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張甯是世界羽壇的一個傳奇，堪稱大器晚成的典範。2004年舉世矚目的雅典奧運會，29歲的張甯擊敗荷蘭名将張海麗，勇奪女單金牌。
2008年北京奧運會，33歲的張甯又擊敗隊友謝杏芳，蟬聯女單冠軍。張甯也由此成了世界羽壇第一人。
當運動員時張甯輝煌過，在國家羽毛球隊出任女單主教練時，她又書寫了運動員時的輝煌。
2012年倫敦奧運會，張甯挺着大肚子，指導隊員奪取女單金牌的一幕，讓成千上萬球迷感動得熱淚盈眶。
近些年來，張甯漸漸淡出了公衆視線。如今她在幹什麼？她的生活和家庭情況怎樣？
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張甯1975年出生于遼甯省錦州市，父親張仕财曾是軍人，母親常惠敏也是普通人。張甯下面有個弟弟叫張凱 。
張甯自小就顯露出衆的羽毛球天賦，幾歲時就一邊在錦州市體校接受羽毛球訓練，一邊在學校上文化課。
那時張甯從每晚6點半，訓練到9點半結束，迫切需要補充營養。因家境不好，父母連雞蛋也買不起。
别的小朋友訓練完了，又是喝牛奶又是吃雞蛋，張甯就喝一杯白開水。然後她披着一床小被子，坐在暖氣邊上将當天的作業寫完，直到夜裡11點多才睡。
張甯一直這麼瘦，跟小時候營養不良有很大關系。
一次母親生病住院，張甯訓練結束連衣服也沒換，就趕到醫院。她給了媽媽一瓶果汁，說是花兩塊錢買的。
常惠敏問女兒：“你哪來的錢？”張甯說：“是你給的。”原來幾天前常惠敏去體校看女兒，給了張甯兩塊錢，她一直舍不得花。常惠敏一邊喝着果汁，一邊流淚。
窮人的孩子早當家。天賦加上刻苦訓練，讓張甯脫穎而出。12歲時，張甯就入選遼甯省羽毛球隊。
拿到第一個月津貼，張甯就給父母寄了3000元錢，讓他們買了一台冰箱。
1991年，張甯進入國家隊。身高1.75米的她，有身高優勢，身體素質也很棒，擅長扣殺。進隊不久，她就跻身主力層。
早年張甯
本來張甯的技術和心理素質都很出衆，但不知為什麼，每到大賽就會出現各種意想不到的狀況。
直到2003年，28歲的張甯在英國伯明翰羽毛球世錦賽單打決賽中，以2比0戰勝隊員龔睿那，才奪得自己運動生涯的第一個世界冠軍。
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張甯家的房子隻有60平米，每次她回家，弟弟都得睡沙發。2004年初，張甯将多年積攢的工資和獎金20萬元取出來，全部交給父母，讓他們買了一套90平米的房子，改善了家人的居住條件。
張甯的父親（右）與親友在家中觀看比賽
這年舉世矚目的雅典奧運會上，張甯在女單決賽中，遭遇荷蘭名将張海麗。對方氣勢洶洶，志在必得，以1比0領先張甯。
從第二局開始，張甯改變了戰術。她利用張海麗個子矮，身體胖，移動慢的弱點，頻頻拉她的底線。結果張甯連扳兩局，以2比1擊敗張海麗，奪得奧運金牌。
2008年北京奧運會，33歲的張甯以2比1戰勝隊友謝杏芳，成功衛冕。張甯也由此成為奧運史上首個衛冕的羽毛球運動員，書寫了一代傳奇。
這年11月，張甯正式從國家隊退役，出任中國羽毛球隊女單主教練。然而，因過于癡迷事業，加上聚少離多，張甯的婚姻解體了。
一年多後，她走出了失婚陰霾。2009年秋天，張甯帶領隊員在德國的杜塞爾多夫參加世界羽毛球公開賽，邂逅了商界精英李昂。
李昂
他是天津人，以前也是中國羽毛球隊的主力隊員，與李永波是隊友。退役後，李昂遠赴德國發展，擔任過德國羽毛球隊主教練。
幾年前，李昂下海經商，在杜塞爾多夫創辦了歐洲凱勝體育文化交流公司，獨家代理李甯體育用品。
因是國羽隊培養的，李昂對國家羽毛球隊有着很深的感情。張甯和隊員們吃不慣西餐，他經常給大家烹饪美味可口的中餐。
其實李昂也有過一次失敗婚姻，他的前妻是四川人，以前也是羽毛球隊員，兩人育有一子，兒子跟随前妻生活。
這次德國公開賽，張甯帶隊包攬了女單、女雙金銀牌。作為兩屆奧運會女單金牌得主，張甯是名副其實的“羽壇皇後”。
而今身為主教練，她又有着一般教練不具備的幹練和淡定，李昂毫不掩飾對她的欣賞。
