2020年疫情大爆發，莫允雯工作停擺一度想轉行。今年5月全台進入三級警戒，她主演的偶像劇《戀愛是科學》劇組停拍至今，她接受通路表示，她趁居家防疫期間機放慢腳步，讓拍攝時累到全身發炎的「爛身體」轉好。去年她事業停頓，還和退役SBL球星鐘秀鼐情變，低潮得「一直罵三字經」；至于分手時間點，她說：「過去了，不重要，讓他停留在2020！」徹底揮别舊情。
4月諾富特風暴炸鍋，搭檔吳念軒正巧去諾富特拍攝，接着同劇演員高隽雅高燒不退，所幸核酸檢測結果沒事。莫允雯形容：「我們遇到的事情很多，大家都很緊張，吳念軒更是自責，不知道該怎麼辦」。沒想到疫情一路延燒，劇組決定暫停拍攝，她坦承「有些焦慮」，畢竟是on檔戲，已播到第9集，眼看存檔隻到11集，滿腦子在想：「接下來的戲呢？拍不完怎麼辦？」
慢慢地她靜下心，畢竟擔心也無法複拍，決定先把身體調養好。她笑說：「我之前一直向宇宙說『我要放假、我要休息』，現在就當作宇宙真的聽到我的聲音，讓我好好休息。」
居家防疫期間，莫允雯每天早上大概10點起床，先做至少30分鐘的運動，梳洗後開始打綠拿鐵或果汁，就是她的午餐，餐後打掃家裡，「每天吸塵、拖地，對我來說超療愈」。忙完了，下午就安心躺沙發上看劇，或是畫畫，傍晚下廚自煮。廚藝不錯的她，幾乎天天開夥。
保持規律飲食、運動，是否是以身材更纖細？她聽完搞笑拉下口罩露出下巴，「妳看一下，我的臉有沒有比較瘦」？她過去因為拍戲都睡不飽，更别說花時間運動。她說：「有段時間真的覺得身體快爛了，去看中醫調理身體，醫生說我全身處于發炎狀态，荷爾蒙失調。」從前不長痘痘的她，經期前後下巴狂長粉刺、痘痘，這陣子睡好、吃好、運動足，下巴粉刺全消失，狀态變得更好。
她心情也與去年大不同，「因為去年第一次經曆疫情，那時候大家都不知道世界會怎麼樣，是以很多恐慌，也是第一次面臨忽然間工作全停擺，再加上私人感情糾結， 2020年讓我非常害怕、不安。但現在我們更知道怎麼和疫情共存，更知道怎麼樣用新的方式來生活」。
而之前的感情糾結已不再困擾她，她剖析「最重要是自己的心有沒有放下來吧，我覺得我放下了，過去就過去了吧」。好奇和鐘秀鼐分開的時間是否是去年10月？她大呼「我們不要再讨論那個人了啦，過去了不重要」，更稱兩人已沒有聯絡。
日前她傳出和球星張宗憲曝新戀情，她笑說：「我們還是很好啊！沒有因為（媒體）報道而變得不好。」至于未來，她表示：「這世界沒有什麼東西不可能，我也不敢說死，但目前就是沒有。」她定義現在是她最不急着要交男友的一段時間，「第一次覺得自己的狀态很好，第一次覺得我的快樂不是建立在感情，不是建立在另外一個人身上，而是我學會和自己獨處」。
新戲暫停、感情放空的莫允雯沒閑下來，她籌備臉部清潔用品品牌「Bare Naked Co.」近1年，自己研發、跑工廠、做樣品、拍照、寫文案等等，目前已正式上線開賣。除了自己的品牌外，她今年與「masklab」合作的「從心出發」系列公益口罩反應很好，「我還蠻驚喜的，美國沒有人知道我是誰，聽說在美國賣得很好」 。
去年工作停擺時，她曾動念回美國當房東、去夏威夷開剉冰店，現在還想嗎？她解釋：「那個時候掉到谷底，就會想些有的沒的。現在會想還有什麼其他的生活可以過，除了在台灣還可以去哪，就是半作夢半計劃。」她說，開剉冰店沒那麼快，現階段她想先把戲拍完，之後回美國一趟，「看看哥哥、朋友們，順便打個疫苗，讓自己放個假」。