攝影：從日本明星柏原崇的寫真中學點自拍技巧

宗宗宗于1977年3月16日出生于日本兵庫縣神戶市。

日本演員和歌手。

1993年，他參加了第六屆JunonsuperBoy比賽，并獲得了冠軍。

1995年，他主演了浪漫電影《情書》，并獲得了第19屆日本電影新人獎，第10屆高崎新人獎和第21屆大阪電影節新人獎。

1996年1月，他主演了校園成長劇《白線流》。

四月，他主演了烹饪劇《壽司會太過分》（Sushi Will Be Too）。

10月，他主演了校劇《惡作劇之吻》，該劇在《進河樹》的角落裡飾演一個才華橫溢的少年，為觀衆所熟知。

1998年4月出演懸疑片《心之刃》，獲得第23屆新人金飛獎。

9月，他組建了搖滾樂隊No'where，在那裡他是樂團的主唱。

2001年1月，他主演了浪漫劇《未來機場》。

2002年，他因頸部和肩部綜合症被暫停表演。

2004年12月出演懸疑劇《命運》。

2006年1月，他出演推理劇《白夜行》。

加入四月的驚悚片"夜晚"。九月主演了劇情片《13個月》。

2008年10月出演浪漫劇《公主與可憐的太郎》。

2010年3月，他出演了浪漫電影《新成熟時代》。

2011年1月，出演犯罪劇《控制犯罪心理搜尋》。9月，他出演懸疑劇《死刑基準》。

2013年，七月友誼嘉賓校園劇《一吻——愛在東京》。

2014年7月，主演微電影《幸福工程》。