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張甯帶隊回國後，李昂經常通過QQ和MSN與她聯系。2010年春節，李昂回天津過年，特意來北京約見張甯。
兩人一起喝咖啡時，李昂大膽向她求愛。張甯委婉拒絕道：“我現在的心思都在羽毛球上，三五年不考慮個人問題。”李昂怅然若失。
他想：張甯對自己還不太了解，有顧慮也情有可原。為增加生活交集，李昂經常在QQ裡與張甯探讨業務：怎樣臨場指揮，怎樣管理隊員，怎樣訓練隊員手臂的小肌肉群。
國羽隊是“王者之師”，拿亞軍就是失敗，張甯為此承受巨大壓力。李昂在網上教張甯種菜，給虛拟植物澆水，以緩解她的壓力。
連上蒼都在成全兩人。2010年12月，杜塞爾多夫開通了直飛北京的航班，全程僅需11個小時。
此後，李昂經常來北京看望張甯。張甯的父母見過李昂，覺得他成熟穩重，有責任擔當，在心裡接納了他。
一切都水到渠成，張甯與李昂相愛了。2011年，張甯與李昂在北京共築愛巢。因為兩人工作都很忙，他們沒有辦婚禮。
婚後，張甯在國家羽毛球隊當主教練，李昂在杜塞爾多夫經商，夫妻倆過着跨國分居生活。
張甯依然像單身一樣，住集體宿舍，一日三餐在食堂吃飯。隻有李昂回北京，張甯才能享受短暫的家庭生活。
2012年5月，一向情緒飽滿的張甯，身體出現了異常。她嗜睡，全身乏力，雙腿還有些腫脹。她抽空去醫院做了全面檢查，結果顯示，張甯懷孕兩個多月了。
此時，張甯正帶隊在緊鑼密鼓地備戰倫敦奧運會，孕育寶寶勢必會牽涉自己的精力。
國人對女單這枚奧運金牌寄予厚望，隊裡的目标也是志在必得。如果因為懷孕影響了運動成績，張甯無法原諒自己。
然而此時張甯已37歲，做媽媽的願望格外強烈。金牌和寶寶她都想要，可魚與熊掌能夠兼得嗎？糾結中，張甯在電話裡向丈夫說出了自己的困惑。
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李昂擔任德國羽毛球主教練時，帶隊參加過奧運會，知道大賽前夕主教練承受的壓力有多大！但自己和張甯都不算年輕，現在做父母都算晚了，這個寶寶必須要。
第二天，李昂匆匆飛到妻子身邊。張甯問：“我該怎麼辦？”李昂說：“其實你已經給了我答案，寶寶和金牌都想要，隻是信心不足，我說的對不對？”
張甯說：“世界上會有這樣兩全其美的事嗎？”
李昂握住妻子的手：“你是兩屆奧運會女單金牌得主，是‘羽壇皇後’，意志品質比一般女性頑強。我相信你能一邊備戰，一邊孕育寶寶。來，咱們一起加油！”
丈夫的舉重若輕，感染了張甯。那一刻，她下定決心，金牌和寶寶都要！
李永波
國羽隊總教練李永波，是一位大氣智慧的少帥，管理隊伍很有一套。這些年，他在隊裡推行人性化管理，運動成績不僅沒降，反而越來越輝煌。
了解到張甯的實際情況後，李永波與她談話：“今年是龍年，我還盼你生個小龍女或小龍子呢。你不是一般的女性，奧運成績和孕育寶寶，這兩份答卷你都得給我拿滿分！”
帶隊訓練，沖擊奧運金牌，孕育寶寶，構成了張甯此時的人生拼圖。
張甯再堅強，也會有脆弱和疲憊的時候。兩天後，李昂趕到錦州，誠懇地對嶽母說：“媽，張甯現在需要人在身邊照顧。我在德國工作，不能經常回家，請您去北京幫我照顧張甯，這份情我一輩子銘記在心。”
接着李昂又對嶽父說：“爸，您暫時要與媽媽分居，生活會有許多不便，我心裡過意不去。您放心，張甯是你們的女兒，我是你們的兒子。以後你們上了年紀，我們會背負起你們的晚年。”
一番話，暖透了嶽父母的心：“照顧自己的女兒，我們心甘情願，說客套話就見外了。”
常惠敏來京後，将女兒的生活起居照顧得妥妥當當，張甯一心一意帶隊備戰。
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張甯一向高度自律，覺得不能因為懷孕就搞特殊，那樣會有負面影響。為穩定軍心，她特意穿了一件寬松的男式運動衫，頭發挽在後面，顯得幹淨利落。
每天早晨6點，她就克服身體的不适起來了，趕到隊裡與隊員們一道出早操。7點半，隊員們在食堂吃早餐時，張甯就忙裡偷閑趕回家，吃母親特意準備的孕婦餐。
