随着楊世遠在後門位置逐漸進入較好的比賽局面，原隊主力後衛蔡慧康失去了主力位置。如果蔡惠康未來要回歸主力陣容，他必須拿出比楊世遠更好的表現。在巅峰時期，蔡惠康是中國超級聯賽中最好的防守後衛，被稱為中國的加圖索。蔡惠康憑借在香港的出色表現，迅速赢得了佩蘭國家橄榄球聯盟的重用。佩林率隊參加2015年澳洲亞洲杯時，以蔡惠康為國家隊的主要替補。蔡慧康在被佩林再利用後，成為國足中場最強大的防守屏障。Socceroos在2015年澳洲亞洲杯上進入前八名，Cai Huikang是球員們的功勞。
然而，蔡惠康在經曆了2015年的高潮之後，在2016賽季經曆了嚴重的狀态下滑。特别是蔡惠康代表上海與南韓全北現代亞洲冠軍聯賽八強賽，在客場與全北現代的比賽中，他的上海港中場鎮衛多次被對手炸毀。最終，上海隊在本場比賽中以0-5輸給了南韓的全北現代。蔡惠康一直受到不少球迷的質疑，甚至有香港球迷質疑他是否配不上在隊裡打球。蔡惠康在上海的突然衰落似乎是偶然的，其實從他日益幸福的身體裡是必然的。蔡慧康作為一名防守球員，但在生活中因為自律而導緻身體快樂，這是一種非常不道德的行為。蔡惠康在球場上全面的防守顯然有點弱點，這讓許多香港球迷感到非常抱歉。
面對自己越來越幸福的身體，蔡慧康已經下定決心要瘦下來。蔡惠康的減肥效果在上賽季在香港的冬訓課之前就已經很明顯了，這為他赢得了上海主帥佩雷拉的信任。上海上賽季奪得了球隊的第一個聯賽冠軍，這與蔡惠康的中場防守息息相關。蔡惠康在最後一場比賽中恢複狀态後，裡皮将他帶回了國家隊。因為，國足一直缺乏優秀的防守後衛。蔡惠康可以靠努力重返國足，他做好了迎來職業生涯第二個春天的辔轉。
蔡惠康期待本賽季繼續努力，能夠繼續在上海和全國足協表現出色。然而，他的身體并不知道為什麼會有一種祝福的趨勢。這讓蔡惠康的康複戛然而止，他在香港的表現再次受到粉絲和媒體的質疑。随着新面孔楊世遠的到來，在港口後方，蔡惠康在港口後方的地位已經搖搖欲墜。
佩雷拉在最近的香港比賽中更喜歡使用新人楊世遠。這讓蔡慧康暫時坐在闆凳上。蔡惠康從上海到闆凳的絕對統治力，都是由于他缺乏紀律，導緻他狀态好。是以，蔡惠康未來要回歸香港主力陣容，他也需要瘦身。佩雷拉面臨着放棄蔡惠康、重用新秀楊世遠的壓力。上海隊不僅又得到了一個攻防都好的後備，而且球隊未來奪冠的希望也會大大增加。希望上海未來能為歌迷們帶來更多精彩的表演。
（岩石櫃）