實戰體驗，進行全程的學習體驗。“4課時的精華學完後，學生再根據自己的興趣，選擇是否報社團。”陸倍倍介紹說，在此基礎上，專業教練也會在普及課的基礎上對孩子進行雙向選擇，而進入冰壺隊後，學生将進行更深入、更專業的冰壺學習、訓練。
4課時的普及學習能讓學生們對這項運動掌握多少？盧一學生的表現可以回答。今年夏天，臻臻同學從盧一國小畢業，她和小夥伴們組織了一場畢業“團建”。活動現場，看到有一塊旱地冰壺場地，孩子們立即分組打起了比賽，這讓陪同的家長們非常吃驚。“冰壺課隻是在他們四年級時上過，而且隻是上了4課時的普及課，但時隔一年多後，他們仍能立即組織對抗，而且無論是技術動作還是布置讨論戰術都像模像樣。”臻臻的爸爸感慨說，這件事讓他意識到，即便是平時接觸不多的項目，經過在學校的普及學習後，孩子也能收獲匪淺。
而繼冰壺項目之後，學校又陸續推出了滑冰和單闆滑雪特色課，其中，單闆滑雪是本學期新推出的。陸倍倍透露，滑冰課和單闆滑雪課也都是采用“普及課+社團”的模式，讓孩子們有更多選擇和體驗的機會。
編輯:陸天逸