女性對美的了解追求沒有最美隻有更美，隻要她們不停止追求就可以把身材鍛煉到極緻美。好身材需要通過後天的鍛煉才能擁有，我們在街頭上在網絡上看到很多身材出衆的美女，外表光鮮靓麗，身材性感迷人，我們看不到是她們在背後努力的付出。
身材一般的女性走在大街上都很難引起别人的注意，男性都是視覺動物，隻有看到身材好的女人才會兩眼發光。很多長得普通的女性為了能成為衆人的焦點，就通過不斷地健身來改造自己的身材，健身房就像是一間整容院，一隻鴨子進去深造就能變成白天鵝飛出來似的。
車秀妍以前非常瘦弱，身材扁平，被身邊的朋友稱為“太平公主”，要不是長相甜美，留着一頭長長的秀發，别人還以為她是男生，一點女人韻味都沒有。過瘦的她體質也比别人差，看起來弱不禁風，精神面貌也不夠好，缺少青春少女的氣息，後來她抱着嘗試的心态走進了健身房。
健身之後車秀妍就停不下來了，她徹底迷戀上了健身，雖然她的身材比别人都要瘦小，但是她卻異常喜歡在健身房撸鐵，鍛煉的時候都是做器械訓練多，健身一段時間後，她明顯感覺到自己身體的力量增強了，不像以前那樣柔弱無力。
車秀妍也有做其他訓練方式，特别是做瑜伽能更好塑形，曾經有長一段時間她都沉迷于練習瑜伽。她還挑戰了空中瑜伽，空中瑜伽比普通瑜伽難度還要高一些，但是她現在也能輕松駕馭了，成為了一位瑜伽達人。
她僅僅堅持健身了3年，從“太平公主”到擁有完美的身材。現在的她身材苗條，還有着蜂腰翹臀，實在是令人羨慕，所謂的魔鬼身材大概就是這樣的吧。
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