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梨的品種很多且鮮嫩多汁口味甘甜受人喜愛,這些人應注意避免生吃

梨是日常生活中最常見的水果之一,梨的顔色為外皮呈現出金黃色或暖黃色,裡面果肉則為通亮白色,鮮嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,涼性。可鮮用或切片曬幹。和冰糖一起煲水,可治療咳嗽。其種類和品種極多,主要分為白梨系統:鴨梨、雪花梨、黃縣長把梨、栖霞大香水梨、秋白梨、金川雪梨、蘋香梨。秋子梨系統:京白梨、鴨廣梨、南果梨。沙梨系統:四川蒼溪梨、威甯大黃梨、雲南寶珠梨、嚴州雪梨、黃花梨。

梨多汁,即可食用,又可入藥,絞為梨汁,名為“天生甘露飲”。中國特優品種有鴨梨、雪花梨、蘋果梨、南果梨、庫爾勒香梨等。庫爾勒香梨具有香氣濃郁、皮薄肉細、酥脆爽口、汁多渣少、色澤鮮豔的特點,不但具有營養價值,而且可以藥用,在國際市場上被譽為“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”。

梨的品種很多且鮮嫩多汁口味甘甜受人喜愛,這些人應注意避免生吃

梨中含有大量的維生素A,胡蘿蔔素,蛋白質,糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用,對于治療心髒病、頭暈目眩耳鳴,都有很好的治療效果。像老年人可以多吃一些梨,可以幫助淨化人體器官,存儲鈣營養,軟化血管起到補鈣的作用。

梨子屬涼性水果,凡患有脾胃虛寒、腹瀉、慢性腸炎、寒痰咳嗽、傷風感冒、糖尿病、消化不良以及産後婦女不宜食之。每個人體質不同,吃完梨後表現會不同。如果經過嘗試,吃梨後容易造成胃腸道的不适,建議盡量避免生吃梨。可以選擇将梨蒸煮烹制食用。