2021.8.20，晴有雨。
朝山坪的紫菀花
高原地帶的紫菀花和平原地區的不一樣，主要表現在花瓣綿密細軟，像絨毛一般。高原上藍色和紫色的花草非常常見，紫菀的紫沒有其他花那麼濃烈，顯得淡雅和清新一些，她們是叢生植物，想必是非常害怕寂寞的花兒吧！
各沖海看到的牦牛頭骨
今天早上在藏民家吃的早飯，酥油茶和糌粑，每人還加了兩個雞蛋。然後跟孩子一起騎馬去各沖海，路途非常不好走，全是石頭和小河溝，天氣也是非常多變，時而太陽時而雨。一個多小時的騎行才到達海子，天空陰暗是以水面并沒有藍色海面的效果，一群當地叫做“海鵝”的野鳥在湖面遊來遊去。沿河有許多牦牛的骨頭和皮毛，死在外面的牛牧民們一般不會帶回家，而是任其腐爛和野獸啃食掉。
喜歡走山路的四角獸
回去的路因為是下坡更加不好走，馬蹄踩在濕潤的石頭上容易打滑，好在他有其他腳可以固定是以有驚無險，不過兩個小時的馬程真的很難熬，後悔選了這麼遠的行程啊，真應了鄭愁予的那句詩:我達達的馬蹄是美麗的錯誤，我不是歸人，是個過客……