超級暖心的社恐治愈動畫短片《怕怕不怕》：赤臉恐懼，你有嗎？希望社恐的每個人都能遇到這樣的“小恐龍”，幫助我們克服自己内心的恐懼。當然，内心的強大更是必須的，也是解決問題的根本所在。怕怕不怕了，願社恐的你也不再害怕，勇敢賣出第一步，你就成功了！

我記得上高中的時候，每次回家都需要坐長途汽車，快到家的時候需要自己喊司機師傅。這一句“師傅，我在下個路口下車”需要我醞釀半個小時，離得好遠就開始在心裡默默練習該怎麼說。然後到說的時候，鼓足勇氣，說完臉紅的感覺發燙！這就是典型的赤臉恐懼。到現在雖然症狀沒有這麼嚴重了，但是在人多的場合還是會不自在，還是會臉紅。

赤臉恐懼：

一般人在衆人面前時，經常會由于害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由于症狀固着下來，則非常畏懼到衆人面前。

患者一直努力掩飾自己的赤面，盡量不被人覺察，并是以十分苦惱。患者懼怕到衆人面前，在乘公共車時，總感到自己處在衆人注視之下，終于連公共車也不敢乘。

今天我們來看的這個短片呢，也是有關赤臉恐懼的，短片是北京電影學院出品，名字叫做《怕怕不怕》。

故事一開始就聚焦在一家雜貨鋪上，店主人貓伯伯每天都會制作美味的紅豆冰沙，所有的小貓咪都喜歡買來吃。

紅豆冰沙看起來冰冰涼涼，好美味呀！鏡頭拉遠，我們看到了一所學校。

所有的同學都走了，隻剩下孤孤單單的小鳄魚怕怕。

原來，這個小鎮上以貓咪為主，小鳄魚在這裡顯得有點另類，它也總是獨來獨往。

小鳄魚很想去買一個紅豆冰沙，可是從放學但太陽慢慢落山，小鳄魚還是不敢走上前去買。

終于，貓伯伯的攤位面前沒有其他人了，小鳄魚才敢來到攤位前。

小鳄魚鼓足勇氣，顫巍巍的問貓伯伯“我想…買一個紅豆冰沙”可惜，紅豆冰沙已經沒有了，桶裡都幹淨了。

貓伯伯對小鳄魚說：“沒有了，下次記得早點來啊”。小鳄魚感覺到又羞愧，又難過。

回到家，媽媽喋喋不休的說着家長裡短，根本沒有注意到怕怕失落的表情。

第二天，怕怕又去買紅豆冰沙，但是它滿腦子都在想象貓伯伯跟她說已經都沒有了，下次再來。

當怕怕遠遠的等着其他貓咪買完再去買的時候，它面前出現了一隻小恐龍。原本以為是校園淩霸呢，原來小恐龍看怕怕遲遲不敢去買，霸氣的要過怕怕的錢，去幫它買紅豆冰沙了。

小恐龍幫怕怕買好了紅豆冰沙，怕怕還不太好意思去接，小恐龍說，快拿着。

怕怕終于吃到了心心念念的紅豆冰沙，它實在太開心啦～(^з^)-☆！

第二天放學，怕怕第一個沖出了教室，來與小恐龍碰面。

小恐龍準備了怕怕喜歡的紅豆冰沙，怕怕給小恐龍展示了自己捉魚的絕技。

看，怕怕捉魚就是這麼厲害！

兩個好朋友一起吃着冰沙，躺在綠油油的山坡上，晴空萬裡，白雲飄飄。

兩個好朋友玩起了捉迷藏的遊戲（其實是小恐龍引導怕怕的心理過程）。

這一段描寫出怕怕内心的恐慌。

捉迷藏最後，小恐龍把怕怕推出了草叢，其實也就是推怕怕走出社恐的第一步。

小恐龍在後面鼓勵怕怕“加油，向前走”，怕怕緊張的咽了一口水，然後抖着腿，慢慢向前走去。

每走一步，怕怕的腿就抖三抖。小恐龍看它走的太慢，推了它一把，把它推到了冰沙攤前。

怕怕，還是猶豫着不敢向前，有人來了就主動退到後面來。可是冰沙賣的太快了，看着冰沙越來越少，怕怕終于決定要行動了。

它拽了拽上衣，準備走到前面去買。碰了一隻貓咪的胳膊，怕怕渾身抖了抖。

但它還是勇敢的走到了前面，可是它又不好意思說我要買冰沙，還沒說話，嘴巴就開始發抖了。

終于，怕怕說出了要買兩個冰沙，終于，這次貓伯伯說好的，沒問題。終于，怕怕不再害怕，它感到從未有過的滿足。

怕怕不怕了，兩人相視一笑，在溫馨的氛圍中短片結束。

<h1>希望社恐的每個人都能遇到這樣的“小恐龍”，幫助我們克服自己内心的恐懼。當然，内心的強大更是必須的，也是解決問題的根本所在。</h1>

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怕怕不怕了，願社恐的你也不再害怕，勇敢賣出第一步，你就成功了！</h1>

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