說到死于癌症的央視主持人，可能首先想到的是李勇，其實被譽為"央視鐵臉美女"的肖小琳，在美國也死于癌症。
2017年6月28日，李勇去世前一年，肖曉林因直腸癌轉移在美國去世，享年55歲。現在小霖已經去世近4年了，她的故事還是能給我們很多的反思。
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<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="4" >付出了他生命中的大部分時間，最後給了癌症</h1>
肖曉琳在湖南出生長大，從北京廣播學院畢業後，曾在長沙電台工作，後來轉學到中央電視台。1995年，肖曉琳赴美國猶他州立大學新聞系學習，兩年後回到中國創辦《今日聲明》，擔任制片人和主持人。
法律普及節目對專業性、可視性、易懂性的要求都比較高，肖曉琳付出了很多耐心和努力，從節目策劃的前期到後期的視訊結果編輯，她都親自檢查過，為了讓越來越多的人懂法、守法， 讓社會更加公正，節目播出後産生了很大的影響，有觀衆評價她為"普法大使"。
肖曉琳因工作調動離開《今日聲明》節目後，創立了"講述"節目。據媒體報道，《Telling》最初的工作團隊非常緊張，工作強度和工作壓力非常大，有的編舞家甚至連續工作了三天三夜，為了趕出一個視訊。在隊員們的努力下，《Telling》成為車站的标志性節目，肖小林心中的石頭終于落下。她一生一直忙于工作，也許是因為她忽視了自己的健康。
2017年2月，肖曉琳出席中央電視台政法頻道年會，在年會上發表退休緻辭，出乎意料的是，僅僅4個月後，她在美國因直腸癌去世的消息突然傳出。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="42" >秒，公之，不要忽視健康</h1>
後來，肖小琳的兒媳證明了這一消息，稱婆婆患癌症後一直堅強樂觀地抗擊疾病，但她還是去世了。此外，她還提到，蕭小琳希望大家不要為她的死而過分傷心，也向大家轉達了蕭小琳的遺言，"要宣傳，不要像我一樣忽視健康。
作為資深媒體人，肖小琳用她上生的命發出了一條提醒，希望更多的人知道她的教訓，我們應該以此為警示。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="43" >3，緻命的腸癌是如何産生的？</h1>
死于腸癌的名人并不少見，除了肖小林，還有著名演員奧黛麗·赫本、李丁、浙江富豪王俊瑤等，雖然遺憾，我們應該反思一下，從2011年到2020年，10年來，我國結直腸癌發病率增加了126%，我們要發現越來越多的人患上腸癌， 盡量避免。湖北省疾病預防控制中心發表的一篇文章表明，以下5個因素會增加患腸癌的風險。
1. 長時間坐下
久坐不動會降低腸道活力，有害代謝物可能殘留在結腸中，刺激粘膜。另外，長時間坐着還會使腹腔、腰部和骶骨等血液循環不暢，容易導緻痔瘡和便秘，增加風險。
2. 吸煙和飲酒
酒精和煙霧對任何類型的癌症都有促進作用，如含有多種緻癌物質的香煙，如果長時間積聚在腸道中，可能導緻惡性良性腫瘤抑制基因突變，吸煙10年直腸癌的風險增加8%。
3. 飲食錯誤
過量攝入高蛋白、高脂肪的食物會增加結腸中性膽固醇和膽汁酸的濃度，在細菌的作用下容易産生緻癌物質。
4. 息肉
慢性腸道發炎在增殖過程中病變容易形成息肉，進而形成癌變，約90%的腸癌是由于腸息肉病變。患有潰瘍性結腸炎或克羅恩病的患者患結腸癌的可能性是正常人的30倍。
5. 遺傳
在有腸癌家族史的群體中，患結直腸癌的機率比普通人高2-6倍。
<h1類="pgc-h-箭頭-右"資料跟蹤="44">4，發現4個症狀，及時檢查</h1>
河南省惡性良性腫瘤醫院普外科副主任莊靜提醒大家，結直腸癌的早期症狀不明顯，未經體檢難以發現。當日常生活中發現以下異常時，必須盡快去醫院檢查。
1. 排便習慣的改變
腹瀉與便秘交替出現，糞便變稀，排便次數增加，糞便量減少，甚至不排便，隻有少量血液或粘液排洩。
2. 便血
糞便與深紅色血液混合，大便頻繁。
3. 腹痛
腹痛是許多結直腸癌患者的突出或首發症狀，部分患者會出現陣發性絞痛、腹脹、疲憊、排便不良等症狀。
4. 全身症狀，如疲勞和體重減輕
由于惡性良性腫瘤的擴散和浸潤，患者容易出現貧血，消瘦，疲勞，浮腫，地熱等情況。
出現上述症狀時，建議及時去醫院進行結腸鏡檢查。據河南省惡性良性腫瘤醫院惡性良性腫瘤科主任醫師劉穎介紹，40-74歲組屬于結直腸癌篩查人群。建議50歲以上的人進行結腸鏡檢查，然後根據結果決定檢查的頻率。結直腸癌高危人群應主動定期篩查，包括有家族遺傳史、腸息肉病、排便不規律、不明原因消瘦或貧血，以及接受過結直腸癌手術的患者。
蕭小林的去世讓我們感到難過，也為我們敲響了警鐘。在日常生活中，要注意工作與休閑相結合，保持腸道健康，保持均衡飲食，有規律的運動和休息以及愉快的心情，當異常情況發生時，及時去醫院檢查，避免錯過最佳治療期。
資源：
[1] "新聞主播肖曉琳因直腸癌去世，享年55歲"。BTV文學頻道.2017-07-13
[2] 為什麼腸癌一被發現就會進展？"這些早期症狀是如此的不顯眼！》.湖北省疾病控制。2018-12-26
[3] "結直腸癌的早期症狀是隐藏的，可能在中期和晚期發現，這種測試可以挽救生命......"。河南省惡性良性腫瘤醫院。2021-02-19
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