聖多美和普林西比（葡語São Tomé e Príncipe，以下簡稱聖普）位于非洲幾内亞灣，距離非洲大陸約200公裡，由聖多美、普林西比兩個稍微大點火山島和周圍十幾個小島組成。總面積1001平方公裡，人口20餘萬，相當于中國一個普通的縣。
以下内容是我瞎編的，不證明其真實性，大家随便看看~~
聖多美和普林西比曾是葡萄牙的殖民地，自1470年（明成化六年）被葡萄牙人發現，其後600多年間的曆史與我上一期講過的佛得角、被西班牙殖民的赤道幾内亞比奧科島（第55期講過）非常類似，就是一個套路，先建立甘蔗/可可種植園，再成為船隻補給站和販賣奴隸的轉運站，最後在非洲獨立運動大潮的席卷下于1975年獨立。是以這期間的曆史有興趣的朋友可以去百度一下，我就不再重複了，下面我主要講點别的。
獨立伊始的聖普即被新中國承認并正式建交，其後的20多年，雙方相安無事，中國也出于國際義務給了聖普一些援助。而在20世紀90年代前後，受到這股民主浪潮影響的不光是蘇聯、東歐，也波及到了遙遠的非洲。聖普也玩起了多黨民主，其結果就是上司聖普獨立并長期執政的“聖普解放運動”丢掉了政權。一個當時人口僅有十餘萬的小國居然出了數十個大大小小的黨派，1991年成立不到半年的的聖普民主統一黨，就在外部神秘勢力的資助下，拿下了議會多數席位，成為了新的執政黨，到了1996年，已經獲得連任沒了選舉壓力的聖普總統特羅瓦達開始作妖了。
這裡不能不提當年的時代背景，上世紀90年代是中國大陸和東南某島經濟差異最大的十年，也是某島尋求獨立氣焰最為嚣張的年代，加上當時的國際背景對我們也相當不利。1996年，某島上司人大放厥詞，并拿出數十億的巨資開始四處撒錢，搞起了所謂的“金元外交”。在此背景下，1997年，聖普宣布與中國東南某島建立所謂外交關系。而對我們來說，自其獨立就開始的外交關系當即中止。特羅瓦達這個人的影響力一直持續到2016年，從1991年到2006年，此人影響了聖普政權長達16年，你要說這是展現民意的所謂的民主選舉，打死我也不信，充其量就是屠龍少年變成了新的惡龍而已。
直到2016年，民主獨立行動黨競選獲勝，這時候新的總統卡瓦留面臨着一個抉擇，一個是已經成為世界第二大經濟體的中國大陸，一個是早就被國際社會邊緣化的叛亂島嶼，何去何從，成為了一個亟待解決的問題。就聖普本身的國情而言，自獨立之後，經濟發展一直以農業為主，主要出口農産品是可可，也一直是經過聯合國認證的世界最不發達國家之一。上世紀80-90年代的經濟自由化和政治民主化改革，與此前唯一的差別就是，本來就不多的财富從國家所有變成了少數人所有。作為一個不起眼的小國，尋求對外援助，完成經濟轉型才是正道。
幾内亞灣發現大型海底油田後，聖普、尼日尼亞、赤道幾内亞和加蓬成為了石油财富的受益者。但聖普既無勘探能力，又無開采冶煉能力，隻能依靠西方的石油公司，拿到一部分的開采分成，西方資本的進入和對政權的掌控，更加加劇了國内财富的不平等。中國在非洲的投入非常大，也提出了與西方模式完全不同的中國模式，2016年年底，聖普主動抛棄了中國東南某島，與中國恢複了外交關系。為了找個台階下，東南某島外交當局稱，由于聖普想要敲詐2.1億的援助，他們無法滿足，主動放棄了與聖普的外交關系。至此整個非洲，除了那個國王可以年年選妃，兒子在中國東南某島花天酒地，國内艾滋病比例全球第一的史瓦濟蘭（島譯史瓦濟蘭）外，均與中國建立外交關系。
聖普與中國的斷交與複交，其實也是一個時代的轉換，百年未有之大變局，變化的豈止是中國。這種變化的影響力終将會波及到世界每一個角落~~
聖普行政區劃圖
聖普地形圖
聖普海域圖
另一張地形圖
航海圖
聖普與周邊國家尼日尼亞、赤道幾内亞、加蓬
旅遊圖
聖普在非洲的位置