8點30分，張甯又出現在訓練場，喊殺連天地帶領隊員們訓練。
李雪芮、王儀涵是國羽女隊的一、二号主力，肩負着奧運奪金的重任。張甯經常陪兩人加班加點訓練。
晚上，她忍着身體的不适看技術錄像，然後給隊員們分析對手的優缺點，制定相應的技戰術。
餓了，張甯就吃随身攜帶的兩塊餅幹，或一顆巧克力。晚上，當張甯拖着疲憊的身體回家時，母親已睡了。聽到女兒開門的聲音，媽媽趕緊起床，給女兒倒一杯溫水，然後給她做加餐。
李昂遠在德國，無法在生活方面照顧妻子，便以另一種方式愛張甯。國羽女單有集團優勢，但對手也不少。
為了讓張甯備戰做到心中有數，李昂搜集海外尖子運動員的技戰術特點，身體狀況，及奧運備戰情況，然後及時告訴張甯。
為圓奧運金牌夢，張甯挺着大肚子戰鬥在一線，父母、丈夫默默在幕後支援。這就是體育人非同尋常的家庭生活，這種愛情、親情悲壯感人，蕩氣回腸！
2012年7月28日，倫敦奧運會拉開戰幕。李昂趕到倫敦，悉心照顧孕妻，為她提供後勤保障。
在張甯指揮下，國羽隊李雪芮、王儀涵和汪鑫順利進入女單4強。
李雪芮
最終李雪芮和王儀涵在決賽中相遇，中國女隊包攬了女單金銀牌，成功續寫輝煌。李雪芮奪得女單金牌，王儀涵拿到銀牌。
張甯挺着大肚子，站在場邊指揮隊員奪冠的場景，讓成千上萬球迷淚奔。李昂目睹這一幕，也流淚了。
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這年11月22日，張甯在北京誕下女兒李可心。12月24日，夫婦倆在京城為女兒擺滿月酒。
張甯夫婦與女兒
衆多羽壇重量級人物到場祝賀，李永波緻辭說：“張甯是一位了不起的女性，奧運期間一邊孕育寶寶，一邊帶隊奪冠，這是很多人都無法做到的事情。”
李昂看着妻子，眼裡滿是柔情蜜意。
休完産假後，張甯回機關上班。母親繼續與父親分居，在北京幫她照顧女兒。李昂遠在德國工作，很少有時間回北京。
張甯與女兒
張甯與母親、女兒一起在北京，生活裡有許多看不見的艱辛。女兒感冒發燒，媽媽有個頭痛腦熱，自己工作和生活上遇到不順心，也沒有人替她化解。
因壓力大，睡眠不足，張甯精力體力有些透支。種種瑣事一堆積，她有了負面情緒。
2014年，張甯要求丈夫回國發展。李昂也願意回來，可覺得時機不成熟。張甯糾結過後，隻得接受這個現實，努力調整自己的心态。
李昂是個顧家的男人，随着女兒一天天長大，他經常回北京給予她父愛，與張甯團聚。
張甯放假，也會帶着母親、女兒過去與丈夫團聚。
羽毛球賽事頻繁，有時在歐洲舉行比賽，隊裡還會體諒張甯，讓她帶隊參賽。
這時，李昂就會将嶽母和女兒接過去。他給一家人做西餐，陪他們一起遊覽異域的名勝古迹。這種生活也有别樣的新鮮和精彩。
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到2018年，張甯已在球場上摸爬滾打了30多載，渾身落下了許多老傷。這時父母一天天老了，女兒也日漸長大，家裡更需要張甯。
更嚴重的是，她身上的老傷時常發作，已無法承受高負荷的工作和壓力。于是，張甯依依不舍地離開了國家羽毛球隊，開始以另外方式從事與羽毛球相關的工作。
2019年5月19日，張甯神采奕奕地出現在蘇迪曼杯羽毛球賽場上。這次她不是教練，而是擔任電視台的解說嘉賓。
她專業精彩的點評，赢得了球迷的點贊。不久，張甯與海南省澄邁縣達成合作意向，共同籌建澄邁縣青少年羽毛球後備人才教育訓練基地，在該縣7至11歲的學生中選拔隊員。
這是張甯籌建的第三個青少年羽毛球教育訓練基地，此前她已在甯夏銀川和北京昌平區，成立了兩個教育訓練基地，為當地輸送了一大批羽毛球人才。
為全力支援妻子工作，李昂離開了打拼多年的德國，回到北京定居。跨國分居多年的夫妻倆，終于團聚了。
2020年，張甯已45歲，與李昂再婚9年了，女兒也上國小了。她接送女兒上下學，給父母盡孝，從事最愛的羽毛球工作，生活緊張而充實。
自己能有今天，能與李昂結緣，都是羽毛球帶來的，張甯對羽毛球心存感恩！
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