如果你曾經關注過歐洲和美國的音樂，你就會聽說過Shane Ward之歌，他曾經在英國以himses而聞名。
Shane Ward于2005年進入娛樂界，當時他出現在"X-Factor"中并赢得了冠軍。
我認為他是一個非常英俊的人，幹淨純潔，非常完美的身材。
他有一雙綠色的眼睛，是我見過的最短的海洋。
即使在後來過渡到肌肉帥氣的線條之後，他仍然處于完美的狀态。
不過，由于年代久遠，後來謝恩開始被祝福，人氣并沒有偶像誕生時那麼高。
謝恩在他最胖的時候體重隻有兩百磅，他的整個身體就像一個米錐。
人胖之後，眼睛就不像以前那麼清晰好看了，顔值也再也撐不住了。
整個人看起來很油膩，像個中年大叔，失去了當年高貴的氣質。
但你可能不相信謝恩今年減肥了！
在健康醫生的建議下，Shane決定改變他的身體，加強鍛煉，每周去健身房超過五天。
在過去的半年裡，他一直在健身房裡不斷練肌，最後皇帝不負責讓人減掉一身胖子，人看起來年輕很多，雖然發際線看起來不像以前那麼強壯，但整個人看起來好一百多倍！